Менопауза OABга кандай таасир этет?

Мазмун

• OAB белгилери
• Эстрогендин деңгээли менопауза мезгилинде төмөндөйт
• Эстроген табарсыкка жана заара чыгаруучу каналга таасир этет
• Төрөт, травма жана башка себептер
• OABны башкаруу үчүн эмне кылсаңыз болот?
• Дары-дармектер
• Эстрогендин ордун алмаштырууга жардам береби?
• Дарыгериңиз менен жазылыңыз

Менопаузанын белгилери жана белгилери

Менопауза аялдын башынан өткөргөн акыркы этек кир мезгили катары аныкталат. Эгер сиз түздөн-түз 12 ай айыздык көрсөткөн болсоңуз, дарыгериңиз менопаузадан күмөн санайт. Ушундан кийин, айыз циклыңыздын аныктамасы боюнча аяктады.

Менопаузага чейинки убакыт перименопауза деп аталат. Перименопауза учурунда организм гормон деңгээлиндеги өзгөрүүлөргө дуушар болот. Бул өзгөрүүлөр менопаузадан бир нече жыл мурун башталып, белгилердин пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Перименопаузадан кийин менопауза, айызыңыз аяктайт.

Көпчүлүк аялдар жашоонун бул этабына кырктын кырын же элүүнчү жылдардын башында жетишет. АКШда менопаузанын орточо курагы - 51 жаш.

Менопаузага чейин жана учурунда сизде айрым белгилер жана симптомдор болушу мүмкүн, анын ичинде:

• мезгилдеги өзгөрүү, сиздин кадимки циклдан айырмаланып турат
• ысык жарыгы, же денеңиздин жогорку бөлүгүндө күтүлбөгөн жерден ысык сезими пайда болот
• уйку көйгөйү
• жыныстык катнашка болгон сезимдерди өзгөртүү
• дене жана маанай өзгөрөт
• жыныс кынынан өзгөрөт
• табарсыкты контролдоодогу өзгөрүүлөр

Табарсыкты контролдоодогу мындай өзгөрүүлөр ашыкча активдүү табарсыктын (OAB) пайда болуу коркунучун күчөтүшү мүмкүн. Кытайдагы 351 аялдын 7,4 пайызында ОАБ бар экендигин көрсөткөн. Ошондой эле, алар менопауза белгилери менен аялдар OAB жана OAB белгилери үчүн жогорку тобокелдикке ээ болушат деп табылган.

OAB белгилери

OAB - табарсыкты контролдоого байланыштуу симптомдордун жыйындысы. Бул белгилер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• заара ушатуу
• заара кылууга күтүүсүз чакырыктарды башынан өткөрүүдө
• дааратканага биринчи жолу заара агып кетпестен барууда кыйынчылыктар
• түндө эки же андан көп жолу заара ушатуу керек

Улгайган куракта, бул белгилер, айрыкча, дааратканага шашып бара жатканда, жыгылып калуу коркунучун күчөтүшү мүмкүн. Улгайган курак дагы остеопороз менен байланыштуу, ошондуктан жыгылуу көбүнчө олуттуу болот. Ошондой эле ОАБ жана карманбаган улгайган аялдарда майып болуу, өзүн-өзү баалоо, уйкунун сапаты жана жалпы жыргалчылык коркунучу жогорулагандыгын изилдөө.

Заара же табарсык белгилери өзгөргөнүн байкасаңыз, доктурга жазылыңыз. Эгерде сизде күтүлбөгөн жерден катуу заара ушатуу сезими пайда болсо, анда OAB болушу мүмкүн.

Эстрогендин деңгээли менопауза мезгилинде төмөндөйт

Эстроген табарсыкка жана заара чыгаруучу каналга таасир этет

Менопаузага байланыштуу OAB эстроген деңгээлинин өзгөрүшүнүн таасири болушу мүмкүн. Эстроген аялдардын алгачкы жыныстык гормону. Сиздин энелик безиңиз эстрогендин көпчүлүгүн өндүрөт. Бул сиздин сексуалдык ден-соолугуңуз жана репродуктивдик системаңыз үчүн маанилүү. Ошондой эле, бул сиздин денеңиздеги башка органдардын жана ткандардын, анын ичинде сиздин жамбаш булчуңдарыңыздын жана заара чыгаруу жолдорунун ден-соолугуна таасир этет.

Менопаузага чейин эстрогендин туруктуу запасы сиздин жамбаш жана табарсык кыртыштарыңыздын күчүн жана ийкемдүүлүгүн сактоого жардам берет. Перименопауза жана менопауза мезгилинде эстроген деңгээли кескин төмөндөйт. Бул сиздин ткандарыңыздын начарлашына алып келиши мүмкүн. Төмөнкү эстроген деңгээли заара чыгаруучу каналыңыздын айланасындагы булчуң басымды көбөйтүшү мүмкүн.

