Өнөкөт оору мени ачуулантып, жалгыз калтырды. Ушул 8 цитата менин жашоомду өзгөрттү.

Салыштыруу оюнун ойноп отуруп калганда, ушул сөздү көп эсимде тутам. Мен көп убакыттан бери көпчүлүк адамдардан айырмаланып, белгилүү бир нерселерди жасашым керек болчу - акыркы жылдары колледжди бүтүндөй бир жыл кечиктирип бүтүрүп жатам.

Кээде өзүмдүн теңтуштарыма салыштырмалуу өзүмдү жетишсиз сезчүмүн, бирок мен эмес экенимди түшүндүм алардын жол, мен баратам меники. Жана мен аны эч ким мага биринчи болуп кандайча көрсөтпөй туруп, андан өтүп кете алаарымды билем.

Жашоодогу эң бактылуу учурлардын бири, сиз өзгөртө албаган нерсени коё берүүгө кайраттуулук тапкан учуруңуз болушу мүмкүн ». - Белгисиз

Менин оорум айыгып кетпейт деп кабыл алуу (учурда лупустун дабасы жок) мен үчүн эң кыйын болгон нерселердин бири болду.

Менин диагноздорум келечегим үчүн эмнени билдирет деп ойлонуу менен келген азап жана азап мени аябай кыйнап, өзүмдү жашоомду башкара албаган адамдай сездим. Ушул цитатада айтылгандай, жалган көзөмөл сезиминен арылууга эр жүрөк болуу абдан маанилүү.

Айыккыс дартка кабылганда, тынчтыкта ​​болушубуз үчүн, бардыгын биздин колубузда эместигин билишибиз керек.

«Акыры баары жакшы болот. Эгерде ал жакшы болбосо, анда ал аягы эмес. ” - Джон Леннон

Бул менин сүйүктүү цитаталарымдын бири, анткени ал ушунчалык көп үмүт берет. Мен ушунчалык көп жолу болгонумда, мен өзүмдү ошол учурдагы абалдан өткөндөй сезбейм. Кийинки күнгө жетишүү мүмкүн эместей сезилди.

Бирок, бул аягы болгон жок, мен ар дайым, ар дайым аны өткөрүп келген.

"Сага бул жашоо берилген, анткени сен аны жашоого жетиштүү экенсиң". - Белгисиз

Бул цитата мени ар дайым өз күчүмдү таанып-билүүгө үндөп келген. Өнөкөт ооруларымдын кесепетинен деп айткандардын баарына эмес, өзүмө ишенип, өзүмдү «күчтүү» адам катары көрө баштоого жардам берди.

«Мен жакшы күндөрдү көрдүм, бирок андан да жаман күндөрдү көрдүм. Мен каалаган нерселердин бардыгы жок, бирок менде керектүүлөрдүн бардыгы бар. Бир аз кыйналып ойгондум, бирок ойгонуп кеттим. Менин жашоом кемчиликсиз болушу мүмкүн, бирок мен бата алып жатам ». - Белгисиз

Жаман күндөрдү баштан кечиргенде, мен колдоно турган эң баалуу көндүмдөрдүн бири - кичинекей нерселерге болгон ыраазычылыгымды табуу.Мага бул цитатаны жакшы көрөм, анткени ал мага эч нерсени жөнөкөй нерсе катары кабыл албоону, ал тургай эртең менен туруп эле ойгонуп кетүүнү эскертет.

Бала кезимден эр жеткенге чейин, өзүм жашагым келген жашоом менен иштешпегеним үчүн, өзүмдүн денеме таарынычым бар болчу.

Мен төшөктө оорубай, балдар аянтчасында болгум келди. Жарманкеге пневмония менен ооруган үйдө эмес, досторумдун жанында болгум келди. Колледждеги курстарымда мыкты болгум келди, ооруканаларга тестирлөөдөн жана дарылануудан көп өтпөдүм.

Бул сезимдерди досторума жана үй-бүлөмө көп жылдар бою ачып бергенге аракет кылдым, атүгүл алардын ден-соолугуна көз арткандыгы үчүн чынчыл болдум. Алар мага түшүнгөндүгүн айтып, мени бир аз жакшы сезип калышты, бирок жеңилдик кыска убакытка созулду.

Ар бир жаңы жугуштуу оорулар, өткөрүлбөй калган окуялар жана ооруканага баруу мени ушунчалык укмуштуудай жалгыз сездим.

Мага ден-соолугумдун башаламан экени жакшы экендигин, ага карабастан толук бойдон жашай алаарымды дайыма эсине сала турган адам керек болчу. Аны тапканга бир аз убакыт кетти, бирок акыры бирөөнүн бар экендигин билдим мага.

Күн сайын өзүмдү ар кандай колдогон цитаталарга жана мантраларга дуушар кылуу менен, менден башка эч кимге ишенип, мага эскертип койбостон, ичимдеги бардык ачууланууну, кызганууну жана кайгы-капаны башкалардын сөзүнөн айыктырууга чакырдым.

Ыраазычылыкты тандап, ооруңуз сизден алган жашоону таштап, сизге жаккан жол менен окшош жашоонун жолдорун издеп, өзүңүзгө боорукердик менен мамиле жасап, күндүн аягында бардыгы болуп жаткандыгын билиңиз жакшы болуу.

Биз ооруларыбызды өзгөртө албайбыз, бирок аң-сезимибизди өзгөртө алабыз.

Дена Анжела чынчылдыкты, кызматты жана боорукердикти жогору баалаган умтулуучу автор. Ал өзүнүн жеке саякатын социалдык тармактарда бөлүшүп, өнөкөт физикалык жана психикалык оорулар менен ооруган адамдар үчүн маалымдуулукту жогорулатуу жана изоляцияны азайтуу үмүтүндө. Дена системалуу кызыл эритематоз, ревматоиддик артрит жана фибромиалгия менен ооруйт. Анын эмгектери Women’s Health журналында, Self журналында, HelloGiggles жана HerCampus жарыяланган. Аны эң кубандырган нерсе - сүрөт тартуу, жазуу жана иттер. Аны тапса болот Instagram.