Боюнан чыккандан кийин кош бойлуулук: суроолоруңузга жооптор

Мазмун

• Бойдон түшүү
• Боюнан түшүп калгандан кийин канча убакытка чейин кош бойлуу боло аласыз?
• Дагы бир бойдон түшүү коркунучу кандай?
• Кайра бойдон түшүп калсаңыз эмне болот?
• Дагы эмне кыла аласың?
• Карала турган нерселер
• Ала кетүү

Кош бойлуулук - бул кубанычтын чоң мезгили, бирок аны тынчсыздануу жана атүгүл кайгы-капага толтурууга болот, айрыкча, сиз мурда боюнан түшүп калсаңыз.

Жоголгондон кийин бир катар эмоцияларды сезүү табигый нерсе. Досторуңуздун кофе жөнүндө бул жөнүндө укпагандыгына карабастан, бойдон түшүү кадимки эле көрүнүш, ошондуктан сиз өзүңүздү жалгыз сезбейсиз.

Бул жерде дагы жакшы жаңылыктар бар. Боюнан түшүп калган аялдардын көпчүлүгү ден-соолугу чың балалуу болушат.

Сапар дайыма эле түз сызыктуу боло бербейт, бирок мында дагы боюна бүтүп, бойдон түшүп калгандан кийин ден-соолугуңа байланыштуу кош бойлуулук жөнүндө билүү керек.

Бойдон түшүү

Кош бойлуулуктун болжол менен 10-15 пайызы түйүлдүктүн биринчи триместринде же кош бойлуулуктун 12-жумасына чейин бойдон бүтүшөт. Аялдардын дагы 1-5 пайызы экинчи триместрдин башында, 13төн 19га чейин.

Балким, кош бойлуулуктун 50 пайызы боюнан түшүп калса, аялдар анын кош бойлуу экендигин билбей туруп эле болуп кетиши мүмкүн.

Бойдон түшүү сыяктуу нерселерден улам келип чыгат:

• ымыркайдын хромосомаларына байланыштуу көйгөйлөр (жумуртканын начардыгы, аз кандуулук менен кош бойлуулук, транслокация)
• жатын же жатын моюнчасы менен байланышкан көйгөйлөр (жатын септаты, тырык тканьдары, фибромалар)
• эненин ден-соолугуна байланыштуу көйгөйлөр (аутоиммундук оорулар, гормоналдык дисбаланс)
• инфекциялар (жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар, листериоз)

Кээ бир бойдон түшүүлөр күтүлбөгөн жерден пайда болот - кан көрүп, кош бойлуулук ткандарын тез эле өткөрүп жибериши мүмкүн. Башкалар, мисалы, өткөрүп жиберген боюнан түшүп калуулар сыяктуу, белгилери жок болуп кетиши мүмкүн. Ультрадыбалууга баруу үчүн врачка бармайынча, сизде эч кандай жаман нерсе жок экендигин байкап калышы мүмкүн.

Кандай болбосун, сиз катуу кайгы, ачуулануу же кайгыруу сезимин сезишиңиз мүмкүн. Башында алсырай берсеңиз болот, бирок кийинчерээк ар кандай сезимдерди баштаңыз.

Боюнан түшүп калгандан кийин денеңиздин калыбына келиши бир нече жумадан бир айга чейин созулушу мүмкүн. Убакыт тилкеси, түйүлдүктүн өтүшүнө жардам берген кеңейтүү жана куреттаж сыяктуу (D жана C) сыяктуу бойдон боюнан түшүү түрүнө жана медициналык кийлигишүү керекпи же жокпу, жараша болот.

Боюнан түшүп калгандан кийин канча убакытка чейин кош бойлуу боло аласыз?

Ошол замат.

Бойдон боюнан түшүп, кадимки этек кир мезгилин өткөрбөй эле кош бойлуу болуп кетишиңиз мүмкүн деп таң калышыңыз мүмкүн. Кандай?

Бойдон түшүп калгандан кийин, денеңиз кадимки репродуктивдүү режимге кайта баштайт. Башка мезгилди өткөрүүдөн мурун сиз овуляцияны баштайсыз дегенди билдирет.

Боюнан түшүп калгандан 2 жума өткөндөн кийин, овуляция болушу мүмкүн. Эгерде сиз ушул биринчи овуляция учурунда кош бойлуу болуп калсаңыз, анда бул оң белги сиздин божомолдоруңузга караганда эртерээк байкалат.

Боюнан түшүп калгандан кийин 1 - 3 айдын ичинде кош бойлуу болуу идеясын колдогон бир нече изилдөөлөр бар.

2017-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдөн бойдон түшүп кеткенден кийин 3 айдын ичинде кош бойлуу болуу жакшы натыйжа бериши мүмкүн - кийинки бойдон түшүү коркунучу көпкө күттүргөнгө караганда. Бир теория боюнча, мурунку кош бойлуулук денедеги келечектеги кош бойлуулукту кабыл алуу үчүн «эң мыкты» болушу мүмкүн.

