Жыныстык гипноз боюнча башталгыч колдонмо

Мазмун

• Бул эмне?
• Демек, бул эротикалык гипноз сыяктуу эле нерсе эмес да?
• Жыныстык терапия жөнүндө эмне айтууга болот?
• Кимге пайдасы тиет?
• Бул кантип иштейт?
• Кантип жасалды?
• Дегеле изилдендиби?
• Кандайдыр бир тобокелдиктер же кыйынчылыктар барбы?
• Коопсуз провайдерди кантип табууга болот?
• Кайда көбүрөөк билүүгө болот?

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Виагра, афродизиактык диета, терапия жана любе - бул эректилдик дисфункция, аноргазмия жана эрте эякуляция сыяктуу сексуалдык дисфункциялардын эң белгилүү каражаттары.

Бирок дагы бир ыкма бар, бирок мүмкүн үн бир аз у-у, чындыгында иштеши мүмкүн: жыныстык гипноз.

"Гипноз бүгүнкү күндө сексуалдык көйгөйлөрдү чечүүчү дарылоонун ыкмасы эмес, бирок гипноз бир нече ондогон жылдар бою сексуалдык дисфункциянын ар кандай түрлөрүн дарылоодо колдонулуп келген", - дейт Сара Меланкон, PhD, социолог жана клиникалык сексолог, Sex Toy жамааты.

Бирок так жыныстык гипноз деген эмне? Ал иш жүзүндө иштейби? Көбүрөөк билүү үчүн ылдый жылдырыңыз.

Бул эмне?

Ошондой эле терапиялык жыныстык гипноз деп аталган сексуалдык гипноз адамдарга жеке же өнөктөш сексуалдык жашоого тоскоол болгон туруктуу сексуалдык көйгөйдү чечүүгө жардам берет.

Мисалы:

• төмөн либидо
• аноргазмия
• эректильная дисфункция
• эрте кыйшаюу
• вагинизм
• ооруган жыныстык катнаш
• жыныстык же сексуалдык чөйрөдө уят

Демек, бул эротикалык гипноз сыяктуу эле нерсе эмес да?

Жок. Терминдер көп учурда бири-биринин ордуна колдонулуп келсе дагы, айырмачылыктары бар.

Эротикалык гипноздун максаты - шылдыңдоо, тантал кылуу жана ырахаттануу деп жыныстык дисфункцияны баштан кечирген адамдар менен иштөөгө адистешкен клиникалык гипнотерапевт Каз Райли түшүндүрөт.

"Бул жыныстык катнашта ырахатты күчөтүү же оргазмга үндөө үчүн, же BDSM сахнасында көзөмөлдүн элементи катары колдонулат", - деп түшүндүрөт Райли.

Ал эми сексуалдык гипноз, кимдир бирөөнүн жыныстык катнашта иштешине жардам берет, андыктан жеке же шериктеш сексуалдык жашоодон көбүрөөк ырахат алат.

Кыска жооп? Эротикалык гипноз жыргалга байланыштуу азыр. Сексуалдык гипноз сиздин ырахатыңызды арттырат кийин сеанс, сиз "me time" же өнөктөш оюнга даяр болгондон кийин.

Жыныстык терапия жөнүндө эмне айтууга болот?

Гипноз болушу мүмкүн деп аталат гипнотерапия. Бирок гипнотерапия ≠ психотерапия.

Анын ордуна, гипноз терапияга кошумча катары же психотерапияда ийгиликке жетпеген адамдар тарабынан колдонулат.

Секс-терапевт менен сессия секс жана сексуалдык дисфункция боюнча адистешкен гипнотерапевттин сессиясына караганда укмуштай башкача көрүнөт, деп түшүндүрөт NYC Гипноз борборунун президенти жана негиздөөчүсү Эли Билиуос.

