7 жумалык кош бойлуу: белгилер, кеңештер жана башкалар

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Денеңиздеги өзгөрүүлөр
• Сенин балаң
• 7-жумада эгиздердин өнүгүүсү
• 7 жумалык кош бойлуулуктун белгилери
• Тамакты четке кагуу жана айлануу
• Ашыкча шилекей
• талыгуу
• Кош бойлуулук үчүн ушул жумада кыла турган нерселер
• Төрөткө чейинки сапарыңызды пландаштырыңыз
• Принаталдык көнүгүүнү баштаңыз
• Тамекини ташта
• Дарыгерди качан чакырыш керек
• Ectopic кош бойлуулук
• боюнан алдыруу
• Ала кетүү
• 7-жумада салмак кошуу
  

жалпы көрүнүш

Кош бойлуулуктун 7-жумасы сиз үчүн да, балаңыз үчүн да маанилүү өзгөрүүлөрдүн мезгили. Сыртынан анчалык деле көрүнүп турбаса дагы, денеңиздин ичине бир нече ай бою балаңызды тарбиялоого даярданасыз.

Ар бир жаңы өнүгүү же симптом сиздин балаңыз менен жолугушууга бир кадам жакындайт.

Денеңиздеги өзгөрүүлөр

Азыр, сиз, балким, кош бойлуу экениңизди билишиңиз мүмкүн, бирок кээ бир аялдар ушул жумага чейин так билишпейт.

Азырынча кош бойлуу көрүнгөн жоксуз, бирок белгилерди байкап жатасыз. Сиз, балким, салмактай элексиңиз жана эртең мененки оорудан улам бир нече фунт жоготуп алгандырсыз. Көкүрөгүңүз чоңойгондо, эмчегиңиз бир аз кысылып, шымдарыңыздын ысып кетишинен улам ыңгайсыз сезилиши мүмкүн.

Сенин балаң

Сиздин балаңыз ушул жумада болжол менен 1/4 дюймга созулат жана дагы эле түйүлдүк болуп эсептелет. Анын куйругу кичирейип баратат жана жакында жок болуп кетет.

Ушул жуманын ичинде балаңыздын башы жана бети өрчүйт. Таноолор пайда болуп, көз линзалары пайда боло баштайт. Колу-буту дагы өсүп чыгат, бирок ушул тапта сүйкүмдүү колу-бутка караганда кичинекей калактарга окшошуп, жети айдын ичинде сүрөткө түшкөндү жакшы көрөсүң.

7-жумада эгиздердин өнүгүүсү

Көбүнчө муундар төрөлгөндө синглондорго караганда кичинекей болгонуна карабастан, алардын өнүгүүсү жума сайын үчүнчү триместрге чейин өзгөрүлбөйт. Ушул жумада сиздин ымыркайларыңыз карандаштын өчүргүчүнөн бир аз чоңураак.

Көпчүлүк аялдарда 6 жана 8 жумалар арасында биринчи УЗИ жасалат. Бул жолугушуу сиздин наристелериңизди көрүү үчүн сиздин жатыныңызды көрүү мүмкүнчүлүгүн берет. Ошондой эле алардын жүрөктүн согуусун УЗИ аркылуу 6-жуманын башында байкасаңыз болот.

7 жумалык кош бойлуулуктун белгилери

Ымыркайыңыз чоңойгон сайын кош бойлуулуктун эрте белгилерин, эгерде сизде жок болсо, дагы бир нече жаңы белгилерди байкай башташыңыз мүмкүн. Булардын бардыгына төмөнкүлөр кирет:

• жүрөк айлануу
• кусуу
• бат-бат заара кылуу
• ареолалардын
• тынымсыз чарчоо
• назик жана шишиген төштөр
• тамак-ашты бузуу жана кумар
• жумшак жамбаштын кысылышы
• анда-санда байкалат

Тамакты четке кагуу жана айлануу

Сүйүктүү тамактарыңыз жагымсыз сезилсе жана туздалган тузалар менен тунец балыктарын кааласаңыз, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Кош бойлуулукка байланыштуу тамак-ашка болгон каалоолорду жана жаман нерселерди сезип жатасыз. Буга чейин эч качан сизди жадата албаган жыттар кокустан көңүлүңүздү чөктүрүшү мүмкүн.

