Роза суусунун көтөрүүчү, нымдуу күчү

Мазмун

• Ондогон розаларды унутуп, бизге туман суусун сатып алыңыз
• Тери тосмосун жакшыртуу жана суу жоготууну азайтуу үчүн туман
• Тынчсызданууну азайтуу үчүн, күнүмдүк ишиңизди шашыңыз
• Тазалоо жана тазалоо үчүн териңизди сылаңыз
• Уйкуңузду жакшыраак, жайдары кылып чачыңыз
• Роздун жыты менен жакшы ниеттерди коюңуз
• Роза гүлүн чачып, маанайды көтөрүңүз
• Тыныгууну жайбаракат туман менен тазалаңыз
• Популярдуу роза суусун тумандай көрүңүз
• Популярдуу буюмдар:

Ондогон розаларды унутуп, бизге туман суусун сатып алыңыз

Эгерде сулуулук чындыгында көп функционалдуу болсо, роза суусу ушул. Розалар биздин короолорубузду кооз кылып, үстөлдөрдү толтура кылып, бөлмөлөрдү жаңы кылып жасашы мүмкүн, бирок ошондой эле чарчоо, тынчсыздануу, кургак тери же батпай калышы мүмкүн.

Бир нече секунд секирип, абаны же териңизди кийип, күнүңүздү өзгөртө аласыз.

Раушан суусу жаңы нерсе эмес. Розалар 30 миллион жыл мурун гүлдөрдү көрсөтүшкөн жана роза суусу 14 кылым бою ирандык медициналык жана руханий тажрыйбадан келип чыккан. Салт боюнча, Дамаск раушанынан гүлдөрдүн гидросолун тазалашкан, бирок бүгүн компаниялар роза гүлдөрүнүн ар кандай түрлөрүн, анын ичинде жапайы роза жана капуста гүлүн колдонушат.

Бирок сиз кайсыл роза суусун туманга сатып алууну чечкенге чейин, асмандагы бул продукттун сиз үчүн иштей турган жети жолду үйрөнүңүз.

Тери тосмосун жакшыртуу жана суу жоготууну азайтуу үчүн туман

Кургак териге суук аба ырайын күнөөлөө оңой, бирок кондиционерлер жана жылыткычтар дагы күнөөлүү. Бул түзмөктөр абадагы нымдуулукту төмөндөтүп, клеткалардын кургап кетишине алып келет - демек, ак, кабыктуу тери. Бирок 2014-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, туман терибиздин сырткы катмарын, айрыкча кыш мезгилдеринде, нымдоо үчүн абдан натыйжалуу экени аныкталды. Роза кошуп, сизде эң сонун табигый дары бар.

"Роуз абсолюттук теринин тоскоолдук кылуу функциясын жакшыртат жана трандермалдуу суунун жоготулушун азайтат" дейт Apoterra Skincare компаниясынын негиздөөчүсү Доминик Карон. Ошондой эле ал антиоксиданттарга жана антибактериалдык касиеттерге толгон. "Роза суусунун курамындагы активдүү компоненттердин саны абсолюттук же эфир майынан бир топ төмөн болгондуктан, роза суусу териге жана сиздин нерв системаңызга жумшак болуп калат".

Кантип: Күн сайын колуңуздун, буттарыңыздын жана бетиңиздин арткы жагындагы кургак териге роза суусун чачыңыз. Кургак тери, анын ичинде экзема үчүн, роза суусу менен нымдуу ороп терапияны колдонуп көрүңүз.

Тынчсызданууну азайтуу үчүн, күнүмдүк ишиңизди шашыңыз

Асмандагы жыпар жыттан тышкары, суусу бар туман денебизге дагы бир нече эс алуучу таасир тийгизет. 2016-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө, роза суусун дем алуу медициналык процедуралардан өткөн пациенттердин тынчсызданууларын азайтты. Бул, кыязы, жыпар жыттуу сенсация (же эски жыпар жыт) мээге тынчтандыруучу сигналдарды жөнөтүп жаткандыгынан улам келип чыгышы мүмкүн.

"Минималдык инвазивдүү процедуралардан мурун тынчсыздануу сезимин көрсөткөн бейтаптар үчүн (бул шприцтердин бетине жакындап келатканын көргөндө бир аз таң калыштуу болушу мүмкүн), мен алардын өзгөрүп жаткан жерлерин роза суусуна чачам", - дейт Робин Хиллари.

Кийинки жолу сиз четиңизге чыгып, эс ала албай жатканыңызга карабастан, бетиңизди жууп алыңыз. Көпчүлүк терилерге кам көрүү ишин тынчтандыруунун натыйжалуу жолу деп эсептешет, андыктан сизге 3 кадам же 10 кадам керекпи, гүл туманына сприт кошууну унутпаңыз.

