Түнкүсүн ашыкча табарсыкка кандай мамиле кылуу керек

Мазмун

• Түнкүсүн ашыкча табарсык
• Ноктуриянын түрлөрү
• Ноктуриянын себептери
• Дарыгерден эмне күтүш керек
• Түнкү зааранын алдын алуу
• Ноктурия үчүн медициналык дарылоо
• Нерв стимуляциясы
• хирургия
• Ноктурия үчүн альтернативдүү дарылоо
• Ала кетүү

Түнкүсүн ашыкча табарсык

Эгер түн ичинде бир нече жолу заара кылып туруш керек болсо, түнкүсүн сизде ашыкча табарсык болушу мүмкүн. Бул шарт nocturia деп аталат жана ашыкча табарсык (OAB) менен бирдей эмес. Күндүз заара кылуу нормалдуу болсо да, НОТурия менен кошо ноктурия болушу же бул абалды өз алдынча башташы мүмкүн.

Ноктурия, айрыкча, жашка чыкканда көп кездешет. 30 жаштан ашкан чоң кишилердин ар биринен түнкүсүн ваннага кеминде эки жолу барыш керек.

Ноктурия төшөктү таштан башкача. Көпчүлүк адамдар туруп туруп, алтыдан сегиз саатка чейин уктай алышат. Бирок сизде ноктурия болсо, түнү менен бир нече жолу ойгоносуз. Бул сиздин кадимки уйку циклиңизди бузат жана башка кыйынчылыктар менен бирге уйкуңузду жоготот. Ноктурия жана аны кантип дарылоо жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Ноктуриянын түрлөрү

Ноктуриянын төрт түрү бар:

Түнкү полиурия: Түн ичинде ашыкча заара чыгарасыз.

Дүйнөлүк полиурия: Күнү-түнү денеңиз ашыкча заара чыгарат.

Түнкү түнкү табарсыктын кубаттуулугу: Сиздин табарсыкыңыз түн ичинде көп суюктукка ээ болбойт.

Аралаш ноктурия: Бул ноктуриянын мурунку үч түрүнүн айкалышы.

Ноктуриянын себептери

Ноктурия ОИден келип чыгышы мүмкүн, бирок ал башка шарттардын натыйжасы болушу мүмкүн. Себеби nocturia түрүнө жараша болот.

Мисалы:

Ноктурияны пайда кылган айрым дары-дармектерге төмөнкүлөр кирет:

• жүрөк гликозиддери
• демеклоциклин (Декломицин)
• литий
• methoxyflurane
• фенитоин (Дилантин)
• : <a
• ашыкча витамин D
• фуросемид (Lasix) жана торсемид (Demadex) сыяктуу диуретиктер

Дарыгерден эмне күтүш керек

Кливленд клиникасы догдуруңузга ноотурия диагнозун аныктоого жардам берүү үчүн суюктукту жок кылган күндөлүктү сактоону сунуштайт. Бул жазууну камтыйт:

• канча ичесиң
• ваннага канча жолу барып турасыз
• канча заара чыгарасың
• кандай дарыларды ичесиз
• заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларынын белгилери, мисалы, заара чыгаруу менен ооругандыктан же заара кылуу менен
• чарчоо сыяктуу ар кандай белгилер

Физикалык текшерүүдөн тышкары, доктуруңуз сиздин абалыңызды сурайт. Бул суроолорго төмөнкүлөр кирет:

• Түнкү заара качан башталды?
• Бир түнү канча жолу заара кыласың?
• Барганда көп же бир аз заара кыласыңбы?
• Заара көлөмү өзгөрдүбү?
• Сиз кофеин ичесизби? Эгер ошондой болсо, анда канча?
• Ичимдик ичесиңби? Эгер ошондой болсо, анда канча?
• Заара бөлүү сизге жакшы уктоого тоскоол болобу?

Симптомдоруңузга жараша дарыгериңиз бир нече сыноолорду өткөрүшү мүмкүн, мисалы:

• заара анализи, инфекцияны текшерүү
• табарсыктагы басымды өлчөө үчүн цистометрия
• табарсыкка кичинекей камера менен карап көрүү үчүн, цистоскопия жасаңыз
• табарсыктын сүрөтүн алуу үчүн УЗИ
• Сиздин табарсыктын сүрөттөлүшүн алуу үчүн КТ скандоо
• уйкуңузду изилдөө, сиздин кандай уктап жатканыңызды көрүү

Ноктурия болсо, доктуруңуз сизди адиске кайрышы мүмкүн.

Түнкү зааранын алдын алуу

Ноктурияны дарылоонун биринчи жолу - жашоо мүнөзүн өзгөртүү. Сиздин врачыңыз уктаар алдында суюктукту чектөөнү сунуштайт. Уйкудан бир нече саат мурун суусундуктарды ичүүнү токтотуңуз, бирок күн бою жетиштүү суюктукка ээ экениңизди текшериңиз.

