Сезимтал териге эмне себеп болот жана ага кантип кам көрсем болот?

Мазмун

• Бул тынчсызданууга себеп болдубу?
• Сезимтал териге эмне себеп болот?
• 1. Кургак тери
• Сиз эмне кыла аласыз
• Сиз колдоно турган буюмдар
• 2. Экзема
• Сиз эмне кыла аласыз
• Сиз колдоно турган буюмдар
• 3. Кыжырды тийген байланыш дерматит
• Сиз эмне кыла аласыз
• Сиз колдоно турган буюмдар
• 4. Аллергиялык контакттык дерматит
• Сиз эмне кыла аласыз
• Сиз колдоно турган буюмдар
• 5. Rosacea
• Сиз эмне кыла аласыз
• Сиз колдоно турган буюмдар
• 6. Уруктария менен байланышуу (уюктар)
• Сиз эмне кыла аласыз
• Сиз колдоно турган буюмдар
• 7. Физикалык ürtaria
• Сиз эмне кыла аласыз
• Сиз колдоно турган буюмдар
• 8. Фотодерматоздор
• Сиз эмне кыла аласыз
• Сиз колдоно турган буюмдар
• 9. Тырмактык мастоцитоз
• Сиз эмне кыла аласыз
• Сиз колдоно турган буюмдар
• 10. Аквагендик пруритус
• Сиз эмне кыла аласыз
• Сиз колдоно турган буюмдар
• Сезимтал тери үчүн жалпы кеңештер
• Дарыгериңизди качан көрүш керек

Бул тынчсызданууга себеп болдубу?

Сезимтал тери - бул дарыгер сизге диагноз койгон диагноз эмес. Бул, адатта, башка шарттын белгиси. Сиз самын, нымдандыргыч же макияж сыяктуу косметикалык продукцияга жаман реакция жасамайынча, сезгич териңиз бар экендигин билбешиңиз мүмкүн.

Сезимтал терини пайда кылган шарттар сейрек олуттуу. Сиз териңизге кам көрүү тартибине бир нече жөнөкөй өзгөртүүлөрдү киргизип, симптомдоруңузду көзөмөлдө кармап турасыз.

Сезимтал териңизге эмне себеп болушу мүмкүн экени, башка белгилер жана сиз колдонууга кооптуу болгон буюмдар жөнүндө көбүрөөк билүү үчүн, окуп чыгыңыз.

Сезимтал териге эмне себеп болот?

1. Кургак тери

Суу жана май жоготулганда, тери кургап калат.

Бул териңизди төмөнкүлөргө алып келиши мүмкүн:

• котур
• масштабдуу же катмарлуу
• кабыктан тазалоо
• тийип жатканда одоно сезилет
• жарылып, кан
• кызыл же күлдүү көрүнөт

Кургак тери денеңиздин каалаган жеринде болушу мүмкүн, бирок, айрыкча:

• колу
• буттары
• курал-жарак
• буттары ылдый

Сиз эмне кыла аласыз

Жабыркаган жерлерге нымдуулукту кайтарып, кургак терини дарыласа болот. Күнүнө эки-үч жолу нымдандыруучу кремди же майларды колдонуу нымдуулукту калыбына келтирип, териңизди кургатуудан сактайт. Сезимтал тери адамдарына арналган, жыпар жытсыз нымдагычты колдонуп көрүңүз.

Сиз колдоно турган буюмдар

Эгерде сизде кургак тери болсо, анда териңизге кам көрүү нымдуулукту сактоого багытталышы керек.

Тазалоо үчүн:

• Ден-соолукка пайдалуу майларды жуубай турган жумшак, самынсыз тазалагычты колдонуңуз. Cetaphil терисин жумшак тазалагыч, эң назик териге да арналган.