Кантип: Көйнөгүңүзгө, чачыңызга жана бетиңизге сприц бергениңизде терең дем алып жатасыз.

Тазалоо жана тазалоо үчүн териңизди сылаңыз

Сиз роза суусуна байланыштуу тонер деген сөздү бир аз байкадыңыз. Буга орчундуу себеп бар. Smashbox, Lancôme жана башка көптөгөн нерселерди кооздоочу Дэвид Поллок: "Биздин терибиз чындыгында рН 4,5тен 5,5ке чейин кислоталуу", - деп түшүндүрөт. "Бирок, көпчүлүк териге кам көрүү өнүмдөрүнүн рН 6,0 ден 7,5 чейин."

РН-нын жогору өнүмдөрү терибиздин бардыгын ыргытып жиберет жана росаея, псориаз, безетки, бырыш сыяктуу теринин абалын начарлатат. Бирок роза суунун табигый деңгээли 5,5 болгон табигый балансты калыбына келтирүүгө жардам берет. "Натыйжада, роза суусу терини тынчтандырып, тынчтандырат, теринин кыжырдануусун азайтат" дейт Поллок.

Кантип: Гүлдүн суусун чачып, кебезге жайып, терини тазалап, эртең менен жана түнү бир калыпта сүртүңүз. Пахтадан жасалган шейшептер жумшак терини жумшак тазалоочу каражат катары иштейт.

Уйкуңузду жакшыраак, жайдары кылып чачыңыз

Жалпысынан жашоо сизди түнкүсүн сергек турабы? Роза сууну камтыган жатар убактысын киргизүү көп убакытты талап кылат. "Түнкү каада-салттар, жакшы сезим гормонун, окситоциндин өсүшүнө өбөлгө түзөт, ал эми стрессти, кортизолду төмөндөтөт", - дейт Элизабет Таттнер, кытай медицинасынын доктору жана AZCIM интеграцияланган медициналык практик. Денени жана гормондорду уйку багытын көздөй туура калыбына келтирүү үчүн маанилүү. Ооба, сулуулук уйку - бул чыныгы нерсе! Раушан суусу менен дем алуу укмуштай таасир берет.

Уйку зоопаркындагы уйку илиминин сертификаты боюнча адис Крис Брантнер мындай дейт: "Лавандага альтернатива деп ойлойм". Дем алдыруучу таасирлерди мындайча түшүндүрөт: Жыпар жыттуу нерв мээбизге туташат, ал сигналдар амигдала жана лимбиялык системага жөнөтүлөт. Мээбиздин бул бөлүгү маанайды жана эмоцияны көзөмөлдөйт жана роза сыяктуу белгилүү жыттар менен жайгарат деп айтылат.

Кантип: Ар бир түнү уктоо маалында жаздыкка, керебетке, бутка же бетиңизге бир нече насос гүлүн чачыңыз.

Роздун жыты менен жакшы ниеттерди коюңуз

Виктория доорундагы аялдар өзүн-өзү сүйүү жөнүндө бир-эки нерсени билишкен жана роза сууну бардык косметика буюмдарына, самындан муздак кремге чейин камтыган. Антониа Холл, MA, психолог, мамилелер боюнча эксперт, жана Көп Оргазмалык Жашоонун Жетекчисинин автору, алар кооздукту белгилөө үчүн күзгүнү жыпар жыт менен чачып жиберишкенин айтат.

"Ниет менен жасалган бардык иш-аракеттер күчкө ээ", - деп түшүндүрөт ал. Холл өзүнүн тажрыйбасы жөнүндө мындай дейт: "Күзгүдөн карап," Мен сени сүйөм "деп айтуу күчтүү, бирок гүлдүн жытын кошуу сүйүү жана сулуулук сезимдерин күчөтөт". Бул напсиге байланыштуу эмес, бул өзүн өзү сүйүү жана боорукердик менен ой жүгүртүү.

Кантип: Күзгүңүздү роза суусу менен чачыңыз. Аны тазалап жатканда, өзүңүздү сүйүү менен көрүү ниетин коюңуз. Күн сайын кайталаңыз.

Роза гүлүн чачып, маанайды көтөрүңүз

Роздордун айланасындагы романтикалык хупланы өчүрүү - бул коомдун драмалык ыкмасы эмес. Бул популярдуу гүлдөр чындыгында афродизиак болуп саналат жана тарыхта жана Колониялык Америкада аялдар тарабынан "эркектерге кызыгуу көрсөтүү үчүн" колдонулган, дейт Эмили Рейли, афродизиак тамак-аш боюнча адис жана "Eat Cake Naked" журналынын автору.

