Азаптуу түшүү: Ушундай зыян келтирүү кадимки көрүнүшпү?

Мазмун

• Жыгылуу деген эмне?
• Төңкөрүш кандай сезилет?
• Кандайча оорунун азайышына алып келет жана аны дарыласа болобу?
• Күчтүү кулатуу
• Engorgement
• Бөтөлкө сүт каналдары
• Blebs
• Мастит
• Ооруп жаткан эмчектер
• Thrush
• Vasospasms
• Жаракат
• Жатындын толгоосу
• Кантип эмчек эмизүүнү ыңгайлуу кыла аласыз
• Жыгылуу рефлексин жеңилдетүү
• Жалпы кеңештер
• Ала кетүү

Сиз малыңызды аныктап алдыңыз, балаңыз тиштеген жок, бирок дагы деле - эй, бул ооруйт! Бул сиз туура эмес кылган эмессиз: кээде ооруган рефлекс сиздин эмизүү сапарыңыздын бир бөлүгү болушу мүмкүн.

Бирок жакшы жаңылык - укмуштуудай денеңиз ушул жаңы ролду жөндөп жатканда, ыдырап кетүү рефлекси оорутпашы керек. Эгер андай болбосо, дагы бир нерсе туура эмес болушу мүмкүн. Эмне билишиң керектигин карап көрөлү.

Жыгылуу деген эмне?

Ылдыйкы рефлексти сиз жана сиздин ымыркай шериктеш болгон татаал бий катары элестетип көрүңүз. Денеңиз балаңыздын ачкачылыктан тамактанып же кыйкырып баштаганда берген жоопторуна жооп берет. Кээде аларды эмизүү, көкүрөгүңүзгө тийүү же насосту колдонуу жөнүндө ойлонсоңуз, бул процессти башташы мүмкүн.

Денеңиз ымыркайдан сигнал алганда, ал сиздин эмизгиңиздеги жана ареоладан нервдерди козгойт. Бул нервдер мээңиздеги гипофиз безине каныңызга окситоцин жана пролактин бөлүп берүү жөнүндөгү билдирүүлөрдү жөнөтөт.

Ошентип, бул гормондор эмне кылат? Пролактин көкүрөгүңүздөгү альвеолаларга каныңыздагы шекерлерди жана белокту кетирип, көбүрөөк сүт өндүрүп бериши керек деген белги берет.

Окситоцин альвеолалардын айланасындагы клеткаларды жыйрып, сүттү сүт каналына түртөт. Окситоцин сүт оңой агып кетиши үчүн, сүт каналдарын дагы кеңейтет.

Төңкөрүш кандай сезилет?

Бир жолу тамактануу учурунда сүтүңүз бир нече жолу түшүп кетет, бирок сиз биринчи жолу гана сезесиз. Кээ бир энелер ымыркай эмизе баштагандан бир нече секунданын ичинде рефлектордук реакцияны сезишет. Айрымдар муну эки мүнөттөн кийин гана сезишет. Ал эми кээ бирлери таптакыр эч нерсе сезбейт.

Денебиздеги бүт нерселер сыяктуу эле, так график же күтүүлөр жок.

Сиз байкай турган нерсе:

• Ийне-ийне сыяктуу сыдырым сезим. Ооба, ал катуу, ал тургай, ооруткан болушу мүмкүн. Айрым энелер муну эмчек эмизүүнүн алгачкы күндөрүндө гана сезишет, андан кийин сезим жоголот. Башкалары эмчек эмизүү учурунда ар бир тамактануу учурунда чарчап калышат.
• Күтүлбөгөн жерден толуп кетүү же жылуулук.
• Башка эмчектен тамчылап. Төшөктөрдү колдо кармаңыз, анткени кулатуу эки төштө тең бир учурда болот.
• Балаңыздын эмүү ритмин жөндөө алар сүт агып, жутула баштаганда кыска, тез соргондон узунураак ылдамыраак соргонго өзгөргөндө.
• Күтүлбөгөн жерден суусап кетти. Эмне үчүн мындай болуп жаткандыгын так айта албайм, бирок бул окситоциндин бөлүнүп чыгышы менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Кандайча оорунун азайышына алып келет жана аны дарыласа болобу?