Нымдандыруу үчүн:

• Наркы. Жумшак, жыпар жытсыз, кремге негизделген нымдагыч нымдуулукту бекитип, эртеден кечке териңизди коргойт. Cetaphil'дин күнүмдүк нымдагыч лосьоны жакшы чечим болушу мүмкүн. Анын курамында күчтүү нымдандыруучу агент гидравлик кислотасы бар.
• Body. Териңизди кыжырдантпаган табигый майды колдонуп көрүңүз. Ши майы өзгөчө көңүлдү көтөрөт.
• Hands. Сиздин колуңуз кыштын кургак абасынан өтө алсыз. Aveeno'дун кургак колдор үчүн интенсивдүү жеңилдетүүчү кол креми же yumKeeffes Working Hands Hand Cream сыяктуу күчтүү нымдагыч менен аларды жумшак жана жылмакай кармаңыз.

2. Экзема

Экзема (атопиялык дерматит) териңизди абадагы микробдор же кир жуугучтагы химикаттар сыяктуу, дүүлүктүрүүчү заттардан коргойт. Бул сизди самын жана косметика сыяктуу башка адамдарды тынчсыздандырбай турган продукцияларга өзгөчө сезимтал кылышы мүмкүн.

Экземанын белгилери ар башка адамда ар кандай болот. Төмөнкүлөрдүн кайсынысын байкасаңыз болот:

• кургак
• ал кычышууну
• майда суюктуктар чыгып, суюктукка жана кабыкка агып кетиши мүмкүн
• теринин кызгылт-күрөң-боз түстөгү тактары
• чийки, шишип кеткен тери
• тери калың, жараланган же тери

Сиз эмне кыла аласыз

Кээде кычыштырууга каршы (OTC) кремдер жана нымдандыргычтар симптомдорду басаңдатуу үчүн жетиштүү болот. Эгерде сиздин симптомдоруңуз катуу болуп жатса, анда медициналык тейлөөчүгө кайрылыңыз.

Сиз колдоно турган буюмдар

Эгерде сизде экзема бар болсо, териңизди кыжырдантпаган сезгич өнүмдөрдү тандап алуу маанилүү:

• Суулоо. Керамиддерди камтыган CeraVe Moisturizing Lotion сыяктуу нымдандыргычты колдонуп көрүңүз. Керамиддер териңиздин үстүнөн коргоочу катмарды түзүүгө жардам берет.
• Тазалоочу каражаттар. Tide Free & Gentle сыяктуу жыпар жытсыз, гипоаллергендүү кир жуугучка өтүп көрүңүз.
• Кышка каршы кремдер. Улуттук Экзема Ассоциациясы Neosporinдин Экзема Кремин сунуштайт, анткени ал кыжырданган терини тынчтандырат жана коргойт.

3. Кыжырды тийген байланыш дерматит

Териди козгой турган дерматит - бул териңиздин коргоочу катмары тийген нерседен жабыркаганда пайда болгон кызыл, кычыштырган бөртпөлөр.

Көпчүлүк учурларда, дүүлүктүрүүчүгө тийген жерде бөртпөлөр пайда болот.

Симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кызыл бөртпөлөр
• ал кычышууну
• кургак, жараланган, тери тери
• жарылып, ыйлаакчалар пайда болуп, алар суюктукту жана кабыкты каптап кетиши мүмкүн
• шишик
• күйүп
• Боорукердик

Сиз эмне кыла аласыз

Адатта, контакттык дерматит бир нече жуманын ичинде өзүнөн-өзү тазаланат. Сиз кыла турган эң маанилүү нерсе - бул реакциянын келечекте эмне болуп кетишинен сактануу.

Сиз колдоно турган буюмдар

Териңиз айыгып жатканда, кычышууну контролдоону каалайсыз. Аймакты тырмалоо анын сезгенүүсүн күчөтөт.