Ушул айтылгандардын бардыгы, дарыгердин ден-соолугуңузга жана бойдон түшүүңүзгө байланыштуу көрсөтмөлөргө ээ болушу мүмкүн.

Мисалы, сизде D жана C процедуралары болсо, дарыгериңиз бир нече ай күтүп, жатындын катмарын калыбына келтирүүгө мүмкүнчүлүк бериши мүмкүн.

Эгер сиз бир нече жолу бойдон түшүп калсаңыз, дарыгериңиз дагы бир жолу аракет кылып көрбөй туруп, анын түпкү себеби бар-жогун аныктоо үчүн бир нече тесттерди өткөрүп бериши мүмкүн.

Эмоциялык жактан, жоголуп кеткениңизден кийин, кайра аракет кылып көрүүгө даяр эмес окшойсуз. Ошентип, физикалык жактан алат дароо эле кош бойлуу болуп калсаңыз, күтүп турууга ар кандай жагдайлар бар.

Акыр-аягы, сиз өзүңүздү физикалык жактан да, эмоционалдык жактан дагы даяр сезгенге чейин күтүшүңүз керек, бирок дарыгерден чыккандан кийин көп күтүүгө негиз жок.

Байланыш: Боюнан түшүп калгандан кийин канчалык тез арада овуляция жасай аласыз?

Дагы бир бойдон түшүү коркунучу кандай?

Көпчүлүк аялдар бир бойдон түшүп калгандан кийин, дени сак кош бойлуулукту улантышат. Чындыгында, бойдон боюнан түшүп калуу коркунучу 20 пайызды түзбөйт, эгерде бир жолу жоготсоңуз.

Бирок, 100 аялдын болжол менен бирөөсү кайталануучу бойдон түшүү же эки же андан ашык бойдон түшүү жолу менен артка-артка кетишет.

Кайталанма бойдон түшүүлөргө кан уюп калуу, гормон көйгөйлөрү, айрым аутоиммундук бузулуулар, кандагы көп шекер жана поликистикалык энелик синдром сыяктуу нерселер себеп болушу мүмкүн.

Майо клиникасы билдиргендей, сизде эки жолу бойдон түшүп калсаңыз, дагы бир жолу экинчи жолу түшүп калуу коркунучу 28% га чейин көтөрүлөт. Үч удаа катары менен жоготкондон кийин, дагы бир бойдон түшүү коркунучу 43 пайызга чейин көтөрүлөт.

Ушул себептен, Америкадагы Акушер жана Гинекологдор Колледжи сиз үч же андан көп бойдон боюнан түшүп калсаңыз, тестирлөөдөн өтүүнү сунуштайт.

Кайра бойдон түшүп калсаңыз эмне болот?

Эгерде кош бойлуулуктун бир нече жолу жоголсо, доктуруңуз менен тыгыз иштешиңиз керек.

Кайталанган боюнан түшүүнүн 75 пайызына чейин белгисиз себептер болушу мүмкүн, бирок ден-соолугуңуздан айрылып калуу коркунучу туулушу мүмкүн. Эгерде сиз алардын кандай экендигин аныктай алсаңыз, негизги себепти дарылоо сизге кош бойлуу болуп, бойдон калууга жардам берет.

Тесттер төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• кан анализдери гормон деңгээлин (калкан сымал, прогестерон), кандын уюшу же аутоиммундук бузулууларды текшерүү
• генетикалык тесттер - кариотип - түйүлдүк учурунда хромосомага таасир эте турган өнөктөштөрдөн генетикалык өзгөрүүлөрдү издөө
• УЗИ - transvaginal же ичтин - жатынды, энелик безди жана фаллопиялык түтүктөрдү текшерүү
• hysterosalpingogram, рентген окуу үчүн жатыныңызга радиоактивдүү боёк менен сайылган жатынды жана фаллопиялык түтүктөрдү элестетүү процедурасы
• sonohysterogram, transvaginal УЗИ аркылуу сүрөттү окуу үчүн, жатынды жана ичегини элестетүү процедурасы.

• Дагы эмне кыла аласың?

  Боюнан түшүп калуунун алдын ала албаганыңызды түшүнүү маанилүү. Жоготуулардын болжол менен 50 пайызы хромосомалык аномалиялардан келип чыгат.

  35 жаштан ашкан аялдарда бойдон түшүү коркунучу көбүрөөк, анткени жумурткаларда жашка жараша хромосомалык аномалиялар көбүрөөк кездешет.

  Ошентсе да, сергек жашоо мүнөзүн колдонуу кош бойлуулукту чыңдоого жардам берет.