Жыгылуу болгондо, денеңизде көп нерсе болуп жатат. Биз ар бирибиздин тажрыйбабыз жана кайгы-капага жооп берүүбүз өзгөчө болгондуктан, кээ бир адамдар башкаларга караганда ыңгайсыздыкты сезиши таң калыштуу эмес.

Денеңиздин жаңы сезимге көнүшү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн экендигин унутпаңыз. Убакыттын өтүшү менен, эмчек эмизген ата-энелердин көпчүлүгү чарчап калуу учурунда анча ыңгайсыздыкты байкашат.

Айткандай, бир нече себептерден улам, кыйроону күчөтүшү мүмкүн. Бактыга жараша, аларды чечүү жолдору дагы бар.

Күчтүү кулатуу

Эгер эмчектен көп сүт тез агып кетсе, анда бошонуу учурунда ооруну пайда кылышы мүмкүн. Андан тышкары, бул көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн, анткени балаңыз баарын жутуп алгысы келбейт.

Агынды басаңдатуу үчүн ушул амалдарды колдонуп көрүңүз:

• Колуңузду же эмчек насосту колдонуп, бир аз сүт ичип, эмизүү үчүн жайгаша электе, эң биринчи басаңдатыңыз.
• Жердин тартылуу күчү менен иштөө. Жатыңыз же чалкаңызга жатып, тамак берүү үчүн балаңызды көкүрөгүңүзгө коюңуз. Балаңыз тартылуу күчүнө каршы эмгенде, сиздин сүтүңүз жайыраак болот.
• Ар бир тамактандырууда кезек-кезек эмчек.

Engorgement

Денеңиз балаңызга керектүү көлөмдө сүт өндүрүүнү үйрөнүүдө кыйын. Ал билгенге чейин, сунуш сунуштан ашып түшөт деп ойлошуңуз мүмкүн. Эгерде сиздин төшүңүз каттуу жана шишип кетсе, анда ыдырап кетүү рефлекси оорутушу мүмкүн.

Эгер сизге ушундай болуп жатса, анда төмөнкүнү карап көрүңүз:

• Назиктигин жеңилдетүү үчүн сүттүн бир аз көлөмүн билдирип. Душка жылуу компрессти колдонуу же сүттү чыгаруу көкүрөктү жумшартууга жардам берет.
• Тамактандыруу сеанстарынын ортосунда көкүрөккө капуста муздак жалбырактарын сүйкөп коюу. Неге? Капуста өсүмдүктөрдүн кошулмалары шишикти басаңдатууга жардам бере турган сезгенүүгө каршы таасири болушу мүмкүн. Жашыл капустага кочкул кызыл түстөн артыкчылык бериңиз, ошондо кийимиңизди булгабаңыз.
• Үзгүлтүксүз азыктандыруу. Түрмөктөрдү өткөрүп жиберүү көңүлдү көбөйтүшү мүмкүн.

Бөтөлкө сүт каналдары

Эмчекте камалып калган жана чыга албай калган сүт анын бар экендигин сизге кабарлайт. Сизде сүт тыгылып калган же жабылып калган көкүрөктө же колтук астындагы аймакта кысым жана катуу шишик сезилиши мүмкүн.

Эгер тосулган каналдан күмөн санасаңыз:

• Бөтөлкөнү жылуу компресс, ысык душ жана жумшак массаж менен бошотууга аракет кылыңыз.
• Бала эмизип жатканда тамактанууну көбөйтүп, тыгылып калганда акырын укалаңыз. Бул кереметтерди жаратат.
• Тыгынды чыгаруу үчүн ар кандай азыктандыруу позициялары менен тажрыйба жүргүзүңүз.
• Ар бир тамактанууну жабыркаган эмчектен баштаңыз.