• Стероиддик кремдер. Сырттан келген гидрокортизон креми сезгенүүнү азайтып, кычышууну жоюуга жардам берет. Cortizone 10 аракет кылып көрүңүз.
• Сантехникалык кремдер. Кээ бир анти-тазалоочу кремдердин курамында кычышууну басаңдатуучу жана кычышууну басаңдатуучу агент бар. Камран жана ментол менен Сарнанын баштапкы формуласын байкап көрүңүз.
• Жуунуучу ванна. Салкын сулу ванна терини жайып, күйүп кетет. Aveeno Тынышталуучу Ванна Дарылап көрүңүз же сулу майын майдалап, майдалап жасаңыз.

4. Аллергиялык контакттык дерматит

Аллергиялык контакттык дерматит - бул контакттык дерматиттин азыраак таралган түрү. Бул белгилүү бир затка аллергиялык реакция болгондо пайда болот.

Симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кызаруу
• ал кычышууну
• ыйлаакчалар жана бүдүрчөлөр, кээде суюктук бар
• күйүп
• шишик
• Боорукердик

Жалпы аллергендерге төмөнкүлөр кирет:

• самын
• нымдагычтары
• өсүмдүктөр
• кымбат баалуу буюмдар
• жыттын
• косметика
• никель (зергер буюмдарда)

Сиз эмне кыла аласыз

Оттон тышкаркы антигистамин менен дарылоо кычышууну жана сезгенүүнү басаңдатууга жардам берет. Келечекте алдын албас үчүн, аллергиялык реакцияңыздын себебин аныктап көрүңүз.

Сиз колдоно турган буюмдар

Аллергиялык контакт дерматозун дарылоого жана алдын алууга жардам бере турган продукцияларга төмөнкүлөр кирет:

Оозеки антигистаминдер. Оозго каршы антигистамин - аллергиялык реакцияны токтотуунун мыкты жолу, анткени ал каныңыздагы ашыкча гистаминди контролдоого жардам берет. Биржадан тышкаркы дифенгидрамин (Бенадрил) таблеткаларын колдонуп көрүңүз.

Антигистаминдүү темалар. Антигистаминдер кремдер, майлар жана спрейлер катары да бар. Алар кычышууну басаңдатып, уулуу чырмоок же башка байланыш аллергендеринен келип чыккан сезгенүүнү азайтууга жардам берет. Бенадрилдин анти-Тазалоочу Кремин колдонуп көрүңүз.

Жумшак самын жана жуугуч заттар. Кээ бир адамдар идиш самынына жана кир жуугучка аллергиялык реакцияларга туш болушат. Бактыга жараша, жумшак, жыпар жытсыз варианттар бар. Жетинчи муундагы акысыз жана тазаланбаган идиш самын жана Tide Free & Gentle кир жуугуч каражаттарды карап көрүңүз.

Тырмак тазалоо. Шакектериңиздин жана билериктердин ичине тырмак тазалоочу боёкторду колдонуу никельге аллергиялык реакциянын алдын алат.

5. Rosacea

Rosacea - бул бетке таасир тийгизүүчү кеңири тараган тери оорусу. Баштапкы белгилерге караганда, башкаларга караганда жеңилирээк же кызаруу.

Rosacea өтө сезимталдыкты жаратат. Кээ бир өнүмдөр тез эле күйүп кетиши мүмкүн.

Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• бет, кулак, көкүрөк же белдин кызаруусу
• күн күйгөн көрүнүш
• кичинекей бүдүрчөлөр жана безетки
• көрүнгөн кан тамырлар

Сиз эмне кыла аласыз

Розасеяны узак мөөнөткө күтүү, адатта, рецепт боюнча кремдерди камтыйт, ошондуктан белгилериңиз жөнүндө доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Сиз колдоно турган буюмдар

Розасеяга пайдалуу териге арналган буюмдар төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

• Кызарууну басаңдатуучу дары-дармектер.Бетиңиздин кызаруусун төмөндөтүүчү бир нече рецепт бар. Мисалы, актуалдуу гель бримонидин (Мирвасо) кан тамырларын кысуу менен иштейт.
• Макияж праймерлери. Жашыл негиздеги праймерлер териңиздин кызарып кетишине каршы (түс туура) иштейт. Макияж жасаардан мурун таза териге колдонуңуз. Smashbox Photo Finish Color Correction Foundation Primer-ди колдонуп көрүңүз.
• Суулоо. Нымдуулук жана майлар терини дүүлүктүрүүдөн сактайт. Жыпар жыттар менен нымдандыруудан алыс болуңуз жана Eucerin сезимтал теринин кызаруусун басаңдатуучу түнкү крем сыяктуу кызарууну басаңдатуучу бир нерсени колдонуңуз.

