Өзүңүздү микробдордон жана оорулардан сактаңыз

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Бактериялар жана микробдор эң бейкапар жерлерге жашынып калышы мүмкүн, бирок бул сиз багынып, ооруп калышыңыз керек дегенди билдирбейт. Таза ашкана эсептегичтен баштап алыстан башкаруучу микробсуз капкакка чейин, зыяндуу бактериялардан коргоонун көптөгөн жолдору бар.

Ашкана жана Ванна бөлмөлөрү – Таза ашкана эсептегичтерин сактаңыз

Баарыбыз ашкананын таза эсептегичтерин каалайбыз, бирок зыяндуу бактериялар губкаларга камалып калышы мүмкүн, айрыкча алар нымдуу болсо. Микротолкундарды жок кылуу үчүн губкаларды эки мүнөткө микротолкундуу мешке ыргытыңыз. Ошо сыяктуу эле, коомдук ванна бөлмөлөрү микроорганизмдердин көбөйүү жери болуп саналат. Даараткананын эшиктерине жана крандын туткаларына тийгенден кийин колуңузду 20 секунд жылуу сууга жууп, дени сак жашоону сактаңыз.

Соода арабалары – эмнеге тийип жатканыңызга этият болуңуз

Оорулуулар менен кыйыр байланышта болуу - бул суук тийүүнүн дагы бир оңой жолу. Ар дайым азык-түлүк арабасын түрткөндөн кийин колуңузду жууңуз же өзүңүз тазалаңыз-көптөгөн азык-түлүк дүкөндөрү азыр санитардык аарчып сунушташат. Сиз ошондой эле тез бузулуучу буюмдарыңызды отургучка коюудан алыс болушуңуз керек, анткени ал жерде кичинекей балдар отурушат жана ал микробдордун көбөйүүчү жери болуп калат.

TV-Алыстан башкаруу микробсуз мукабасын карап көрүңүз

Аризона университетинде жүргүзүлгөн бир изилдөө пульт унитаздын туткаларына караганда көбүрөөк бактерия алып жүрөрүн көрсөттү. Алыстан башкаруу микробсуз капкагын сатып алуу-мейманканалар, ооруканалар, атүгүл жумуш убактысы үчүн коомдук жайларда бактерияларга тыюу салуунун эң сонун жолу. Бул каптамалар микробдордон коргоого жардам берүүчү антибактериалдык касиеттерге ээ.

Ичүүчү фонтандар - Сууну иштетүү

Суу булактары бактериялар үчүн дагы бир популярдуу жер, анткени алар нымдуу жана сейрек тазаланышат. NSF International тарабынан жүргүзүлгөн изилдөө ичүүчү фонтандын түкчөлөрүндө 1 чарчы дюймда 2,7 миллион бактерия клеткаларын тапкан. Сиз дени сак жашоону уланта аласыз жана бактерияларды жок кылуу үчүн сууну кеминде 10 секунд иштетип, бул микробдордон сактай аласыз.

Үчүн карап чыгуу