Автор: Annie Hansen
Жаратылган Күнү: 28 Апрель 2021
Жаңыртуу Күнү: 26 Январь 2025
Anonim
Фитнес трекериңиз канчалык кир? - Жашоо
Фитнес трекериңиз канчалык кир? - Жашоо

Мазмун

Фитнес-трекериңиздин канчалык одоно экени сизде кандай (аны көйнөгүңүзгө кысып жатасызбы? Аны билегиңизге тагыныңызбы?), канча жолу жана кантип сиз муну колдоносуз (сиз күн сайын тердейсизби? Жөн эле төшөккө кийиңизби?). (Биз сүйгөн бул 8 жаңы фитнес топторун караңыз.) Карабастан, дейт тазалоочу эксперт Джоли Керр, автору Менин жигитим сумкамда ... жана башка нерселерди Марфадан сурай албайсың, Эгер сиз аны тазалоону эч качан ойлобогон болсоңуз, анда ал абдан микробдуу болушу мүмкүн.

Кабатыр болбоңуз, эгер сиз азыр: "Токтоңуз, мен тазалашым керекпи?!" деп ойлоп жатсаңыз, сиз жалгыз эмессиз. Бирок мааниси бар. Сиздин билегиңиздин боосу же клипиңиз сиз кийген башка нерселер сыяктуу эле кирди жана микробдорду чогултат, бирок бул жабдыкты өзгөчө адепсиз кылган нерсе - сиз аны тагынып жүргөнүңүздө. . Убакыт. Бул машыгуу учурунда кирет, көбүнчө машыгуу залында өтөт-Керрдин айтымында, ал жердеги эң оор жерлердин бири. "Сизге гермафоб болуунун кереги жок, - деп убада берет ал, "бирок маал-маалы менен тазалап туруу керек болгон нерселер бар, айрыкча машыгууда колдонгон шаймандардын баарын. (Йоганы тазалоонун эң мыкты жолун табыңыз. Мат.) Сен алардын үстүнөн тердейсиң. Алардын үстүнө өлгөн териң жана дене майларың чогулат. Сүрөттү аласың.


Демек, бул соргучту кантип тазалоо керек? Дагы, бул түрүнө жараша болот. Алынуучу тилкелери бар трекерлер үчүн электрондук битти чечип, аны спирт менен сүртүңүз (электроника үчүн коопсуз). Андан кийин, боону идиш же кир самын менен кол менен жууңуз (же 1 чай кашык!). Аны раковинага 15 мүнөткө чейин чылап коюңуз. (Сиз жуубаган 7 нерсени текшериңиз (бирок болушу керек).) "Суу чындап эле жагымсыз түскө айланып кетиши мүмкүн, бирок бул ото ото канааттандырарлык" дейт Керр.

Андан кийин аны идиш сүлгүгө ороп, кургатуу үчүн басыңыз (Узак убакыт талап кылынбашы керек, көпчүлүк боолор тез кургатуу үчүн иштелип чыккан, анткени алар да терге туруштук берүүгө арналган!). Эгерде топтун өзү электрондук программалык камсыздоону да камтыса (мисалы, Jawbone UP 24), сууга чөкпөңүз. Тескерисинче, баарын спирт менен сүртүңүз. Белгилүү трекериңиз жөнүндө маалымат алуу үчүн өндүрүүчүнүн веб-сайтынан караңыз, бирок душка түшүү коопсуз болсо, аны чечингенде аны күйгүзүп коюу зыяны тийбейт, андыктан ал чайкоо болот. Бирок, спирт ичимдиктерин сүртүү үчүн самын таякчасын колдонбоңуз.


Эгер сиз трекерди күн сайын тагынсаңыз, аны жумасына бир жолу тазалап турууну максат кылыңыз, дейт Керр. (Psst: Consumer Electronics Show акыркы Fit Tech текшерүү.)

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Биздин Кеңеш

Синустук рентген

Синустук рентген

Синус рентгенограммасы - бул синусту карап көрүү үчүн чагылдыруучу тест. Бул баш сөөктүн алдындагы аба толтурулган боштуктар.Синус рентгени оорукананын рентгенология бөлүмүндө алынат. Же рентген медиц...
Рак кайтып келсе эмне болот?

Рак кайтып келсе эмне болот?

Рак илдетине чалдыккан адамдардын эң кеңири тараган кооптондурушунун бири - бул анын кайтып келиши. Рак кайтып келгенде, бул рецидив деп аталат. Рак бир эле жерде же денеңиздин такыр башка аймагында к...