Blebs

Кээде, сүт каналынын аягында эмизген жерлериңизде кичинекей ак тактарды байкайсыз. Бул "сүттүн ыйлаакчалары" же "кансыроолор" катууланган сүт менен толтурулат. Тыгылып калган сүт каналдары сыяктуу эле, сүттү жылуу компресс жана ысык душ менен колдонсоңуз болот.

Мастит

Көкүрөгүңүздөгү кызыл сызыктарды байкадыңызбы? Сасык тумоолоп, тооктун шорпосу керек болуп тургандай сезилеби? Бул мастит, эмчек инфекциясы болушу мүмкүн. Кээде тыгылып калган канал же башка көйгөйлөр эмчектеги инфекцияга алып келиши мүмкүн.

Муну өз алдынча дарылоого аракет кылбаңыз, анткени эмчек инфекциясы антибиотиктерди талап кылышы мүмкүн. Ыкчам дарылануу үчүн дарыгерге же акушерге кайрылууңуз маанилүү.

Азырынча, ыңгайсыздыкты жоюу үчүн тыгылып калган канал боюнча жогорудагы сунуштарды аткарсаңыз болот. Мүмкүн болушунча көбүрөөк эмизип, эс алууну улантыңыз.

Ооруп жаткан эмчектер

Балаңыздын туура эмизип жаткандыгын текшериңиз. Эгер алар сиздин эмчегиңиз болбосо, кызарып, ооруп, жарака кетет. Ооруп жаткан эмчек эмчектеринен чыккан дискомфорт түшүп кетүү учурунда күч алышы мүмкүн.

Эгер сиз эмчектеги оорулар менен күрөшүп жатсаңыз:

• Ар бир тоюттан кийин эмчек сүтүн, ланолин, зайтун майын же кокос майын бир аздан кийин эмизип турсаңыз, айыгууга көмөктөшүңүз.
• Ар кандай трюмдар менен тажрыйба жүргүзүңүз.
• Шишикти басуу үчүн салкын компресстерди колдонуңуз.
• Лакты жакшыртуу үчүн лактация боюнча консультанттан жардам сураңыз.

Thrush

Бул ачыткы инфекциясы көбүнчө грибокко чалдыгат Candida albicans. Ал эмчектерди кызыл же жалтырак кылып көрсөтүшү мүмкүн, же кадимкидей көрүнбөйт. Ошондой эле, эмчегиңиз жарылып, катуу ооруп калышы мүмкүн.

Эгерде сиз күйүп, кычышып же катуу атып ооруганыңызды сезсеңиз, анда сизде молочница болушу мүмкүн. Молочка абдан оңой тарагандыктан, балаңызда да молочница бар болушу мүмкүн. Алардын оозуна кир. Сиздин шек тумшугуңузга же ымыркайыңыздын жаагынын ичине ак, өжөр каптоо тастыктайт. Ымыркайдын тилинде сүттүн жука катмарын көрүү кадыресе көрүнүш экендигин унутпаңыз.

Врачка кайрылыңыз, анткени сиз дагы, балаңыз дагы грибокко каршы дары-дармектер менен дарыланууга тийиш.

Vasospasms

Васоспазмалар дененин ар кайсы бөлүгүндө кан тамырлар кысылып, спазмга өтүп, кандын демейдегидей агып кетишине жол бербейт. Бул нерсе эмчек айланасында пайда болгондо, сизде курч оору сезилет же эмчекти чайкайсыз.

Васоспазм суук тийгенде же жөн эле балаңыз туура эмес эмизгендиктен болушу мүмкүн.

Эгер сизде эмчектеги эмчектеги вазоспазмдар сезилип жатса:

• Эмчек жылыткычтарын же жумшак зайтун майы массажын колдонуп, төшүңүздү жылытып көрүңүз.
• Сизде жакшы илгич бар экендигин текшериңиз. Керек болсо лактация боюнча консультантка кайрылыңыз.
• Медициналык практик менен жардам бере турган кошумча заттар же дары-дармектер жөнүндө сүйлөшүңүз.

