Ашыкча тамактанууну көзөмөлдөөчү каражаттар

Мазмун

• Ичкилик ичүүнүн негизги каражаттары
• Мүмкүн болгон терс таасирлери
• Ашказандагы тамакты табигый жол менен дарылоонун жолдору

Ашыкча тамак ичүүнү дарылоонун эң жакшы жолу - жүрүм-турумду жана тамак-ашка болгон көз карашыңызды өзгөртүү үчүн психотерапия сабактарын өткөрүү, жеген тамагыңызга ден-соолукка болгон көз карашыңызды өркүндөтүү.

Бирок, психиатр мажбурлоодон арылтуучу дары-дармектерди жазып, маанилүү ролду ойной алат, андыктан психотерапия учурунда психолог же терапевт эмнени үйрөтүүгө аракет кылып жатса, оңойураак болот.

Ичкилик ичүүнүн негизги каражаттары

Ашыкча ичүүнү дарылоонун эң көп колдонулган каражаттары бул антидепрессанттар, табитти жөндөгүчтөр жана нерв системасын башкаруучулар:

• Sibutramine: ичегидеги GLP1 гормонун бөлүп чыгарып, мындан ары көп тамактануунун кажети жоктой сезим калтырат;
• Флуоксетин же Sertraline: түздөн-түз мээдеги серотонин химиялык затына таасир этип, жыргалчылык сезимин өркүндөтүп, маанайды көтөрүүдөн тышкары, таттуу тамактарды жегенге болгон каалоону азайтып, токчулукка өбөлгө түзөт;
• Topiramate: бул көбүнчө талма оорусун дарылоо үчүн көрсөтүлгөн дары-дармек, бирок ашыкча табитти төмөндөтүү үчүн да колдонсо болот;
• Lysdexamphetamine dimesylate: ал көбүнчө балдардын гиперактивдүүлүгүн дарылоодо колдонулат, бирок чоң кишилерде токчулукка өбөлгө түзүп, көзөмөлгө алынбаган аппетитти төмөндөтөт.

Ашыкча ичүү үчүн ар кандай дары-дармектерди ар дайым психиатр же тамактануунун бузулушун дарылоого адистешкен врач жетекчиликке алышы керек, анткени ар бир дарынын дозасы ар бир адамдын салмагына жана жашына жараша өзгөрүп турушу мүмкүн.

Дары-дармектердин мындай түрүн башка табигый түрлөрү ашыкча тамактануудан натыйжа чыкпаганда гана колдонууга болот. Мындан тышкары, ушул каражаттар менен дарылоо учурунда психотерапия сеанстарын жүргүзүү, ошондой эле көнүгүү планын жана салмактуу тамактанууну сактоо өтө маанилүү.

Дарылоону аягына чейин жеткире турган арыктоо үчүн бир нече рецепт бар.

Мүмкүн болгон терс таасирлери

Медикаменттин жетекчилиги астында колдонсо да, бул дары-дармектер толугу менен коопсуз эмес, айрыкча узак убакытка чейин колдонулганда. Эң көп кездешкен терс таасирлеринин катарына ооздун кургашы, уйкусуздук, баш айлануу, эс тутумдун начарлашы, колу-бутуңуздун кычышуусу, сүйлөө кыйынчылыгы же тынчтандыруу кирет.

Ашказандагы тамакты табигый жол менен дарылоонун жолдору

Ашыкча тамактанууну көзөмөлдөө үчүн дары-дармектерди колдонуудан мурун табитти төмөндөтүүчү айрым табигый варианттарды текшерип көрүүгө болот, мисалы:

• Chia уруктары: ар бир тамакка 25 г чиа кошуп;
• Шафран: 90 мг куркуманы капсула менен кабыл алыңыз, күнүнө эки жолу;
• Psyllium кабыгы: түшкү жана кечки тамактан болжол менен 3 саат мурун, ошондой эле андан кийин дароо 20 г алыңыз;
• Caralluma fimbriata: 1 г капсулага, күнүнө бир жолу алыңыз.

Бул табигый дарылоонун варианттары каалаган эффекттерин бергенге чейин 1 же 2 айга чейин үзгүлтүксүз колдонушу мүмкүн, бирок, адатта, терс таасирлери болбойт, демек, дарыкана дары-дармектерине жакшы альтернатива боло алат.

Ошондой эле табитиңизди ооздуктоого жардам берген үй рецепттеринин айрымдарын карап көрүңүз.

Ошондой эле төмөнкү видеону көрүп, түнкүсүн ачкачылык башталса эмне кылуу керектигин үйрөнүңүз: