Эмне үчүн Пинк масштабдан чыккыңыз келет

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эгерде биз Пинкке ишене турган бир нерсе бар болсо, аны реалдуу кармоо. Өткөн күздө ал бизге эң сонун кош бойлуулук жөнүндө жарыялоо менен #fitmom максаттарын койду. Ал эми экинчи баласын төрөгөндөн кийин, дагы бир жолу машыгуу залына барат.

Пинк тер терс сессияларына кайтууга даяр болгондо, ал машыктыруучусу Жанетт Дженкинс менен майрамдык селфи жарыялаган (ал биздин 30 күндүк түйшүк чакырыгыбызды да иштеп чыккан!). Анын жазуусунда ал "Аптанын алтысынан кийинки постто мен эч кандай салмактан арыла элекмин! Ооба, мен! Мен кадимкидеймин!" Бул нерсе, балалуу болгондон кийин дароо бир тоннага арыктоо нормалдуу нерсе. Бирок, кээде Голливуддагы "бала төрөлгөндөн кийинки дене" маданияты аны мүмкүн жана ал тургай мүмкүн сезилиши мүмкүн күтүлгөн кош бойлуулукка чейинки денеңизге дээрлик дароо кайтып келесиз. (Крисси Тейген менен Оливия Уайлд экөө тең наристеден кийинки дененин күтүүлөрү жөнүндө өз ойлору менен бөлүштү.)

Кечээ, ырчы бир кадам алдыга жылып, жаңы энелерге да, кош бойлуу болбогондорго да резонанс жаратуучу билдирүү менен тренажер залын ишенимдүү бөлүштү. Ал мындай деп жазган: "Мен 160 фунт жана 5'3 экениме ишенесиңби?" Мени семирип кеткен "кадимки стандарттар" боюнча. Baby 2ден кийин мен максатыма же анын жанында эмес экенимди билем, бирок мен семирип кетпейм. Мен сезген жалгыз нерсе - бул өзүм. Аялдардан алыс болгула! "Ал керек өзүн сезип, ал да толугу менен туура.

Бул жазууда Пинк өзүнүн бою жана салмагы боюнча, дене салмагынын индекси (BMI) 28,3кө келип, техникалык жактан аны "ашыкча салмак" категориясына киргизгенин айтып жатат. "Семирүү" категориясы BMI 30дан башталат, бирок ырчынын сөзсүз бир пункту бар. Жакында жүргүзүлгөн изилдөө эң дени сак BMI чындыгында "ашыкча салмак" категориясына кирген 27 экенин көрсөттү. Бул табылга ар кандай факторлорго байланыштуу болушу мүмкүн, бирок BMI дененин курамын же адамдын денесиндеги майдын булчуңга болгон катышын эсепке албагандыктан, адамдын ден соолугунун чың экенин аныктоонун жалгыз ыкмасы катары аны ката кетирет. .

Тараза арыктоочу сапарга чыккандар үчүн эң сонун курал боло алат. Бирок BMI өлчөө сыяктуу эле, ал дене түзүлүшүнө келгенде бүт окуяны айтпайт."Жалпысынан алганда, биз ден соолуктун бир гана чарасы катары чийки сандан алысташыбыз керек, бирок ден соолукту баалоо үчүн көнүгүү сабырдуулук, майдын жалпы пайызы жана башка биомаркерлер сыяктуу динамикалык чараларды эске алышыбыз керек", - Никет Сонпал, MD, Touro клиникалык профессору. Нью -Йорктогу Медицина Колледжи бизге "Эң дени сак BMI чындыгында ашыкча салмак" деп билдирди. Негизи, салмак жана BMI ден соолукту баалоо үчүн колдонула турган факторлордун бир бөлүгү, бирок алар андай эмес гана эске алынышы керек болгон нерселер. Ишенген жоксузбу? Бул үч арыктоодогу ийгиликтүү окуялар масштабдын жасалма экенин далилдейт.

Үчүн карап чыгуу