Капсулалардагы Перила майы

Мазмун

• Капсулалардагы Перилл майынын баасы
• Негизги артыкчылыктары
• Кантип алуу керек
• Ким колдонбошу керек

Перилла майы жапон, кытай жана аюрвед дары-дармектери тарабынан күчтүү сезгенүүгө каршы жана антиаллергия катары кеңири колдонулган альфа-линол кислотасынын (АЛА) жана омега-3 табигый булагы, ошондой эле канды суюлтууга жана рискинин азайышына жардам берет. артрит сыяктуу сезгенүү оорулары жана инфаркт сыяктуу жүрөк-кан тамыр оорулары.

Бул дары май өсүмдүктөн алынат Perilla frutescens, бирок ошондой эле ден-соолукка байланыштуу дүкөндөрдө же дарыканаларда сатылган капсулаларда болот.

Капсулалардагы Перилл майынын баасы

Капсулалардагы Perilla майынын баасы брендине жана сатылган жерине жараша 60тан 100ге чейин реалда турат.

Негизги артыкчылыктары

Капсулалардагы перилл майы төмөнкүлөргө жардам берет:

1. Жүрөк-кан тамыр ооруларынын коркунучун төмөндөтүңүз, мисалы, инфаркт жана инсульт, ошондой эле рактын пайда болушу, анткени бул антиоксидант;
2. Сезгенүүнү дарылаңыз астма, аллергиялык ринит, суук тийүү, сасык тумоо жана бронхит сыяктуу;
3. Артриттин алдын алыңыз жана башка өнөкөт сезгенүү оорулары, Крон оорусу жана астма жана аллергия;
4. Тромбоздун коркунучун азайтыңыз, анткени ал ашыкча кандын уюшун алдын алат;
5. Альцгеймер сыяктуу мээ ооруларынын алдын алыңыз, ал нерв системасын калыбына келтирүүгө жардам берет;
6. Арыктоону жеңилдетүү, анткени ал майлуу ткандардын ашыкча өсүшүн алдын алат.

Мындан тышкары, өсүмдүктөн алынган Перилл майы белокко, тамак-аш талчаларына, кальцийге, В1, В2 витаминине жана ниацинге бай болгондуктан, кошумча кошумча болуп саналат.

Кантип алуу керек

Капсулалардагы Перилла майын колдонуу ден-соолугу чың адамга Омега-3кө орточо керектөөнү канааттандырган 1000 мгдан күнүнө 2 капсулдан турат, бул күнүнө 1-2 грамм.

Бирок, аны дарыгердин же диетологдун көрсөтмөсү боюнча колдонуу керек, анткени кээ бир адамдар омега-3кө башкаларга караганда көбүрөөк муктаж болушу мүмкүн.

Ким колдонбошу керек

Перилла майын капсулдун компоненттерине аллергиясы бар адамдар колдонбошу керек. Мындан тышкары, кош бойлуу кезинде, эмчек эмизгенде же антикоагулянттарды колдонгондо сактанып, дарыгерлердин кеңешинен кийин гана колдонуш керек.

Терс таасир катары, бул май кээ бир адамдарга ич алдырма таасирин тийгизиши мүмкүн.