Ноктурияны азайтууга жана алдын алууга жардам берген башка жашоо образы төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кофеин жана спирт ичимдиктерин ичпөө
• Ден-соолукту чыңдоо үчүн, ашыкча салмак табарсыкка басым жасашы мүмкүн
• түнкүсүн заара өндүрүүгө таасир этпеши үчүн, сиз диуретикалык дары-дармектерди ичкениңиздин убакыты
• түштөн кийин жуунуу

Эгерде шишик түнкүсүн бат-баттан заара кылып жатса, шишикти басаңдатуу үчүн, күн бою буттарыңызды көтөрүп көрө аласыз. Шамдар ноктурияга да жардам берет, андыктан түштөн кийин бутту өйдө көтөрүп туруңуз. Компресс байпак суюктуктун пайда болушунун алдын алат.

Ноктурия үчүн медициналык дарылоо

Профилактикалык иш-чаралар жана жашоо мүнөзүңүз өзгөргөндө, түнкү заара жасоонун жыштыгын азайта албасаңыз, дарыгериңиз дары-дармек жазып бериши мүмкүн. Оттун белгилерин дарылоо үчүн, антиоколинергетиктер деп аталган дары-дармектердин бир тобун, эгерде бул сиздин ноктурияңыздын себеби болсо. Алар өтүүгө түрткү берген табарсыктын спазмдарын азайтышат.

Дарыгер сизге заараны үзгүлтүксүз чыгаруу үчүн диуретик ичүүнү сунушташы мүмкүн. Несеп айдоонун өзү ноктурияны пайда кылышы мүмкүн. Бирок, аны эрте менен ичип алсаңыз, ойгонгондо ашыкча суюктуктан арылууга жардам бериши мүмкүн. Бул түнкүсүн заара өндүрүшүн төмөндөтүшү керек.

Башка дары-дармектер:

• desmopression (DDAVP) диабет менен ооруган учурда, бөйрөктөрдө заара аз чыгат
• простатиттин чоңойушун дарылоо үчүн тамсулосин (Фломакс), финастерид (Проскар) же дутастерид (Аводарт)
• сизде заара жолундагы инфекция бар болсо, антибиотиктер

Ноктурияга алып келсе, дарыгериңиз диабетке каршы дары-дармектериңизди кандагы шекерди төмөндөтүшү мүмкүн.

Нерв стимуляциясы

Кээде ноктуриянын негизги себеби неврологиялык. Сиздин табарсыкка контракт жасоо үчүн сигналдарды жиберген нервдер сизге барууга түрткү бериши мүмкүн. Бул дарылоо инвазивдүү же инвазивдүү болушу мүмкүн.

Инвазивдик дарылоо ичине сөөктүн жанындагы табарсыкка жөнгө салынуучу импульстарды жиберүүчү кичинекей аппаратты имплантациялоону камтыйт. Бир изилдөө көрсөткөндөй, бул аппарат OAB жана nocturia белгилерин натыйжалуу узак мөөнөттүү дарылоо болуп саналат. Ошондой эле коопсуз жана кайтарылуучу.

Бул дарылоонун инвазивдүү эмес варианты көп изилдөөлөрдү талап кылат, бирок изилдөө электрдик стимуляциянын OAB жана nokturia үчүн иштей тургандыгын тастыктайт.

хирургия

Алдын алуу жана дары-дармектер жардам бербесе, доктуруңуз түнкү ОАБды дарылоо үчүн хирургиялык процедураны сунушташы мүмкүн. Хирургиядагы ийгиликтин деңгээли негизги себептен көз каранды. Мисалы, чоңойтулган простатит менен ооруган эркектерге простатит хирургиясы тоскоолдуктарды жоюуга жана симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берет.

Ноктурия үчүн альтернативдүү дарылоо

Көпчүлүк адамдар медициналык жардамга кайрылуудан мурун кошумча жана альтернативдүү медицинага (CAM) кайрылышат. Ошондой эле сизди альтернативдүү дары-дармектер же ноктурия үчүн дарылоо ыкмалары кызыктырышы мүмкүн, бирок алардын колдонулушун колдогон бир нече изилдөөлөр бар. Бул дарылоолор nocturia үчүн иштеши мүмкүн, бирок ОАБ себеп болсо гана.

Мисалы, изилдөө төмөнкүлөрдү тапты:

• чөптөрдөн жасалган дары-дармектер ОБнын белгилерине жана жашоо сапатына оң таасирин тийгизет
• акупунктура OAB белгилерине кыска мөөнөттүү жеңилдик берет
• гомеопатикалык дарылардын пайдасы болушу мүмкүн, бирок көбүрөөк изилдөө керек
• альтернативдүү дарылоонун дары-дармектерге караганда терс таасири аз
• пальметто жидек сығындысы ноктурияга эч кандай пайда алып келбейт

Бирок CAM OAB үчүн иштей тургандыгын тастыктоо үчүн көбүрөөк изилдөө керек.

Кошумча же башка дарылоону колдонуудан мурун ар дайым доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Айрым CAM дарылоолору күтүлбөгөн терс таасирлерге алып келиши мүмкүн, айрыкча, сиз дары ичип жүргөн болсоңуз.

Ала кетүү

Nocturia узак убакытка терс таасирин тийгизиши мүмкүн, мисалы, уйкуну жоготуп, ден-соолукка байланыштуу башка коркунучтарга алып келиши мүмкүн. Эгерде түнкүсүн заара кылып жатсаңыз, доктур менен сүйлөшүңүз. Симптомдоруңузду жакшыртуу үчүн алар жашоо мүнөзүн өзгөртүү же медициналык дарылоону сунуш кыла алышат.