6. Уруктария менен байланышуу (уюктар)

Байланыштын уртикариясы дүүлүктүрүүчү зат менен түздөн-түз байланышуудан келип чыккан уюктар. Контакттык ürtaria реакциясы дароо болот.

Симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• аллергиялык
• кычышуу
• күйүп
• кытыгылаган
• кызаруу
• шишик

Уурулар тери менен байланышып, төмөнкү нерселер менен козголушу мүмкүн:

• өсүмдүктөр
• жыттын
• чийки азыктар
• жалпы мончо жана сулуулук буюмдарындагы ингредиенттер

Сиз эмне кыла аласыз

Эгерде сизде уртикария бар болсо, анда белгилер 24 сааттын ичинде өз алдынча аныкталышы керек. Дарылоонун натыйжасында симптомдордун жеңилдеп кетишине басым жасалып, бөртпөстүн жыйынтыгы чыкпай калат.

Сиз колдоно турган буюмдар

Аарылардын жалпы дарылоо ыкмалары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Оозеки антигистаминдер. Антигистаминдер кандагы ашыкча гистамин менен күрөшүүгө жардам берет. Дифенгидрамин (Бенадрил) сыяктуу таблеткалардан тышкары антигистаминдерди симптомдорду байкаган замат ичсе болот.
• Стероиддик кремдер. Гидрокортизонду (Cortizone 10) камтыган OTC стероиддик крем сезгенүүнү жана кычышууну кетириши мүмкүн.
• Ооруну басаңдатуучу. Ибупрофен (Адвил) жана напроксен (Алеве) сыяктуу ОТК ооруларын басаңдатуу шишикти жана ыңгайсыздыкты азайтат.

7. Физикалык ürtaria

Физикалык ürtaria - ысыкка, суукка, химиялык заттарга, өсүмдүктөргө же көнүгүүлөргө дуушар болгон уюктар.

Симптомдор төмөнкүлөрдү камтыйт:

• кичинекей уюктор
• борборунда ак, кызгылт же кызыл түстөгү уюктор
• тери кызыл шакек менен курчалган уюктун
• кычышуу
• шишик

Сиз эмне кыла аласыз

Бул абал өзүнөн-өзү жоголуп кетиши мүмкүн, бирок оозеки антигистамин аны тезирээк тазалоого жардам берет.

Сиз колдоно турган буюмдар

Кыжырды келтирүүчү жагдайлардан алыс болуу менен, физикалык уртикардын алдын алууга көңүл буруңуз:

• Оозеки антигистаминдер. Дифенгидрамин (Бенадрил) сыяктуу таблеткалардан тышкаркы антигистаминдерди уюктарды байкаган замат ичсе болот.
• Кол кап кийиңиз. Суукта сыртта жүргөндө, химиялык заттар менен иштөөдө же от чыкканда, дайыма кол кап кийиңиз. Кышкы күндү сыртта өткөрсөңүз, кол жылыткычтар (ысык колдор) жардам берет.
• Жылуу кармаңыз. Душтан же бассейнден чыкканда, көптөгөн адамдар суук тийүү менен байланышкан катуу моюнга алышат. Жада калса, чоң сүлгү менен жылуу халат кармаңыз. Кышында ашыкча жылуу баш кийимчен кышкы чапанды байкап көрүңүз.

