Сиздин байпагыңызга пияз салуу тумоону айыктырабы?

Мазмун

• Дары-дармектин келип чыгышы
• Изилдөө эмне дейт
• Бул коркунучтуубу?
• Пиязды жегендин ден-соолукка пайдасы
• Төмөнкү сызык

Обзор

Сиздин байпагыңызга пиязды салуу кызыктай сезилиши мүмкүн, бирок кээ бирөөлөр суук тийип же сасык тумоо сыяктуу жугуштуу ооруларга даба деп ант беришет.

Элдик ыкма боюнча, суук тийип же сасык тумоо болуп түшсөңүз, болгону кызыл же ак пиязды тегерек кылып бөлүп, бутуңуздун түбүнө коюп, байпак кийсеңиз болот. Уктап жатканда байпакты бир түнгө калтырыңыз.Эртең менен ооруңуздан айыгып ойгоносуз.

Дары-дармектин келип чыгышы

Улуттук Пияз Ассоциациясынын айтымында, бул каражат 1500-жылдардан баштап эле пайда болушу мүмкүн, анткени үйүңүздүн айланасына чийки, кесилген пиязды коюу сизди бубон чумасынан коргойт деп ишенишкен. Ошол күндөрү инфекциялар миасма же уулуу, зыяндуу аба аркылуу тарайт деп ойлошкон. Миазма теориясы ошондон бери далилденген микробдор теориясы менен алмаштырылды.

Сиздин байпагыңызга пиязды салуунун жалпы идеясы байыркы кытайлардын бут рефлексотерапия практикасынан келип чыгышы мүмкүн. Буттагы нервдер Чыгыш медицинасынын миңдеген жылдардан бери өзөктүү борбору болуп келген жана ички органдарга кирүү түйүнү катары иш алып барган деп эсептелет.

Пияз күкүрт кошулмаларына бай болгондуктан, аларга курч жыт берет. Фольклор боюнча, бутка коюлганда, бул бирикмелер денеге сиңип кетет. Андан кийин бактериялар менен вирустарды өлтүрүп, канды тазалашат. Ушундай доомат коюлган макалаларда пиязды бөлмөнүн тегерегине жайгаштыруу абаны вирустардан, токсиндерден жана химикаттардан арылта турганы дагы айтылган.

Изилдөө эмне дейт

Байыркы кытай бутунун рефлексология тажрыйбасын баалоо үчүн көптөгөн изилдөөлөр жүргүзүлгөн. Буттун рефлексологиялык изилдөөлөрүн карап чыгуу бут рефлексотерапиясы ар кандай медициналык шарттарды дарылоодо натыйжалуу практика экендиги жөнүндө бир аз далилдерди көрсөттү. Айрымдар ошондой эле инфекцияны күчөтүүчү бут рефлексологиясына көңүл бурушат. Бирок, рефлексология боюнча изилдөөлөрдүн жалпы сапаты жалпысынан өтө төмөн.

Ошондой эле, пиязды байпагыңызга же денеңиздин башка жерлерине салуунун пайдалуулугун баалоо боюнча атайын изилдөөлөр жүргүзүлгөн эмес. Интернет аркылуу чапталган ондогон макалалар сиздин байпактарыңызда пияздын колдонулушун жакташса, алар эч кандай эксперименталдык далилдерди келтиришкен жок. Алар бир гана дооматтарга жана анекдотторго таянат.

Байпактагы пияздын дооматын четке кагуу боюнча эч кандай изилдөөлөр жүргүзүлгөн эмес, бирок байпагыңыздагы пияздын иштөө механизми дагы күмөндүү. Пияз бир аз кычкыл болгондуктан, нерсеге сүртсөңүз, анда бактерияга каршы натыйжалар болушу мүмкүн. Айова штатынын Университетинин Азык-түлүк илими жана адамдын тамактануусу кафедрасынын профессору, доктор Рут Макдоналддын айтымында, алар "агартуучу заттарга же химиялык антибиотиктерге караганда эффективдүүлүгү төмөн". Вирустар жайылуу үчүн адам ээси менен түз байланышууну талап кылат. Демек, пияз вирусту өзүнө сиңирип, сиңире албайт.

Интернеттеги көптөгөн адамдар бул каражатты оозанып ант беришет, бирок бардык белгилер плацебо эффектине байланыштуу.

Бул коркунучтуубу?

Эгерде сиз грипп менен ооруп, кайра секирип кетүүгө даяр болсоңуз, анда жакшы жаңылык: байпагыңызга пияздын салынышы сизге зыян келтирбеши мүмкүн. Бул тажрыйбанын зыяндуулугу жөнүндө билдирүүлөр болгон жок.

Пиязды жегендин ден-соолукка пайдасы

Эгер сиз иммундук системаңызга жардам бергиңиз келсе, пиязыңызды байпагыңызга чаптабастан, жеген туура болот. Көпчүлүк жашылчалардай эле пиязды жеп ден-соолукка пайдалуу экени белгилүү.

Мисалы, пияз диетикалык флавоноиддердин эң бай булактарынын бири болуп саналат, бул рак жана сезгенүү ооруларына чалдыгуу коркунучун төмөндөтүшү мүмкүн. Пияз ошондой эле иммундук иштөөдө маанилүү ролду ойногон С витамининин эң сонун булагы. Пияз менен сарымсакта кездешкен күкүрт органикалык кошулмаларды үзгүлтүксүз колдонуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын өрчүшүнө тоскоол болушу мүмкүн деп айтылат 2010-жылдагы серепте.

Төмөнкү сызык

Сиздин байпагыңызга пиязды салсаңыз, сизге зыян келтирбейт, бирок ал деле жардам бербейт. Пияздан толук пайда алуу жана денеңизди калыбына келтирүү же оорунун алдын алуу үчүн, аларды жемиштерге, жашылчаларга жана дан эгиндерине бай тамактын бөлүгү катары жеп көрүңүз. Мүмкүнчүлүктү жакшыртуу үчүн, колуңузду жууп, оорулуу адамдар менен байланышуудан алыс болуңуз жана сасык тумоого каршы дарыланууну ойлонуп көрүңүз. Ошондой эле, жетиштүү уктап жатканыңызды текшерип алыңыз.