Көңүл айлануу, тамак-аштын бузулушу жана кумарлар кош бойлуулук мезгилинде созулушу мүмкүн, бирок көпчүлүк аялдар биринчи триместрден кийин өзүн жакшы сезе башташат.

Кайсы тамактар ​​жана жыттар симптомдордун пайда болушун аныктап, алардан алыс болуңуз. Ден-соолукка зыян келтирген каалоолорго азыр жана андан кийин көнүп калса болот, бирок диетаңызды мүмкүн болушунча туура пайдаланыңыз. Эгерде жүрөгүңүз айнып жатканда туура тамактануу кыйын болсо, стресске алдырбаңыз.

Пренаталдык витаминдер эрте мененки оорудан арылгандан кийин, чектелген тамактануу менен туура тамактануу адаттарынын ортосундагы ажырымды жоюуга жардам берет. Эгерде сиздин симптомдоруңуз өтө эле ашып кетсе жана 24 сааттан ашык убакыт ичинде эч кандай тамак-аш же суюктукту токтото албасаңыз, доктуруңузга кайрылыңыз.

Ашыкча шилекей

Ашыкча шилекей жана түкүрүүнүн зарылдыгы - ушул жумада сизди тажаткан симптом. Буга эмне себеп болгонун эч ким так билбесе да, гормондор же жүрөк жаралары шектениши мүмкүн

Көйгөйдү ого бетер күчөтүүчү түтүн сыяктуу кыжырдануучу нерселерден алыс болуңуз. Кантсыз сагызды же катуу конфеттерди соруп көрүңүз. Бул ашыкча шилекейин жутууну жеңилдетиши мүмкүн.

Ошондой эле көп суу ичүү керек. Оозуңузду бүт шилекейден суу куюп жаткандай сезип жатсаңыз да, суу чындыгында шилекейди азайтууга жардам бериши мүмкүн.

талыгуу

Ушул жумада чырылдатуу баскычына көбүрөөк тийип калсаңыз болот. Чарчоо биринчи жана үчүнчү триместрде көп кездешет. Эрте жатууга аракет кылыңыз. Эгерде сиздин иш тартибиңиз ийкемдүү болсо, анда бир аздан кийин жумушка орношсоңуз болот. Денеңиз тынбай иштеп жатат, сергип калуу маанилүү.

Күчүңдү арттыруунун дагы бир жолу - машыгуу. Эгерде сиз кош бойлуулукка чейин машыгып жүрсөңүз, адатта, биринчи триместрде машыгууну бир аз өзгөртүү менен уланта берсеңиз болот.

Дене-бойду чыңдоо боюнча жаңы көнүгүүлөрдү баштаардан мурун же кош бойлуулук учурунда коопсуз көнүгүү боюнча суроолоруңуз болсо, доктуруңузга кайрылыңыз.

Кош бойлуулук үчүн ушул жумада кыла турган нерселер

Сиздин кош бойлуулугуңуз дагы эле жаңы, бирок ден-соолукка пайдалуу адаттарды пландаштырууга жана баштоого али эрте эмес. 7-жумада баштоого боло турган бир нече иш.

Төрөткө чейинки сапарыңызды пландаштырыңыз

Эгерде сизде жок болсо, анда сиз төрөткө чейинки кам көрүү боюнча биринчи жолугушууну өткөрүшүңүз керек. Көптөгөн аялдар ушул жумада же 8-жумада биринчи жолу перенаталдык сапар менен болушат. Сиздин биринчи сапарыңыз эң узак жана кеңири текшерүү болот.

Сапар учурунда дарыгериңиз же акушериңиз ден-соолугуңуздун тарыхын карап чыгат, болжолдуу мөөнөтүңүздү аныктайт, кош бойлуулуктун тобокелдигин аныктайт жана физикалык текшерүүдөн өткөрөт, анын ичинде жамгыр сыноосу менен жамбаш сөөгүн текшерүү.

Сиздин салмагыңызды жана кан басымыңызды текшерип, заара жана кан анализин алсаңыз болот.

Принаталдык көнүгүүнү баштаңыз

Эгер сиз буга көнбөй жатсаңыз, пренаталдык көнүгүү программасын баштаңыз. Америкалык Акушер жана Гинекологдор Коллегиясы кош бойлуулукту чыңдоо үчүн күнүнө 30 мүнөт машыгууну сунуштайт. Йога, басуу жана сууда сүзүү - мыкты жолдор.

