Паралимпиадалык жолдун спортчусу Скаут Бассетт калыбына келтирүүнүн маанилүүлүгү жөнүндө - бардык курактагы спортчулар үчүн

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Скаут Бассетт чоңойгондо "Бардык MVPтердин MVP болуу ыктымалдыгы" деген суперликти оңой эле жеңип алмак. Ал жыл сайын сезондо спорт менен машыгып, баскетбол, софтбол, гольф жана теннисти жеңил атлетика мелдештерине катышуудан мурун сынап көргөн. Ал кезде спорт коопсуз жай болчу - Бассетт жеке көйгөйлөрүнөн качып кутула турган жер - жана өзүн көрсөтүү үчүн каражат, дейт ал Форма.

"Менимче, эгерде мен жыл сайын спорт менен машыкпасам, мен адам катары жашоомдо кайда болмокмун, билбейм", - дейт Бассетт. Кыйынчылыкка кабылдым же туура эмес чечимдерди кабыл алдым, бирок, албетте, бул мүмкүнчүлүктөн тышкары эмес. Ошентип, бул менин максатыма жетүү үчүн, мотивацияланган […]

Ооба, 33 жаштагы спортчунун жеңил атлетикага, тактап айтканда, жеңил атлетикага болгон берилгендиги өзүн актады. Ымыркай кезинде оттон оң ​​бутунан ажыраган Бассетт 2016 -жылы биринчи жолу АКШнын паралимпиадалык командасына кошулуп, Рио -де -Жанейродогу жайкы оюндарда эки мелдешке катышкан. Бир жылдан кийин, ал үчүнчү Дүйнө чемпиондугунда эки коло медалга ээ болду: бири 100 метрге, экинчиси узундукка секирүүдө. Бассетт Токио -2020 Паралимпиадалык оюндарына катыша албаса да, ал бардык спортчуларды NBC телеканалынын кабарчысы катары кубаттайт.

Анан ал муну менен эле токтоп калган жок. Бассетт жаш аялдардын спортко катышуусун улантуу үчүн вокалдык жактоочу бойдон калууда. Чындыгында, аялдардын спорт фондунун маалыматы боюнча, кыздар 14 жашта балдарга караганда эки эсе көп спортту таштайт. Жеңил атлетикага болгон бул кумардан улам ал Always менен өнөктөш болгон. Учурда, Always YMCA менен биргеликте #KeepHerPlaying кампаниясынын алкагында жаш кыздарды оюнга кайтарууга жардам берүүчү жалпы улуттук программаларды түзүүдө. "Мен билем, спорт менин жашоомдо ушунчалык өзгөрүүлөргө дуушар болуп, көптөгөн жеке кыйынчылыктарды жана күрөштөрдү башкарууга гана эмес, чыныгы оюн талаасына же физикалык даярдыкка эч кандай тиешеси жок маанилүү жашоо көндүмдөрүн өнүктүрүүгө жардам берди" деди ал. дейт.

Бассетт үчүн, коомдун "шашылыш ой жүгүртүүсүнө" басым жасоо бул көйгөйгө чоң салым кошот. "Сиз чындап эле бул нерседен чөгүп кетишиңиз мүмкүн, ар дайым жогору жана андан ашып кетишим керек деп ойлойсуз, ошондо сиз бул күйүп кетүүңүзгө жетесиз" деп түшүндүрөт ал. "... Спорт менен машыкканда, көңүл ачуу деңгээли болобу же жогорку деңгээлби, күйүп калуу деңгээли жогору болот. Менимче, кыздардын жаш кезинде спортто калуу үчүн күрөшүп жатканынын бир себеби-бул көп нерсени талап кылат жана Өзүңүздү чындап кайра жүктөө үчүн калыбына келтирүү убактысы же андан алыс убакыт жок. "