Жаракат

Төрөт ар кандай булчуңдарды, анын ичинде төштү колдогон көкүрөк булчуңдарын чыңалтат. Бул жаракат жоготуу рефлекси учурунда сезилген ооруну күчөтүшү мүмкүн.

Жатындын толгоосу

Биз окситоцинге кайтып келдик. Бул көп функционалдуу гормон, ошондой эле, өзгөчө, биринчи жумада же төрөлгөндөн кийин 10 күндүн ичинде жатыныңызды кыскартат.Жакшы жаңылык - бул сиздин жатындын кадимки өлчөмүнө жана ордуна келгендигинин белгиси. Анча жакшы эмес жаңылык, бул арткы төрөлгөн сайын бул толгоолор татаалдашып, узакка созулат.

Төмөндө бул толгоолор оорлошуп кетиши мүмкүн. Жатындын кысылуусунан улам кыйналып жатсаңыз:

• Ыңгайсыздыкты азайтуу үчүн жылытуу аянтын колдонуңуз.
• Ацетаминофенди (Тиленол) же ибупрофенди (Адвил) ичүүнү карап көрүңүз.

Кантип эмчек эмизүүнү ыңгайлуу кыла аласыз

Сиз менен балаңыздын эмчек эмизүү үчүн тыгылып, жумшаган сааттары сиз чогуу өткөргөн эң баалуу сааттарыңыздын бири болушу мүмкүн. Ыңгайлуулукту көбөйтүү үчүн эмне кылсаңыз болот.

Жыгылуу рефлексин жеңилдетүү

• Эгер эмчек эмизээрден мурун жылуу душка же ваннага түшсөңүз, анда сиздин рефлексиңиз башталат. Кургаганга чейин сүтүңүз тамчылап баштаса, таң калбаңыз!
• Убакыт азбы? Жылуу, нымдуу сүлгү менен төштү басып же акырын укалаңыз.
• Эс ал. Отуруп же жатып стресстен дем алыңыз. Сиз мындан ырахат алууга татыктуусуз.
• Балаңыздын кийимин чечип, жаныңызда териңизге кой.
• Балаңызды кучактап, ошол жагымдуу наристенин жытынан дем алыңыз.
• Өзүңүздү шарттаңыз. Денеңиз эмчек эмизүү менен байланыштырган белгилерге жооп берүүгө үйрөнөт. Баштаардан мурун белгиленген тартипти аткарыңыз: чай демдеп, жай музыканы коюп, терең дем алыңыз.

Жалпы кеңештер

• Тамактандырууга убакыт бөлүү кыйын, айрыкча башында. Бирок ооруну басуу үчүн ацетаминофенди же ибупрофенди тамактанардан 30 мүнөт мурун ичип көрүңүз.
• Акчаңызды ыңгайлуу эмизген көкүрөктөргө салыңыз. Алар соода куралдары жана оору жана тыгылып калган каналдардын алдын алууга жардам берет.
• Инвестиция термелген отургучка же башка ыңгайлуу жерге эмизүү үчүн.
• Туруктуу көйгөйлөрдү чечүү үчүн лактация боюнча консультант менен иштешүү.
• Бир бөтөлкө сууну колдо кармаңыз, ошондо сиз жакшы гидраттанып каласыз.

Ала кетүү

Бул сиз гана эмес. Башында, ыдырап кетүү рефлекси эмчектеги чыныгы оору болушу мүмкүн. Ошол жерде илинип туруңуз, анткени бул оору убактылуу болушу керек.

Бирок сиз сезген ыңгайсыздык дагы бир нерсе болушу мүмкүн деген белгилерди же белгилерди байкабай койбоңуз. Көкүрөктөрүңүздү көкүрөгүңүзгө илип коюуну унутпаңыз, болбосо көйнөгүңүздүн алды күтүлбөгөн жерден ным болуп калгандыгын байкап калышыңыз мүмкүн.