Пантотен кислотасы безеткилер менен күрөшүүгө жардам бере алабы?

Мазмун

• Пантотен кислотасы деген эмне?
• Пантотен кислотасынын кандай пайдалары бар?
• Пантотен кислотасы безеткилерди дарылоо үчүн пайдалуубу?
• Пантотен кислотасы менен эң жакшы териге кам көрүү продуктулары
• Aveeno Baby Экзема Терапиясы Нымдандыруучу Крем
• Кадимки гиалурон кислотасы 2% B5
• Dermalogica терини нымдандыруучу күчөткүч
• La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 бальзамы
• Neutrogena Hydro Boost гиалурон кислотасы
• Үчүн карап чыгуу

Безеткиге каршы териге кам көрүү жөнүндө ойлогондо, салицил кислотасы жана бензоил пероксиди сыяктуу сынап көргөн жана чыныгы ингредиенттер эске түшөт. Бирок сиз ошондой эле безеткиге каршы ингредиенттердин дүйнөсүндө өсүп келе жаткан бир жылдызды билишиңиз керек. Пантотен кислотасы, ошондой эле В5 витамини катары белгилүү, нымдандыруучу жана сезгенүүгө каршы касиеттери үчүн ызы-чууга ээ болгон жана сансыз териге кам көрүү продуктуларынын формулаларында кездешет. Бул дерматологдордун тактар ​​жана тактарга каршы биринчи коргонуу линиясы болбосо да, кээ бир изилдөөлөр пантотен кислотасы теринин башка пайдаларынан тышкары безеткилерди азайтат деп болжолдойт. Бул жерде сиз пантотен кислотасы жөнүндө эмнени билишиңиз керек?

Пантотен кислотасы деген эмне?

Пантотен кислотасы В витамининин үй-бүлөсүнүн сууда эрүүчү мүчөсү, башкача айтканда, ал сууда эрийт, эгер сиз денеңизге керектүү нерсени ашыкча жесеңиз, ал заара аркылуу чыгып кетет. Пантотен кислотасы табигый түрдө сиздин клеткаларыңызда жана ткандарыңызда пайда болот, дейт Беверли Хиллзде жайгашкан тактада тастыкталган дерматолог Тесс Маурисио, MD Тактап айтканда, ал коэнзим Ада бар, тери тоскоолун жөнгө салуучу роль ойнойт. -сертификатталган косметикалык дерматолог Ю. Клэр Чанг, MD Башкача айтканда, пантотен кислотасы теринин нымдуулугун жана патогендик микроорганизмдер сыяктуу зыяндуу элементтерди кармап туруу ролун аткарат.Эскертүү: Териге кам көрүүнүн актуалдуу каражаттарында ингредиенттерде жазылган "пантотен кислотасын" эмес, "пантенолду" көрөсүз. Ошондой эле В5 витамининин бир түрү, пантенол - денеңиз пантотен кислотасына айланат, - дейт доктор Маурисио.

Пантотен кислотасынын кандай пайдалары бар?

Ички, пантотен кислотасы денедеги майларды ыдыратуучу ролду ойнойт, ошондуктан изилдөөчүлөр пантотен кислотасы толуктоолор гиперлипидемия (ака жогорку холестерол) менен ооруган адамдардын холестерол көлөмүн азайтуу мүмкүнчүлүгүн изилдеп, Улуттук Саламаттыкты сактоо Институту (NIH) ылайык. Майо клиникасынын айтымында, пантотен кислотасы кошумчалары башка себептерден улам, анын ичинде артриттин же аллергиянын алдын алуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн, бирок бул артыкчылыктарга шилтемени далилдөө үчүн көбүрөөк изилдөө керек.

Изилдөөлөр пантотен кислотасынын актуалдуу сулуулук каражаттарындагы ролу анын сезгенүүгө каршы касиеттери менен байланыштуу болушу мүмкүн жана нымдаштыруучу касиеттери аркасында теринин жумшактыгын да жогорулата аларын көрсөтүп турат. Мындан тышкары, ал көбүнчө чачтын жана тырмактын продуктуларынын курамында нымдандыруучу артыкчылыктарынын аркасында кургак жана/же бырыштуу жиптердин жана кургак, пилингдин алдын алуу үчүн колдонулат.

Пантотен кислотасы да безеткиге каршы күрөшүүчү катары пайда болгон. 2014 -жылдагы кичинекей клиникалык изилдөө көрсөткөндөй, пантотен кислотасын камтыган оозеки кошулмаларды алуу (башка ингредиенттер менен бирге), катышуучулардын кемчиликтеринин санын азайтып, 12 жумадан кийин, толуктоолорду күнүнө эки жолу кабыл алган. "Так механизми белгисиз болсо да, [пантотен кислотасынын безеткиге каршы пайдалары] анын сезгенүүгө каршы жана терини жумшартуучу касиеттерине байланыштуу болушу мүмкүн" дейт доктор Чанг. Сезгенүү теринин май бездеринин активдүү болушуна алып келет, бул безеткилерди пайда кылуучу тери бактериялары менен ачыткылардын өрчүшүнө шарт түзөт. (Байланыштуу: безеткилерди пайда кылган 10 азык жана эмне үчүн)

Безеткиге жакын болбосоңуз дагы, башка себептерден улам пантотен кислотасы бар продукцияларды кошуудан пайда көрүшүңүз мүмкүн. Мисалы, изилдөөлөр пантотен кислотасын нымдап гана койбостон, теринин ийкемдүүлүгүн сактоого да жардам берет, дейт доктор Чанг. Ошентип, сиз экземаны, кыжырданууну же кычышууну дарылоого багытталган продуктулардан пантенолду көп таба аласыз.

