Сураныч, фантазияңызды ишке ашыруу үчүн менин психикалык оорумду колдонууну токтотуңуз

Мазмун

• Көпчүлүк издеген миф: "Чек аралар жаман"
• "Manic Pixie Dream Girl" менен таанышуу
• Кинолордон тышкары
• Бул мифтердин чыныгы жашоодогу кесепеттери
• Стигмадан тышкары

Чек арадагы инсульт менен ооруган адамдардын тегерегиндеги сексуалдык мифтер менен фетиштер кеңири жайылган жана зыяндуу экендигин байкадым.

Ден-соолук жана ден-соолук ар бирибизге ар башкача таасир этет. Бул бир адамдын окуясы.

Мен 14 жашта болгондуктан, медициналык карталарымда "инсандыкты же маанайдын бузулушун көзөмөлдөгөн" деген сөздөр кара тамгалар менен жазылган.

Бүгүнкү күн, Мен 18 жашка чыккан күнүмдө ойлондум. Мыйзамдуу бойго жеткенде, мен бир нече жылдан бери психикалык саламаттыкты дарылоо программасынан экинчисине жөнөтүлгөндөн кийин, расмий психикалык саламаттык диагнозун алмакмын.

Менин терапевттин кабинетинде ал мындай деп түшүндүрдү: "Кили, сенде психикалык саламаттык көйгөйү бар, ал чек аранын инсандык бузулушу деп аталат".

Оңой оптимист болгондуктан, өзүмдү жеңил сездим акыры Менин маанайымдын өзгөрүлүшүн, өзүнө өзү зыян келтирген жүрүм-турумду, булимияны жана катуу сезимдерди сүрөттөгөн сөздөр бар эле.

Бирок анын жүзүндөгү сот өкүмү мени жаңы ачылган күч-кубат сезими кыска мөөнөттүү болот деп ишендирди.

Көпчүлүк издеген миф: "Чек аралар жаман"

Психикалык оорулардын Улуттук Альянсы (NAMI) болжол менен Американын бойго жеткен кишилеринин 1,6 дан 5,9 пайызына чейин чек ара инсандыгы (BPD) бар. Алар BPD диагнозун алган адамдардын 75 пайызын аялдар түзөрүн белгилешти. Изилдөөлөр бул ажырымдын себеби биологиялык жана социалдык-маданий факторлор болушу мүмкүн деп божомолдоодо.

BPD диагнозун алуу үчүн, Психикалык бузулуулардын диагностикалык жана статистикалык колдонмосунун (DSM-5) жаңы редакциясында көрсөтүлгөн тогуз критерийдин талаптарынын бешөөнө жооп беришиңиз керек. Алар:

• өзүн-өзү туруксуз сезүү
• таштап кетүүдөн кутурган коркуу
• адамдар аралык мамилелерди сактоо маселелери
• суициддик же өзүнө-өзү зыян келтирүү аракеттери
• маанайдын туруксуздугу
• боштук сезимдери
• ажыроо
• ачуулануу
• импульсивдүүлүк

18 жашымда мен бардык критерийлерге жооп бердим.

Менин психикалык ооруларымды түшүндүргөн веб-сайттарды карап отуруп, менин келечегиме болгон үмүтүм тез эле уят сезимине сиңип кетти. Психикалык оорулар менен жашаган башка өспүрүмдөр менен институционалда өсүп, мен психикалык ден-соолукка байланыштуу стигмага көп дуушар болгон жокмун.

Бирок менде көп адамдар BPD менен ооруган аялдар жөнүндө кандай ойдо экендигин билүү үчүн интернеттин караңгы бурчтарын кыдырууга туура келген жок.

"Чек ара тилкеси жаман", - деп окуйбуз Google боюнча биринчи авто толтуруу издөө.

BPD менен ооруган адамдар үчүн өзүн-өзү тейлөө китептеринде "Сиздин жашооңузду бузган адамдардын беш түрү" деген аталыштар болгон. Мен жаман адам белем?

Диагнозумду жашырганды, атүгүл жакын досторумдан жана үй-бүлөмдөн тез эле үйрөндүм. BPD кочкул кызыл тамгадай сезилди, мен аны жашоомдон болушунча алысыраак кармагым келди.

"Manic Pixie Dream Girl" менен таанышуу

Өспүрүм кезимде аябай эркиндикке жетүүнү эңсеп, мен 18 жашка чыккандан кийин бир айдан кийин дарылоо борборунан кеттим. Бир-эки айдан кийин биринчи олуттуу жигитим менен таанышканга чейин диагнозумду жашырдым.