Бассетт да күйүп кетүүдөн иммунитети жок. Кадимки күзгү машыгуу мезгилинде, ал күнүнө беш-алты саат, жумасына беш же алты күн машыгат, трассада чыдамкайлык жана техника машыгууларын, машыгуу залында күч көнүгүүлөрүн жана башка ыргытууларды аткарат. сүзүү курун тагынып жатканда бассейнде "чуркоо" этектери сыяктуу таасирдүү машыгуулар. FTR, Бассетт фитнес режиминин "чакырыгын" жактырарын жана "бул күн сайын жаңы жана кызыктуу нерсе" экенин айтат. Бирок өткөн жылы Бассетт COVID-19 пандемиясынан улам бир жылга кийинкиге калтырылган Токио оюндарына катышууга даярданып жатып, "кандайдыр бир деңгээлде ашыкча машыгып жатканын" айтты. "Бешинчи жыл кантип машыкканыңыз жөнүндө мындайча айтканда, ойноо китеби жок" дейт Бассетт. "Менин оюмча, биз чындыгында башкалар сыяктуу эле көп иштегенибизге, убактыбызды жоготпоо үчүн, кошумча жылды текке кетирбөө үчүн чын жүрөктөн аракет кылууну кааладык." (Окшош: Сууда сүзүүчү Симоне Мануэль Олимпиадага квалификацияга бир нече күн калганда ашыкча машыгуу синдрому менен болгон күрөшүн ачып берген)

Ал Токио оюндарына даярданып жатып, бир аз көбүрөөк эс алууну кааласа да, Бассетт жалпысынан физикалык жактан жардам берүүчү ыкмаларды эмес, мисалы, булчуңдарын муздатуу жана физикалык терапевтке кайрылуу менен, калыбына келтирүүнү биринчи орунга коюуга аракет кылат. "Менин оюмча, сиздин чыныгы спортуңуздан башка нерсе менен алектенүү маанилүү", - деп түшүндүрөт ал. "Калыбына келтирүү күндөрүмдө эч кандай чуркоо жок." Анын ордуна, Бассетт йога сабактарынан өтүп, жээкке зыярат кылып, акыл-эсин калыбына келтирүү үчүн сейилдөө жана сейилдөөлөрдү жасай турганын айтат.

"Менин оюмча, бардык деңгээлдердеги жана курактагы спортчулар үчүн чындап эле калыбына келтирүү күндөрүн жана ал тургай жылдын айрым бөлүктөрүн спорт менен машыгуудан бир аз алыстап кетүү канчалык маанилүү экенин баса белгилеп айтууга болбойт. бир азга, кайра жүктөө үчүн "деп кошумчалайт ал. "...Сиз жогорку денгээлде ийгиликке жетишип, психикалык же физикалык жактанбы, айыгып кетүү үчүн бир күн эс ала аласыз. Бул жерде эч кандай уят жок жана бул сиздин талыкпай эмгектенгениңизди же берилген эмес дегенди билдирбейт. же сиздин спортко арналган ".

Андан да маанилүүсү, дүйнө чемпиону жаш спортчулар кыйынчылык болгондо автоматтык түрдө ак желекти желбиретип кетпеши керектигин баса белгилегиси келет. "Мен сыймыктанган нерселердин бири - көптөгөн жаш кыздар менен иштөө, айрыкча ден соолугунун мүмкүнчүлүгү чектелген кыздар, жана алар силерге үлгү болгусу келет, анткени баары сен каалагандай болбогондуктан же сен жетишпей калдың. таштоонун себеби эмес. Чындыгында, бул спорт менен алектенүүнүн, өз өнөрүңө берилгендиктин дал ушул учурлары жана себептери ", - дейт Бассетт.

"Багынуу оңой, бул позицияда оңой болмок, бирок ушунчалык көп нерсеге жетишсе болот", - дейт ал быйылкы Паралимпиадага жолдомо албай калганына байланыштуу. "Мен жашоонун эң сонун сыйлыктары күрөштөрдүн башка жагынан келет деп ишенем."

Үчүн карап чыгуу