Чуркоо, оор салмактарды көтөрүү же интенсивдүү кардио көнүгүү программаларын жасаардан мурун доктуруңуздун макулдугун алыңыз.

Тамекини ташта

Эгер сиз тамеки чеккен болсоңуз, анда аны таштоо өтө маанилүү. Тамеки тартуу, кош бойлуулук мезгилинде, төрөлгөндө салмагы аз жана эрте төрөлгөндө, татаалдашуу коркунучун жогорулатат. Ошондой эле, бала төрөлгөндөн кийин, бала менен көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.

Көпчүлүк адамдар муздак үндүктү тамекини таштоону токтотууга аракет кылышат жана тамеки чеккен продуктулар сиздин өсүп келе жаткан балаңызга зыяндуу болушу мүмкүн. Дарыгерден жардам сураңыз.

Дарыгерди качан чакырыш керек

Бойдон түшүү жана ectopic кош бойлуулук - биринчи триместрде пайда болгон оорулар. Симптомдорду таануу маанилүү.

Ectopic кош бойлуулук

Эктопиялык кош бойлуулук - жатындын сыртында, көбүнчө фаллопиялык түтүктөрдүн биринде пайда болгон кош бойлуулук. Бул эне үчүн өмүргө коркунуч туудурган өзгөчө кырдаал. Сизде түйүлдүктүн жатындын сыртында өнүгүп жаткандыгын байкабастан, эрте кош бойлуулуктун кадимки белгилери байкалат.

Ectopic кош бойлуулук жашай албайт. Эгерде тазаланбаса, эмбрионду курчап турган аймак акыры жарылып кетет. Эгерде кош бойлуу болсоңуз, дароо доктурга кайрылыңыз жана төмөнкү белгилердин бирин байкасаңыз:

• анормалдуу кындан кан кетүү
• кучтуу же алсырап же капысынан баш айланат
• төмөнкү кан басым
• ичегинин басымы
• ийин ооруйт
• катуу, курч, күтүлбөгөн жамбаш оорусу

боюнан алдыруу

Бойдон түшүү кош бойлуулук учурунда наристенин жоголушуна алып келет. Бойдон түшүүлөрдүн көпчүлүгү кош бойлуулуктун алгачкы 12 жумасында же биринчи триместрде болот. Кош бойлуулуктун 12чи жумасын өткөргөндөн кийин, 20 жумага чейин бир жумага чейин бойдон түшүү ыктымалдыгы төмөн.

Бойдон түшүү баланын гени, жатын моюнчасы же жатын көйгөйү, гормон көйгөйү же инфекциядан улам келип чыгат. Көпчүлүк учурларда бойдон түшүүнүн так себептери жок. Ушул эскертүү белгилеринин бири пайда болсо, доктуруңузга кайрылыңыз:

• кан кетүү
• ткандардын кын аркылуу өтүшү
• кызгылт вагиналдык суюктуктун агышы
• ич же жамбаш оорусу же кысылуу
• баш айлануу, ачуулануу же алсыроо

Бойдон түшүү травма болгонуна карабастан, көпчүлүк аялдар бойго бүтүүдөн кийин ден-соолугу чың бойдон өтүшөт.

Ала кетүү

7-жума - кош бойлуу кезиңиздеги кызыктуу жана маанилүү мезгил. Сиздин денеңиз өсүп келе жаткан баланы тамактандырууга даярдана берген сайын, жүрөгүңүз айланып, ашыкча чарчаган сыяктуу бир нече белгилер байкалат.

Жакынкы айларга даярдануу үчүн, анын ичинде дарыгердин дайындалышын пландаштыруу, төрөткө чейинки көнүгүүнү баштоо жана тамекини таштоо сыяктуу бир нече кадамдарды жасаганыңыз жакшы.

7-жумада салмак кошуу

1. Кош бойлуу кезиңизде масштабдын өзгөрүшү күмөн. Эгер эртең менен ооруп жатсаңыз, анда тамакты татаалдаштырышы мүмкүн. Эгер арыктап баратканыңызды байкасаңыз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.