Ал өзүн гипстер деп эсептеген. Мен ага BPD бар деп ишендиргенимде, анын жүзү толкундануу менен жаркырады. Башкы каармандар психикалык жактан жабыркаган аялдардын бир өлчөмдүү версияларына берилип кеткен "Бүбү Суициддер" жана "Бакчадагы абал" сыяктуу кинолор популярдуулуктун туу чокусуна жеткенде биз чоңойдук.

Manic Pixie Dream Girl тропунун айынан, менимче, ал психикалык жактан жабыркаган сүйлөшкөн кызымдын бар экендиги белгилүү болду.

Чыныгы эмес стандарттарга баш ийүү мүмкүн эместей сезилди, анткени мен жаш аял катары - психикалык жактан жабыркаган аялды жүктөө үчүн жашашым керек болчу. Ошентип, ал менин BPDмди эксплуатациялоону нормалдаштырууну абдан кааладым.

Менин психикалык оорумдун кабыл болушун кааладым. Мени кабыл алгым келди.

Экөөбүздүн мамилебиз алга жылган сайын, ал менин баш аламандыгымдын кээ бир жактарына суктанып кетти. Мен кээде тобокелге салып, ачууланып, жыныстык катнашта болуп, күнөөсүн аяган кыз кыз элем.

Ошентсе да, менин белгилерим анын көз карашы боюнча “кызыктайдан” “жиндиге” өткөндө - маанайдын өзгөрүшү, башкара албай ыйлоо, кесүү - мен бир жолу колдонула баштадым.

Психикалык ден-соолукка каршы күрөштүн чындыгы, анын Маникс Пикси Кыялындагы Кыздын фантазиясынын өркүндөп өсүшүнө орун калтырып койгон жок, ошондуктан биз көп өтпөй ажыраштык.

Кинолордон тышкары

Биздин коом чек арадагы аялдар сүйүү менен мамиле түзбөйт деген жомокко канчалык бекем карманышса дагы, BPD жана башка психикалык оорулар менен ооруган аялдар дагы объективдүү эмес.

Чикагодогу Иллинойс Университетинин психиатрия кафедрасынын ассистенти, доктор Тори Эйзенлохр-Моул Healthline компаниясына билдиргендей, чек арадагы аялдардын көптөгөн жүрүм-турумдары «кыска мөөнөттө коом тарабынан сыйлык алат, бирок узак мөөнөттө чындыгында катаал болот». жазаланды ”

Тарыхый жактан алганда, психикалык жактан жабыркаган аялдарга болгон кызыгуу күчтүү болгон. 19-кылымда (жана ага чейин) оорулуу деп эсептелген аялдар көпчүлүк учурда эркек дарыгерлерге коомдук эксперименттерди жүргүзүү үчүн театрлаштырылган көрүнүштөргө айландырылган. (Көбүнчө, бул "дарылоо" ыктыярдуу эмес болгон.)

"Бул [психикалык ден-соолук стигмасы] чек арасы бар аялдар үчүн кыйла катаал көрсөтүлөт, анткени биздин коом аялдарды" жинди "деп айтууга даяр". - Доктор Эйзенлохр-Моул

Оор психикалык оорулуу аялдарды курчап турган окуялар убакыттын өтүшү менен аларды адамгерчиликтен ар кандай жолдор менен арылтып келген. Көрүнүктүү мисал, Дональд Трамп 2004-жылы "Howard Stern Show" шоусуна катышкан жана Линдсей Лохан жөнүндө талкууда: "Кантип катуу кыйналган аялдар, билесиңерби, терең, катуу тынчсызданган, алар ар дайым мыкты болушат. төшөктө?"

Трамптын комментарийлери канчалык тынчсыздандырганына карабастан, "жинди" аялдар жыныстык мамиледе мыкты деген стереотип кадимки көрүнүш.

Же жек көрүндүбү, же бир түндөп турамбы же агартуучулукка барамбы деп ойлойм, мен өзүмдүн башаламандыкка байланыштуу стигманын ар дайымкы салмагын сезем. Үч кичинекей сөз - "Мен чек арамын" - жана мен бирөөнүн көздөрүнүн жылышын алардын аң-сезиминде мага арткы окуя түзүп жаткандыгын көрө алам.

