Оор RA Doctor талкуулоо үчүн колдонмо

Мазмун

• Сиздин белгилериңиз
• Жашоо стили
• Дарылоо

Ревматоиддик артрит (RA) - бул ооруткан жана алсыраткан өнөкөт оору. Артрит жана таяныч-кыймыл аппаратынын жана тери оорулары боюнча улуттук институттун маалыматы боюнча, бул болжол менен 1,5 миллион америкалыктарга таасир этет. Бул сезгенүү оорусуна даба жок. Бирок, РАнын эң оор түрлөрүн да дарыгериңиз менен тыгыз иштешип, натыйжалуу башкарууга болот.

Дарыгериңиз сиздин белгилериңизди жеңүүгө жана кырдаал боюнча мүмкүн болушунча мыкты дарылоо планын түзүүгө жардам берет.

Төмөндө сизде РА бар болсо, доктуруңуз менен талкуулай турган кээ бир маанилүү жагдайлар келтирилген. Бул маселелерди дарыгер менен талкуулоо сиздин абалыңызды жакшыраак башкарууга жардам берет.

Сиздин белгилериңиз

Мүмкүн болушунча мыкты РА дарылоо планы үчүн, сиз белгилериңизди дарыгерге кеңири түшүндүрүп беришиңиз керек. Сиздин эмне сезип жатканыңызды так түшүнүү дарыгерге дарылоо планыңызга керектүү өзгөртүүлөрдү киргизүүгө жардам берет.

Дарыгериңиз менен оорунун белгилери жөнүндө сүйлөшкөндө, төмөнкүлөрдү айтып беришиңиз мүмкүн:

• оору, катуулук жана шишик сыяктуу белгилерди канчалык көп байкайсыз
• өзгөчө кайсы муундар жабыркайт
• 1ден 10го чейинки масштабдагы ооруңуздун күчтүүлүгү
• ар кандай жаңы же адаттан тыш белгилер, мисалы, оорунун күчөшү, чарчоо, теринин астындагы түйүндөр же муундарга байланыштуу болбогон жаңы симптомдор

Жашоо стили

Дарыгериңизге РАнын жашоо образыңызга тийгизген таасирин айтып бериңиз. Бул таасирлер сиздин дарылоонун канчалык деңгээлде натыйжалуу болуп жаткандыгын көрсөткөн жакшы көрсөткүчтү сунуш кылат. Сиздин абалыңыз сиздин күнүмдүк иш-аракеттериңизге кандайча таасир этерин ойлонуп көрүңүз. Сиздин абалыңыз алып келип жаткан эмоционалдык кыйналууга көңүл буруңуз. Өнөкөт оору менен күрөшүү абдан капа жана стресстүү, ошондой эле эмоционалдык жактан алсыратат.

Өзүңүзгө төмөнкү суроолорду берип, жоопторуңузду дарыгериңиз менен талкуулаңыз:

• Кыйынчылык жана катуулук кийимдерди кийүү, тамак бышыруу же унаа айдоо сыяктуу жөнөкөй иш-аракеттерди жасоону кыйындатып жатабы же мүмкүн эмеспи?
• Кандай иш-аракеттер сизди эң ​​көп оорутат?
• Сиз диагноз койгондон бери эмне кылууда кыйналдыңыз (же мындан ары жасай албайсыз)?
• Сиздин абалыңыз сизди депрессияга же тынчсызданууга түртүп жатабы?

Дарылоо

Бүгүнкү күндө RAны бир нече жыл мурдагыга караганда алда канча жакшы башкарууга болот, бул көптөгөн дарылоо ыкмаларынын жардамы менен.

Натан Вей, MD, 30 жылдан ашык тажрыйбасы жана клиникалык изилдөө тажрыйбасы бар, коллегия тарабынан сертификат алган ревматолог, жана Мэриленд штатындагы Фредериктеги артрит дарылоо борборунун директору. Дарыгери менен РА дарылоо маселесин талкуулашы керек болгон бейтаптар үчүн кеңеш жөнүндө сураганда, ал мындай деди: “Биринчи кезекте, бейтаптар алардын божомолу жакшы экенине ишендирүү керек. Көпчүлүк бейтаптар биз колдонгон медиктер менен ремиссияга дуушар болушу мүмкүн ”. Вэйдин айтымында, "бейтаптар колдонула турган медикаменттердин түрү, качан колдонула тургандыгы, терс таасирлери жана кандай пайда алып келиши мүмкүн экендиги жөнүндө суроолорду бериши керек."

Сиздин РА башкаруу туура дары табуу гана эмес. Дары-дармектер менен берилген дары-дармектер иммундук жооп кайтаруу жана симптомдорду жеңилдетүү үчүн узак жолду басып өтсө дагы, дарылоонун планына жөнөкөй табигый дарыларды кошуу пайдалуу болушу мүмкүн.

"Көп учурда РА протоколунда жок болгон нерсе [ооруларга жана сезгенүүгө жана дары-дармектердин уулуулугун жоготууга жардам берүүчү жөнөкөй каражаттар", - дейт Дин. «Менин тажрыйбамда магнийдин көп түрлөрү абдан пайдалуу экендигин байкадым. РА үчүн колдонулган дары-дармектер организмден магнийди агып чыгат. Магний - бул сезгенүүгө каршы абдан күчтүү ”.

Ал дарыгериңизден диетага көбүрөөк магний керектелеби-жокпу, жокпу, текшерүү үчүн жөнөкөй кан анализин сурап, "Оозеки магний сууга эрип, суткада соруп алсаңыз, пайдалуу болушу мүмкүн" деп кошумчалайт. Дин ошондой эле бутуңузду же колуңузду Эпсом туздарына (магний сульфатына) чылап коюуну сунуштайт. Ал кезектешип анын 2 же 3 стаканын ваннага кошуп, 30 мүнөт чылап алууну сунуштайт (эгер сиз ваннада сүзө алсаңыз).

Физиотерапевтке же профессионалдык терапевтке кайрылуу керекпи же жокпу, доктуруңуздан сураңыз. Физиотерапия жана реабилитациялык арыздарды пациенттин РА дарылоо планына кошуу симптомдорду жана мобилдүүлүктү бир топ жакшырта тургандыгы аныкталды. Ушул тармактардагы жакшыртуулар күнүмдүк иш-аракеттерди оңой жүргүзүүгө мүмкүндүк берет.