Гормон деңгээлинин өзгөрүшү перименопауза жана менопауза учурунда заара чыгаруучу жолдордун инфекциясын (РИО) көбөйтүшү мүмкүн. UTIде ОАБ сыяктуу белгилер болушу мүмкүн. Заара чыгаруучу адаттарыңыздагы жаңы өзгөрүүлөр жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Төрөт, травма жана башка себептер

Жаш курактын жогорулашы - жамбаш кабатынын бузулушу, анын ичинде ОАБ жана зааранын чыкпай калуу коркунучу. Айрым жашоо фазалары табарсыкка таасирин тийгизиши мүмкүн. Мисалы, кош бойлуулук жана төрөт сиздин жыныс кынынын тонун, жамбаш түбүңүздүн булчуңдарын жана табарсыгыңызды колдогон байламталарды өзгөртө алат.

Оорулардан жана жаракаттан нервдин жабыркашы мээ менен табарсыктын ортосунда ар кандай сигналдарды пайда кылышы мүмкүн. Дары-дармектер, спирт ичимдиктери жана кофеин мээге берилген сигналдарга таасирин тийгизип, табарсыктын ашып кетишине алып келет.

OABны башкаруу үчүн эмне кылсаңыз болот?

Эгер сизде OAB бар болсо, анда сиз дааратканага баруунун зарылдыгы бар деп ойлойсуз - көп нерсе. Улуттук Континенттик Ассоциациясынын маалыматы боюнча, бойго жеткен аялдардын төрттөн бири заара чыгарбай башташат. Демек, барууга түрткү бергенде, заара эркиңизден агып кетет. Бактыга жараша, OABны башкаруу жана кырсыкка кабылуу тобокелдигин төмөндөтүү боюнча кадамдар бар.

OAB дарылоонун биринчи сабы медициналык эмес. Бул төмөнкүлөрдү камтыйт:

Кегел көнүгүүлөрү: Ошондой эле жамбаш түбүндөгү булчуң көнүгүүлөрү деп аталган kegels табарсыктын эриксиз толгоосун токтотууга жардам берет. Эффектти байкаганга чейин алтыдан сегиз жумага чейин убакыт талап кылынышы мүмкүн.

Табарсыкты кайра даярдоо: Бул заара ушатуу үчүн дааратканага баруу үчүн күтүүгө болгон убакытты акырындап көбөйтүүгө жардам берет. Ошондой эле, кусуп калуу коркунучун азайтууга жардам берет.

Кош жараксыздык: Заара чыгаргандан кийин бир нече мүнөт күтүп, табарсык толугу менен бош экендигин текшерүү үчүн дагы бир жолу барыңыз.

Absorbent pads: Кийген лайнерлер иш-аракеттерди үзгүлтүккө учуратпаш үчүн, нес болуп калса жардам берет.

Ден-соолукту сактоо: Кошумча салмак табарсыкка басым жасайт, ошондуктан арыктоо оорунун белгилерин жеңилдетет.

Дары-дармектер

Эгер кегелдер жана табарсыкты кайра даярдоо натыйжа бербесе, дарыгер дарыларды жазып бере алат. Бул дары-дармектер табарсыкты бошотууга жана ОАБ белгилерин жакшыртууга жардам берет.

Эстрогендин ордун алмаштырууга жардам береби?

Эстроген деңгээлинин төмөндөшү табарсыкка жана заара чыгаруучу каналга таасир эткенине карабастан, эстроген терапиясы натыйжалуу дарылабай калышы мүмкүн. Майо клиникасынын маалыматы боюнча, OABны дарылоо үчүн эстроген кремдерин же тактарын колдонууну колдоо үчүн жетиштүү илимий далилдер жок. Гормоналдык терапия FAB OAB же кармай албастык дарылоо үчүн бекитилген эмес, жана ушул шарттар үчүн "этикеткадан тышкары колдонуу" деп эсептелет.

Ошентсе да, кээ бир аялдар эстрогенди жергиликтүү дарылоо алардын заарасынын агып кетишин жана кетүүгө болгон каалоону көзөмөлдөөгө жардам берет дешет. Бул дарылоо ыкмалары кан агымын жакшыртып, заара чыгаруучу каналдын айланасындагы ткандарды бекемдейт. Гормон алмаштыруучу терапияга кызыкдар болсоңуз, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Этикеттен тышкары баңги затын колдонуу, FDA тарабынан бир максатта бекитилген дары, ал жактырылбаган башка максатта колдонулат дегенди билдирет. Бирок, дарыгер дарыны ошол максатта колдонсо болот. Себеби, FDA дары-дармектерди текшерүүнү жана бекитүүнү жөнгө салат, бирок дарыгерлер бейтаптарды дарылоодо дары-дармектерди кантип колдонушат. Ошентип, дарыгер дары-дармек жазып бере алат, бирок алар сиздин камкордукка алууну эң жакшы деп эсептешет.

Дарыгериңиз менен жазылыңыз

Дарыгерге жазылууну пландаштырыңыз, эгерде сиз:

• күнүнө сегизден ашык жолу заара ушатуу
• түнү менен заара ушатуу үчүн
• зааранын тез-тез агып чыгышы
• Сиздин иш-аракеттериңизди OAB же заара кармай албай калуу белгилерин эске алуу менен өзгөрттүңүз

OABнын күнүмдүк иш-аракеттерди жактырышына жол бербеңиз. ОАБны дарылоо натыйжалуу жана ден-соолукту чыңдап, жигердүү жашоого жардам берет.