Бул мифтердин чыныгы жашоодогу кесепеттери

Копулизмдин жана сексизмдин чокусуна түшкөндөр үчүн тобокелчиликтер бар.

2014-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөнүн натыйжасында катуу психикалык оорусу бар аялдардын 40 пайызы бойго жеткенде сексуалдык зомбулукка кабылган. Андан тышкары, 69 пайызы үй-бүлөлүк зомбулукка кабылгандыгын билдиришкен. Чындыгында, ден-соолугунун мүмкүнчүлүктөрү чектелүү аялдар сексуалдык зомбулукка дуушар болушкан аялдарга караганда көбүрөөк мүмкүнчүлүк алышат.

Бул BPD сыяктуу психикалык оорулардын контекстинде өзгөчө кыйратуучу болуп калат.

Бала кезиндеги сексуалдык зомбулук BPDдин өнүгүшүнүн маанилүү фактору деп саналбаса дагы, изилдөө BPD менен ооруган адамдардын ортосунда балалык сексуалдык травманы башынан өткөргөндүгүн айткан.

Бала чагымдагы сексуалдык зомбулуктан аман-эсен аман калгандыктан, мен терапиянын жардамы менен BPD менин башымдан өткөн кордуктун натыйжасында пайда болгон. Мен ден-соолукка зыяндуу болсо дагы, күнүмдүк суициддик ой-ниетим, өзүмө зыян келтирүү, тамак-аштын бузулушу жана импульсивдүүлүк - бул жөн гана күрөшүү механизмдери болгонун билдим. Алар менин баарлашуу ыкмам болгон: "Кандай болсо дагы, аман калышың керек".

Дарылоо жолу менен өзүмдүн чек араларымды сыйлаганды үйрөнүп алсам дагы, менин аялуу сезимим дагы кыянаттыкка жана ревизимизацияга алып келиши мүмкүн деп дайыма тынчсызданып жатам.

Стигмадан тышкары

Медицина илимдеринин доктору Бессел ван дер Колк "Дене баллды сактап турат" деген китебинде "маданият травмалык стресстин көрүнүшүн калыптандырат" деп жазган. Бул травмага байланыштуу болсо дагы, гендердик ролдор BPD менен ооруган аялдарды өзгөчө кууп же объективдештирүүдө маанилүү ролду ойногон деп ишенбей коё албайм.

"Бул [стигма] чек арасы бар аялдар үчүн кыйла катаал көрсөтүлөт, анткени биздин коом аялдарды" жинди "деп айтууга даяр," дейт доктор Эйзенлохр-Моул. "Аялдын эрксиздигинен жазалоо эркектин эрксиздигинен алда канча жогору".

Психикалык саламаттыгымды калыбына келтирүү жолу менен жүрүп, чек аранын белгилерин ден-соолукка пайдалуу жолдор менен кантип башкарсам болорун билгенден кийин, кээ бир адамдар үчүн менин сезимдерим эч качан тынч болбой тургандыгын билдим.

Биздин маданият буга чейин аялдарды ачуусун жана кайгысын ички дүйнөсүнө сиңирүүгө үйрөтөт: көрүнүп турса да, угулбайт. Чек арасы бар аялдар - өздөрүн тайманбас жана терең сезишет - биз аялдар кандай болушубуз керектигин үйрөтүп жатабыз.

Аял катары чек арага ээ болуу психикалык саламаттыктын стигмасы менен сексизмдин ортосунда тутанган оттун туткунунда калуу дегенди билдирет.

Мен диагнозумду ким менен бөлүшкөнүмдү кылдаттык менен чечип койчумун. Азыр болсо, мен чындыгымда эч нерседен кем кылбай жашайм.

Биздин коом BPD менен ооруган аялдар үчүн сакталып калган стигма жана мифтер биздин айкашыбыз эмес.

Кили Родригес-Кайро - Юта штатындагы Солт-Лейк-Ситиде жашаган кубалык америкалык жазуучу, психикалык саламаттыкты коргоочу жана жергиликтүү активист. Ал аялдарга карата сексуалдык жана үй-бүлөлүк зордук-зомбулукту, секс-кызматкерлердин укуктарын, майыптык акыйкаттыгын жана инклюзивдүү феминизмди токтотуу үчүн ачыктан-ачык жактоочу. Жазуусунан тышкары, Кили Солт-Лейк-Ситидеги сексуалдык активисттер жамааты Магдалена жамаатын негиздеген. Ага Instagram же анын веб-сайтынан кире аласыз.