  • Көп суу ичип, тең салмактуу тамактанууга аракет кылыңыз. Адистер аялдарга кош бойлуулукту колдоо үчүн экинчи триместрден баштап күнүнө 10 стакан суюктук ичип, кошумча 300 калория жеп турууну сунуш кылышат.
  • Сиз барда, азыктык сактоочу жайларды сактоого жардам берүү үчүн күн сайын фолий кислотасы бар поливитаминди алып турууну унутпаңыз.
  • Жумасына кеминде 150 мүнөт орточо көнүгүү жасаңыз. Жөө басуу / чуркоо, сууда сүзүү, йога жана Пилатес - бул жакшы чечим. Байланыштуу спорт түрлөрү, жыгылуу коркунучу бар иш-чаралар же ысык йога сыяктуу иш-аракеттерден оолак болушуңуз керек. (Ден-соолугуңузга жана кош бойлуулукка байланыштуу көрсөтмөлөрдү доктуруңуздан сураңыз).
  • Алкоголь, никотин жана баңги заттар сыяктуу заттардан алыс болуңуз. Кофеинди текшерип турушуңуз керек. Кофе ичсе жакшы болот, бирок бир унцияга 12 ундан турууга аракет кылыңыз. күн сайын кофе кошулган суусундуктардын бир стакан (200 миллиграмм).
  • Ден-соолугуңузга же ымыркайыңыздын ден-соолугуна байланыштуу кандайдыр бир тынчсызданууңуз болсо, доктурга кайрылыңыз.
  • Ден-соолугуңуздун калган бөлүгүн да эсиңизден чыгарбаңыз - бул сизде өнөкөт шарттарды башкаруу жана дары-дармектерди керектүү жол менен ичүү дегенди билдирет.

  Бардык физикалык нерселерге кам көрүп жатканда, эмоцияларыңызды текшерип турууну унутпаңыз. Бойдон түшүп калгандан кийин, кош бойлуулук учурунда бир катар сезимдерди сезүү табигый нерсе.

  Кандайдыр бир туура же туура эмес жол жок болсо дагы, тынчсызданып же / же депрессияга кабылганда, жардам сурап кайрылсаңыз болот.

  Лицензияланган терапевт сезимдериңизди башкарып, кыйынчылыктарды жеңүүгө жардам берген куралдарды сунуштайт. Сиз бул сүйлөшүүлөрдү өнөктөшүңүз же жакын досуңуз же үй-бүлөңүздүн мүчөсү менен уланта аласыз.

  Карала турган нерселер

  Бойдон түшүп калгандан кийин кош бойлуулук сиз күткөндөй болбошу мүмкүн. Сиз толкунданып, бактылуу болгуңуз келиши мүмкүн, бирок анын ордуна күнөөлүү же кайгылуу сезилиши мүмкүн. Балким, дагы бир жолу дагы бойдон түшүп калсам деп тынчсызданып жаткандырсың. Же балким, сиз аны бир күндө бир эле күндө алып жатасыз.

  Кандай гана жагдайга туш болбосоң да, убактыңды бөлүп, бир аз жеңилдик бер.

  Айрым аялдар жаңы төрөлгөн кош бойлуулугун жана ымыркайын «үсөн ымыркай» деп айтуудан жубатышат. Бул термин бир аз убакыттан бери колдонулуп келет жана интернетте жана социалдык медиада кеңири таанымал.

  Кыскача айтканда, асан-үсөн бала караңгы жана бороон-чапкындуу учурдан кийин түстүү жарык болуп саналат. Бул терминди колдонуу тажрыйбаңызды өзгөртүүгө жана жоголгон ымыркайды жана сиз көтөрүп жаткан наристени сыйлоого жардам берет.

  Албетте, көкжеле ымыркайдын туулган күнүн белгилөөдө сиз өзүңүздү кандайдыр бир күнөөлүү сезип же кыйналасыз. Аралаш эмоциялар сөзсүз түрдө оюндун бөлүгү. Бул нерсени өзүңүз гана баштан өткөрүүнүн кажети жок. Чынында эле.

  Сиздин тынчсыздануу жана депрессия, айрыкча төрөттөн кийинки депрессия тобокелдиги кош бойлуулуктун эрте жоголушун сезгенден кийин бир аз жогорулайт. Иштеп чыгуу аябай көп, андыктан сизге керек болсо жардамга кайрылыңыз.

  Ала кетүү

  Эсиңизде болсун: бойдон түшүү жөнүндө туура же туура эмес түшүнүк жок.

  Сиз жоготкондон кийин дагы кош бойлуу болгонуңузда ушундай болот.

  Көпчүлүк аялдар үчүн кош бойлуулукту мөөнөтүнө чейин көтөрүү жана көкжеле балаңызга жолугуу мүмкүнчүлүктөрү сиздин пайдаңызда. Кандай болбосун, жалгыз экениңизди билиңиз. Керек болгондо досторуңузга жана үй-бүлөңүзгө кайрылыңыз.

  Эгер бир нече жолу жоготууга учурап жатсаңыз, анда доктуруңузга кайрылыңыз. Сиздин ден-соолугуңуз начарлап, дарыланууга муктаж болушу мүмкүн.