Эгер сиз “кармагыла, аялдар эркектерге розалар беришкенби? Бул бир аз артка кетти окшойт, "Илимге сокку уралы. Раушан суусунун жакшыруусу жөнүндө:

• сперма саны
• ED шарттары
• эркектердеги депрессия

Раушан суусу 2015-жылы депрессиядан улам аз либидо менен эркектер арасында жасалган изилдөөдө плацебону жок кылган. Биз, айымдар үчүн, роза нервдерди тынчтандырат жана тынчсызданууну басаңдата алабыз. Ipso факто, сиз маанайды көтөргүңүз келсе, гүлдүн суусун чыгарып алыңыз.

Кантип: Жолдошуңуз секирип жатып, төшөгүңүздү чачыңыз. Же Райли Шампанын Rose Water Kiss суусундуктары менен сыйпаңыз (анын афродизиак жөнүндө китебинен алынган). Оңой, 2-4 тамчы роза суусун алып, 5 ун кошуңуз. Brut стилиндеги шампан же газдалган шарап (Кава абдан жакшы иштейт). Анда ырахат алыңыз.

Тыныгууну жайбаракат туман менен тазалаңыз

Ишенсеңиз да, ишенбесеңиз, роза суусунун туману кээ бир фармацевтикалык дары-дармектер сыяктуу дем алуу органдарынын тыгынын басаңдатууга жардам берет. Эфир майы трахея булчуңдарын бошотот, дем алууңузду жеңилдетет жана жөтөлдү басаңдатат. Бул кыш мезгилинде суук тийип жатканда, чоң жаңылык.

Кантип: Бууланган душтан кийин, терең дем алып жатканда розмаринди бетиңизге жана көкүрөгүңүзгө чачыңыз.

Популярдуу роза суусун тумандай көрүңүз

Азыр жергиликтүү гүл сатуучулардан гүл сатып алуунун ордуна, биз текчелерибизге (жана өзүбүзгө) гүлдөрдүн суусун терип жатабыз. Ошондой эле сиз роза суусун сатып алып, бош, айнек спрей бөтөлкөсүнө өткөрүп берсеңиз болот, ал териңиздин керектөөсүнө жараша болот. Же болбосо, дерматолог сунуш кылган интернеттен консенсуска чейинки ылдый жактардан бирин тандаңыз:

Популярдуу буюмдар:

• Джоердин Роуздуу Суу Бетинин Тонери, $ 3.99
• Гиалурон кислотасы + Rooibos менен Apoterra Rose Hydrating Тонер, $ 6-39
• Марио Бадеску Бет Алоэ Чөптөрү жана Розавер суусунун спрейи, $ 7
• Heritage Store Rosewater Spray, $ 9.14
• Ecla Rose Water Spray Mist Toner, $ 12.32
• Valentia Organic Rose Суу Тонери, $ 15,98
• Herbivore Botanicals All Natural Rose Hibiscus Mist, 37 доллар
• Tammy Fender болгар розасы суусу, 65 доллар

Терс таасирлери барбы?Жалпысынан, розанын суусу терс таасирин тийгизбейт, бирок өндүрүүчүлөр гүлдүн жытын жогорулатуу үчүн парфюм (атыр) же сезимтал терини кыжырданткан башка ингредиенттерди кошушу мүмкүн. Өндүрүмүңүздү текшерүү үчүн ингредиенттердин тизмесин караңыз. Бөтөлкөдөгү ингредиенттер азыраак жана гүлдүн сығындысы канчалык жогору болсо, буюм ошончолук таза болот.

Ушундай артыкчылыктар менен, гүлдүн суусу убакыттын сыноосунан өткөнү бекеринен эмес. Бир туман бакыттын булуту сыяктуу, биз жетише албайбыз. Күндүн эмне болорун ким билет, бирок, жок дегенде, аны жарыктандыруучу гүл суусу бар.

Ларелл Скарделли штаттан тышкары сергектик жазуучу, флорист, териге кам көрүү боюнча блоггер, журналдын редактору, мышыктын сүйүүчүсү жана кара шоколад афиционадосу. Анын RYT-200 бар, энергетикалык медицинаны окуйт жана гаражды жакшы сатууну жакшы көрөт. Анын жазуусу имараттын ичинде жашылдандыруудан баштап, табигый сулуулукка чейинки дарылоо ыкмаларын камтыйт жана бюст, аялдардын ден соолугу, профилактика, йога интернационалында жана Родале органикалык жашоосунда пайда болду. Анын инстаграмдагы укмуштуу укмуштуу окуяларын угуңуз же анын веб-сайтындагы жумуш жөнүндө көбүрөөк маалымат алыңыз.