Джейми Чунг: Пингвекула - бул көздүн көйгөйү, аны түз эле коркутат дейт

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Актриса жана жашоо образы боюнча блогер Джейми Чунг эртең мененки тартибин өркүндөтүп, күндүн ичинде жана сыртында өзүн мыкты сезип баштоо үчүн. "Эртең менен менин биринчи орунда турган нерсе-бул териме, денеме жана акыл-эсиме кам көрүү" дейт ал Форма, Анын күнүмдүк териге кам көрүү, көнүгүү жана медитация тартиби анын бош күндөрүн жана түйшүктүү графиктерин колдонууга жардам берерин түшүндүрүп.

Анын негизги артыкчылыктарынын арасында көзгө кам көрүү, бирок бул дайыма эле андай болгон эмес. Ал эки жыл мурун ага пингуекула деген диагноз коюлганда, муну приоритет кыла баштаган, бул чоң ойготкуч катары кызмат кылган.

"Pinguecula, ошондой эле "Серфердин көзү" деп аталат, бул көздүн ак бөлүгүндө, кабыкчанын так четинде, саргыч жана чоңойгон кабыкчасы", - дейт Рэнди Маклафлин, Огайо штатынын университетинен Векснер медициналык Борбор. "Бул ультрафиолет нурларынын ашыкча таасиринин түздөн -түз натыйжасы, бул аймакта коллагенди бузат жана көбүнчө күн ачык жерде экваторго жакын жашаган адамдарга таасир этет."

Калифорнияда чоңойгон Чунг сейилдөө сапарынан үйгө келгенден кийин көзүндө бир нерсе туура эмес экенин түшүнгөн. "Бир жайда мен бир топ сейилдеп жүрүп, үйгө келип, көзүмдүн ак жериндеги сары тактарды байкадым" деди ал. «Башында сарык деп ойлогом, бирок көз доктурга көрүнгөндөн кийин бул пингуекула экенин айтышты.

Бактыга жараша, анын симптомдору оор болгон эмес жана бир нече жумадан кийин жок болуп кеткен, бирок бул коркунуч ага көзүңө кам көрүү үчүн аң -сезимдүү аракет кылуу канчалык маанилүү экенин түшүнүүгө жардам берген. "Сиз жылына бир жолу тиш доктурга барганыңызды билесиз, жылдык физикалык машыгууңузга барып, гинекологго барасыз, бирок мен 30 жаштамын, эң биринчи барчу нерселердин бири - бул сенин көзүң, алар кандай болсо, ошондой диагноз коюла электе ойлонгон акыркы нерселерим "дейт ал. (Окшош: Адамдар Инстаграмда Күчтүү Себеп үчүн Көзүнүн Сүрөтүн Бөлүшүп жатышат)

Доктор Маклафлин пингекуланын пайда болушуна жаш курак себепкер болушу мүмкүн, анткени сиз зыяндуу УК нурларына узак убакыт бою дуушар болгонуңуз менен түшүндүрдү. жакшы кабар? Шартты дарылоо өтө оңой. "Өсүү-бул түйшүк, бирок коркунучтуу нерсе эмес" дейт ал. "Адатта, жасалма көз жаш - аны сактап калуу үчүн зарыл нерсе. Эгер ал бир аз агрессивдүү болсо, дарыгерлер стероиддик эмес тамчыларды жазышат, ал эми сезгенүү өтө катуу болсо, жумшак стероиддик тамчылар аны чечет."

Көпчүлүк ден соолук көйгөйлөрүндөй эле, пингвекуладан качуу да алдын алууга келет. "Эгер дени сак жашоону кааласаңыз, денеңизди коргоого туура келет, жана, албетте, көзүңүз эң баалуу сезимдердин бири", - дейт доктор Маклафлин. "Ультрафиолет нурунан коргоочу линзалары бар күндөн көз айнек тагыныңыз жана көзүңүз ашыкча кургап калса, жасалма көз жашты колдонуңуз."

Чунгдун айтымында, ал бул кеңешке пингвекула диагнозу коюлган күндөн бери карманат, атүгүл Transitions линзалары менен кызматташып, көздүн коопсуздугу үчүн маалымдуулукту жогорулатат жана адамдарды коргоочу көз айнек тагууга үндөйт. "Ультрафиолет нурлары сиздин көзүңүзгө тийгизе турган узак мөөнөттүү эффекттер коркунучтуу жана адамдар бул жөнүндө өздөрүн үйрөтүшү керек" дейт ал. "Кичинекей нерселер көп нерсеге алып келет, андыктан жөн гана линзаларды тагынып, күн ачык болуп турганда шляпа кийиңиз, смартфондоруңуз менен компьютериңизден тыныгып, көзүңүздү ушалабаңыз." (Тектеш: Сизде санариптик көз чарчоосу же компьютердик көрүү синдрому барбы?)

Акыр -аягы, балким, эң башкысы, сиз 20/20 көрүнүшкө ээ болсоңуз дагы, көз адисине барууңуз керек. Көз экзамениңиз ден соолугуңуз жөнүндө көп нерсени айта алат жана көзүңүзгө келгенде өкүнбөй, коопсуз болгону жакшы.

Үчүн карап чыгуу