8. Фотодерматоздор

Фотодерматоз - бул теринин күн нуруна реакциясы. Күн нурундагы ультрафиолет (ультрафиолет) нурлары сиздин иммундук системаңызды жандандырып, териңизде бөртпөлөр, ыйлаакчалар же тактар ​​пайда болот.

Фотодерматоздорду таануу кыйын болушу мүмкүн. Бул фотодерматоз болушу мүмкүн, эгерде:

• денедеги бөртпөлөр күнгө туш болгон жерлерде гана пайда болот
• тунук сызыктар терини капталбаган терини айырмалап турат (күйүүчү сызыктарга окшош)
• абалы жазда жана жайында начарлай берет
• чач капталган тери таасир этпейт
• көлөкөлөр менен капталган териңиз, мисалы, кабагыңыз же ээгиңиздин асты сакталбайт

Сиз эмне кыла аласыз

Эгерде сиз күн нуруна өтө эле сезимтал болсоңуз, анда медициналык тейлөөчүгө айтыңыз. Мунун себеби сиз алып жаткан дары-дармектерден, атүгүл сырттан келген дары-дармектерден же кошумча кошулмалардан улам келип чыгышы мүмкүн.

Сиз колдоно турган буюмдар

Эгерде күн нуру териңизди кыжырына келтирсе, анда медициналык кызматкер төмөнкүлөрдү сунуш кылышы мүмкүн:

• Селексии. Нейтрогенанын SPF 60+ Сезимтал теринин күндөн коргогон териси сыяктуу, SPF 30 же андан жогору спектрден турган терини коргоңуз.
• UPF кийим. UPF кийими териңизди ультрафиолет нурларынан коргоого жардам берет. UPF - бул SPFтин кийимине барабар, ошондуктан UPF 40+ эң жогорку санын издеңиз. Коулибардын ушул кийим линиясын байкап көрүңүз.
• Алоэ вера. Алоэ вера - терини күнгө күйгүзгөн табигый гель. Amara Organics Cold Pressed Aloe сыяктуу органикалык, жыпар жыттанбаган алоэ вера гельин колдонуп көрүңүз.

9. Тырмактык мастоцитоз

Кесик мастоцитоз (CM) териде мастикалык клеткалардын топтолушу. Мастикалык клеткалар иммундук системаңыздын бир бөлүгү, ошондуктан алар коркунучту сезишкенде, шишикке алып келүүчү химиялык заттарды чыгарышат.

Башка белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• денедеги кичинекей сары же кызыл тактар
• колдор, буттар, моюн же ашказандагы тактар
• тактар ​​толугу менен тегиз (көтөрүлгөн эмес)

Адатта, мындай симптомдор жыпар жыт же лосьон сыяктуу кыжырданткан затка берилмейинче көрүнбөйт.

Башка CM триггерлерине төмөнкүлөр кирет:

• температуранын өзгөрүшү
• белгилүү дары-дармектер
• Кычышкан
• эмоционалдык стресс

Сиз эмне кыла аласыз

CMдин көпчүлүк учурларын дарылоо үчүн, OTC антигистаминдери жана стероиддик кремдер кирет. Оор белгилери бар адамдар PUVA терапиясы деп аталган радиациялык дарылоодон өтүшү мүмкүн.

Сиз колдоно турган буюмдар

Эгерде сизде CM тактары болсо, аларды дарылап, аларды жаап коюңуз жана алардын кайтып келүүсүнө жол бербеңиз:

• Дарылоо. Сырттан келген дарылоолорго дифенгидрамин (Бенадрил) таблеткалары сыяктуу оозеки антигистаминдер жана гидрокортизон кремдери сыяктуу актуалдуу стероиддер кирет (Кортизон 10).
• Cover чыкмалар. Табигый боелгон сулуулук бальзамы тактарды каптап, нымдуулукту калыбына келтирип, терини ультрафиолет нурларынан коргойт. Burt's Bees BB кремин колдонуп көрүңүз.
• Алдын алуу. Cetaphilдин жумшак терини тазалагыч жана CeraVe нымдандыруучу лосьосу сыяктуу керамиддерди сезгич териге арналган, жыпар жытсыз продукттарды колдонуу менен CM козголушуна жол бербеңиз.

