Кислота Рефлюкс жана айлануу

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Кандайча кислоталык рефлюкс жүрөктү айланышы мүмкүн
• Кислотадагы рефлюкс менен жүрөк айланууну дарылоо
• Жашоо мүнөзүнүн өзгөрүшү
• Үй каражаттары
• дары-дармектер
• көрүнүш

жалпы көрүнүш

Ар кандай себептерден улам айлануу сезими пайда болот. Буларга кош бойлуулук, дары-дармек колдонуу, тамак-аштан уулануу жана инфекция кириши мүмкүн. Көңүл айлануу бир аз ыңгайсыз жана жагымсыз, күнүмдүк жашооңузга кийлигише турган деңгээлде болушу мүмкүн.

Гастроэзофагеальдык рефлюкс оорусунун (GERD) белгиси болгон кислоталык рефлюкс жүрөк айланууга алып келиши мүмкүн. GERD белгилерин таанып, аларды дарыгердин көзөмөлү менен тазалоо, кычкыл рефлюкс менен жүрөктүн айлануусунан сактайт.

Кандайча кислоталык рефлюкс жүрөктү айланышы мүмкүн

Сиздин кычкыл рефлюксиңиз сизди кандайча көңүлүңүздү чөктүрүшү мүмкүн? Бир нече факторлор жооптуу. Алардын көпчүлүгү кислота рефлюксинин кандайча жүрүп жаткандыгына байланыштуу.

Кислоталык рефлюкс төмөнкү кызыл өңгөчтүү сфинктер (LES), сиздин өңгөчүңүздү жана ашказаныңызды бөлүп турган булчуңдар тамакты же суюктукту жуткан соң бекем жабыла албай калганда пайда болот. Ашказан кислоталарын жана тамак-аш бөлүкчөлөрүн туура иштетпеген LES ашказанга кызыл өңгөчтү агып берет.

LES бир нече себептерден улам алсырашы мүмкүн. Эгер алсыз LES болсо, анда төмөндөгү тамак-аштарды жесеңиз, рефлюкс менен байланыштуу көйгөйлөр көп болушу мүмкүн:

• куурулган, майлуу же майлуу тамактар
• помидор жана кызыл соустар
• цитрус жемиштери жана ширелер
• ачуу тамактар
• шоколад
• жалбыз
• газдалган суусундуктар
• кофеинделген суусундуктар
• алкоголь
• кофе (кадимки жана декаф)

Кислота рефлюксине ээ адамдар ашказан кислоталарынан ооздорунда кычкыл даам сезишет. Даамы, рефлюкс жана GERD менен байланышкан бат-баттан жөтөлгөндөн кийин, жүрөк айлануу жана кээде кусуу сезимин пайда кылат.

Ашказандагы, же жүрөктөгү күйүү, жүрөктүн айланышына өбөлгө болгон рефлюкстин жана ЖЕРДдин дагы бир белгиси. Ашказан-ичимдик - бул рефлюкстелген ашказан кислотасы жана кызыл өңгөчтү кыжырданткан мазмун.

Кислотадагы рефлюкс менен жүрөк айланууну дарылоо

Көбүнчө кычкыл рефлюкс менен жүрөктүн айлануусун, жашоо мүнөзүн өзгөртүү, үйдөгү дарылоо жана дары-дармектер менен айкалыштырса болот. Төмөнкү кадамдарды жасай аласыз:

Жашоо мүнөзүнүн өзгөрүшү

Тамактануу формаңызды өзгөртүңүз. Ашказандын тамак-ашын жеп, майлуулугуңузду азайтып, тамак-аштын начарлашын азайтып, LES керектүү деңгээлде иштей берсин. Ашказаныңыз өтө бош болгондо, рефлюкс жана жүрөк айлануу пайда болушу мүмкүн, андыктан азыраак жана тез-тез тамак ичип көрүңүз.

Тамеки чеккенди токтот. Никотин продуктулары сиздин LESти начарлатып, белгилериңизди күчөтөт.

Ачык ылайыктуу кийим кийиңиз. Тыгыз орундуу кийимдер ашказаныңызга кошумча кысым көрсөтөт, ал кислотанын рефлюксине жана жүрөк айланууга себеп болот. Бош кийимге ылайыкталган кийим бул кысымды көтөрбөйт.

Тамактангандан кийин тик туруңуз. Ашказандагы ашказан кислоталарын тамактангандан кийин эки-үч саат бою тигинен туруңуз.

Уктап жатканда башыңызды көтөрүңүз. Ашказаныңыздагы кислотаны кармап турууга жардам берүү үчүн, 6 дюймдук блокторду төшөктүн башына кой.

Үй каражаттары

Сагыз чайноо. Тиш изилдөө журналында жарыяланган изилдөөгө ылайык, сагыз кислотанын рефлюксине чалдыгууну азайтат. Ошондой эле ал оозуңуздагы кычкыл даамдарды жок кылып, жүрөк айланууга себеп болот.

Имбирдин күчүн колдон. Улуттук толуктоочу жана альтернативдик медицина борбору дарыгериңизге имбирдин кошулмаларын ич айланууну басаңдатуучу табигый жол катары текшерүүнү сунуштайт.

Имбир кошулмаларын сатып алыңыз.

дары-дармектер

кабыл алуу антибиотиктерди. Антацид таблеткалары же суюктуктар жүрөктүн айлануусун жана кислотанын рефлюксин ашказан кислоталарын нейтралдаштыруу жолу менен токтотушу мүмкүн.

Антациддик буюмдарды сатып алыңыз.

Рецепт алыңыз. Протон насосунун ингибиторлору сиздин ашказаныңыз өндүргөн кислотанын көлөмүн азайтат. Бул рефлюкс жана ага байланышкан симптомдорду азайтат. Жүрөк айланууну басаңдатуучу дагы бир антиэметикалык дары.

көрүнүш

Адамдар көбүнчө жашоо образын өзгөртүү менен кислотанын рефлюкс белгилерин жана жүрөк айланууну азайтат. Туура диагноз алуу үчүн дагы эле дарыгер менен кислотанын рефлюксин талкуулашыңыз керек.

Дарыгериңиз сизге дарылоо планын иштеп чыгууга жардам берет, анын ичинде диетаңызды өзгөртүү же дары-дармек кошуу да болот. Сиздин ден-соолукту чыңдоочу врачка же гастроэнтерологго, жүрөгүңүздөн улам тамак жебей турганыңызды билдирип коюңуз, анткени бул суусуздануу коркунучун туудурушу мүмкүн.

Эгерде сизде GERD узак убакытка созулган болсо, анда рефлюкстен улам кызыл өңгөчүңүздү текшерүү үчүн сизге эзофагростродуоденоскопия (EGD) керекпи же жокпу, доктур менен сүйлөшүңүз.

EGD - бул гастроэнтеролог жүргүзгөн сыноо. Алар сизге тынчтандыруучу дары берет, анормалдуулукту издеп, керек болсо биопсияны ичүү үчүн сиздин оозуңуз аркылуу жарык жана камера өткөрөт.