Пантотен кислотасы безеткилерди дарылоо үчүн пайдалуубу?

Бул учурда, эксперттер пантотен кислотасы безеткинин алдын алуу үчүн аракет кылуунун кереги барбы деген суроо боюнча экиге бөлүнүшөт. Доктор Чанг ал пототен кислотасын безеткини дарылоо ыкмасы катары тандаганын айтат, анткени анын потенциалдуу пайдаларын ырастоо үчүн оозеки жана актуалдуу колдонмолор боюнча дагы кеңири изилдөө керек.

"Салицил кислотасы безеткиге каршы пайдасы үчүн жакшыраак аныкталган, бирок салицил кислотасын жер бетинде гана колдонуш керек, ал эми пантотен кислотасын жергиликтүү жана оозеки түрдө колдонсо болот", - деп кошумчалайт доктор Маурисио, ал жалпы ден соолук үчүн кошумчаларга көп ишенет. жана териге кам көрүү жана анын бейтаптары үчүн пантотен кислотасын караштырмак.

"Пантотен кислотасын оозеки колдонуу бул маанилүү сууда ээрүүчү витаминди системалуу түрдө сиңирүүгө мүмкүндүк берет, андыктан жакшырууну териңизде гана эмес, же пантотен кислотасын түздөн-түз колдонгон жерлериңизде да көрүүгө болот, бирок пототеникалык жерде чачыңызды жана көзүңүздү жакшырта аласыз. кислотанын пайдасын көрсөттү", - деп кошумчалайт ал. (Байланыштуу: Чачтын өсүшү үчүн бул витаминдер сизге кыялыңыздагы Рапунцельге окшош кулпуларды берет)

Кээ бир изилдөөлөр көрсөткөндөй, жуткан пантотен кислотасынын жогорку дозалары ашказандын жана диареяга алып келиши мүмкүн, андыктан ар бир оозеки кошумчаны баштоодон мурун дарыгер менен кеңешип, сунушталган дозасын сактоо керек.

Жыйынтык: Эгерде сиз безеткилерге пантотен кислотасы менен кызыгып жатсаңыз, анда доктурңуздун макулдугу менен толуктоолорду колдонуп көрүңүз. Болбосо, сиз аптеканын безеткилеринин сыналган жана чыныгы продуктуларына жабыша аласыз.

Пантотен кислотасы менен эң жакшы териге кам көрүү продуктулары

Сиз профессионалдардын пантотен кислотасынын безеткилер боюнча талкуусун күтүп жатканыңызда, анын сезгенүүгө каршы жана нымдаштыруучу таасирлери үчүн пантенолду колдонууга секирик ала аласыз. Бул жерде пантенол менен тери тарабынан бекитилген варианттар бар, аларды сиз азыр күнүмдүк жашооңузга кошо аласыз.

Aveeno Baby Экзема Терапиясы Нымдандыруучу Крем

Доктор Чанг Aveeno Baby's Eczema Therapy Moisturizing креминин күйөрманы. Денеге бай крем кургак, кычыштырган же кыжырданган териси барлар үчүн эң сонун тандоо. "Ал коллоиддик сулу, пантенол, глицерин жана терини нымдап, азыктандыруучу керамиддер менен жакшы түзүлгөн" дейт доктор Чанг.

Сатып алуу: Aveeno Baby Экзема Терапиясы Нымдандыруучу Крем, $ 12, amazon.com

Кадимки гиалурон кислотасы 2% B5

Кадимки гиалурон кислотасы 2% B5 сывороткалары доктор Чангдын эң мыкты тандоолорунун бири. Анын курамында гиалурон кислотасы менен пантенол бар жана терини нымдаштырууга жана жумшартууга жардам берет, дейт ал. (Окшош: Эмне үчүн Дермге ылайык, чыгып жатасың)

Сатып алуу: Кадимки гиалурон кислотасы 2% B5, $ 7, sephora.com

Dermalogica терини нымдандыруучу күчөткүч

Доктор Чанг айтымында, Dermalogica Skin Hydrating Booster - жеңүүчү. "Бул гиалурон кислотасынын, пантенолдун, гликолипиддердин жана балыр экстрагынын күчтүү аралашмасы менен кургак терини жандандырууга жана азыктандырууга жардам берет" деп түшүндүрөт ал.

Сатып алуу: Dermalogica терини нымдандыруучу күчөткүч, $64, dermstore.com

La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 бальзамы

La Roche-Posayдин Cicaplast Baume B5 бальзамы-бул сиздин колуңузга жана денеңизге арналган гидрататор. "Бул пантенол, ши майы, глицерин жана Ла Роше-Посай термалдык суусунун айкалышынан түзүлгөн кургак, кыжырданган тери үчүн сонун тынчтандыргыч бальзам", - дейт доктор Чанг.

Сатып алуу: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 бальзамы, $ 15, dermstore.com

Neutrogena Hydro Boost гиалурон кислотасы

Доктор Чанг Нейтрогенанын Hydro Boost гиалурон кислотасы сывороткасын сунуштайт, анткени ал "пантенол, гиалурон кислотасы жана глицериндин аралашмасы менен терини өчүрөт". Бардык терилерге ылайыктуу, өтө жеңил сыворотка териңизди 24 саат бою нымдап турууга убада берет.

Сатып алуу: Neutrogena Hydro Boost гиалурон кислотасы сывороткасы, $ 18, amazon.com

Үчүн карап чыгуу