10. Аквагендик пруритус

Аквагендик прурит - бул өтө сейрек кездешүүчү шарт, анда териге тийген суу кычышат.

Аквагендик тердин жарасы, бөртпөлөр же ыйлаакчалар сыяктуу көрүнгөн белгилерди пайда кылбайт. Анын ордуна, сууга тийгенден кийин, кычышуу сезилет. Бул бир нече мүнөттөн бир нече саатка чейин созулат.

Сиз эмне кыла аласыз

Акваген притрити менен дарылоо кыйын болушу мүмкүн. Эгер сизде мындай абал бар деп ойлосоңуз, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Алар сиздин маалыматыңыз үчүн мыкты ресурс болот жана кийинки кадамдар боюнча кеңеш бере алат.

Сиз колдоно турган буюмдар

Айрым буюмдарды суу ордуна колдонсо болот, мисалы:

• Наркы. Cetaphil жумшак тазалоочу кездемелер сыяктуу бетиңизди акырын аарчып жууп көрүңүз.
• Body. Денеңизди анти-бактериялуу аарчыктар менен тазалаңыз, бул гипоаллергендүү нымдуу аарчыктар сыяктуу.
• Hands. Колдоруңузду нымдуу жана микробсуз, Gold Bond's Ultimate Hand Sanitizer сыяктуу нымдандыруучу антибактериалдык гель менен кармаңыз.

Сезимтал тери үчүн жалпы кеңештер

Сезимтал териңиз бар болсо, ал бардык нерсени кыжырданткан сыяктуу сезиши мүмкүн. Жашооңуздагы бир нече өзгөрүүлөрдөн кийин, сиз бир топ жакшырып кетишиңиз мүмкүн.

Сезимтал териси бар адамдарга жардам бере турган бир нече кеңеш:

• ысык эмес, ысык - 5 - 10 мүнөткө чейин кыска жаайт
• катаал астрингенттерден жана эксфолианттардан алыс болуңуз
• жумшак, жыпар жытсыз самынды колдонуңуз
• атырлардын ордуна эфир майларын колдонуңуз
• жумшак, жыпар жытсыз кир жуугуч колдонуңуз
• органикалык тазалоочу куралдарды колдонуп көрүңүз
• ар дайым кырынуучу крем же гель колдонуңуз
• душтан кийин абайлап кургатыңыз (сүртүүнүн ордуна) жана ошол замат нымдандыргычты колдонуңуз
• толук өнүмдү колдонуудан мурун, жок дегенде бир күн мурун теринин акылдуу жеринде жаңы өнүмдөрдү сынап көрүңүз

Дарыгериңизди качан көрүш керек

Теринин сезгичтигин пайда кылган ар кандай шарттар бар. Айрымдары башкаларга караганда олуттуу жана кылдат мамиле жасоону талап кылат. Эгер териңиздин абалы аллергиялык реакцияга байланыштуу деп ойлосоңуз, анда аллерголог менен жолугушууну ойлонушуңуз керек.

Сейрек болсо да, аллергиялык реакциялар өмүргө коркунуч жаратуучу анафилаксия деп аталат. Эгерде сиз баштасаңыз, тезинен дары-дармекке көңүл буруңуз:

• дем алуу кыйындайт
• жутуп кыйналуу
• оозго, тамакка же бетке шишик

Сезимтал териси бар адамдардын көпчүлүгү үй шартында дарылана алышат. Бул, адатта, териңизди кыжырданткан өнүмдү же затты аныктоону жана андан сактануунун жолун табууну камтыйт.

Эгерде сиздин белгилериңиз жакшырбаса, дерматологго барыңыз. Сиздин дерматологуңуз териңизди назик жана жакшы сезип турууга жумшак териге кам көрүүнү баштайт.