"Секс терапиясы сессиясында сиз жана терапевт көйгөйлөрүңүздү талкуулап жатасыз" дейт Билиуос. "Гипнотерапия учурунда гипнозчу сизге аң-сезимди кайра программалоого жардам берет".

Кимге пайдасы тиет?

Эгер сиз жыныстык дисфункцияны баштан кечирип жатсаңыз, гипнозчу сиздин биринчи кадамыңыз эмес - медициналык доктур.

Неге? Себеби жыныстык дисфункция негизги физикалык абалды белгилери болушу мүмкүн.

Айрымдарын атап өтсөк, буга төмөнкүлөр кирет:

• жүрөк оорусу
• жогорку холестерол
• метаболикалык синдром
• эндометриоз
• жамбаш сезгенүүсү

Айткандай эле, дарыгериңиз сиздин белгилериңиздин артында ден-соолукка байланыштуу жагдай бар деп тапса дагы, гипнозистти айыктыруу планыңызга киргизүүнү чечсеңиз болот.

"Акыл кайсы жакка баратса, дене ошону ээрчийт" дейт Райли.

Андан ары ал жыныстык катнашта болот деп корксоңуз же эрекцияны сактап кала албайсыз деп ойлосоңуз, физикалык себептер чечилгенден кийин деле чындыгын уланта бериши мүмкүн деп түшүндүрөт.

"Гипнозчу бул ой жүгүртүүсүн акылга салып, келечекте ырахатка тоскоолдук кылбоо үчүн, аң-сезимди калыбына келтирүүгө жардам берет", - дейт Райли. Кубаттуу нерселер!

Бул кантип иштейт?

Гипнозчу так жүрүүчү жол белгилүү бир дисфункцияга жараша өзгөрүлөт. Бирок иш-аракеттердин планы жалпысынан бирдей жалпы форматта жүрөт.

"Биринчиден, биз секс кандай болушу керектиги жөнүндө билим берүүдөн баштайбыз" дейт Райли. "Гипноз программанын мүчүлүштүктөрүн оңдой алат, бирок биз ишти баштаардан мурун алардын туура программа иштеп жаткандыгын текшерип көрөлү."

Мисалы, сиз сексуалдык жашооңуз порнодон көргөн нерсеге окшошпогондуктан тынчсызданып жатсаңыз, анда сизге гипноз эмес, порнонун эмне экендиги жөнүндө билим берүү керек (көңүл ачуу) жана эмес (билим берүүчү).

Андан кийин, гипнозчу сиз менен так максаттарыңыз жөнүндө сүйлөшөт. Ошондой эле, алар козголушу мүмкүн болгон сөздөрдү же темаларды аныктоо үчүн өткөн травма жөнүндө сурашат.

Акырында, сессиянын гипноз бөлүгүнө өтөсүз.

Кантип жасалды?

Гипноз сеанстарынын көпчүлүгү денеңизди жөнгө салууга жардам берген эс алуу жана дем алуу көнүгүүлөрүнөн башталат. (Ойлон: 3 саны менен дем ал, андан кийин 3 саны үчүн дем ал.)

Андан кийин, гипнозчу сизди гипноздук абалга алып барат.

"Гипнозчу саатты алдыга-артка шилтөөнүн белгилүү ыкмасын колдонушу мүмкүн" дейт Блилиуос. "Бирок, адатта, гипнозчу сизди оозеки көрсөтмө жана дем алуу ыкмаларын айкалыштырып, транска окшош абалга алып барат".

Тагыраак айтканда: тийип жаткан нөл (0!) Бар.

"Сексуалдык гипноздун алкагында биз дүүлүгүү жана сексуалдык темалар менен алектенип жатабыз, бирок сессияда сексуалдык мүнөздөгү эч нерсе жок", - дейт Райли.

Ушундай транс абалына түшкөндөн кийин, гипнозчу сиздин аң-сезимиңиздеги "чектөөчү" бөлүгүн аныктоого жардам берет, андан кийин аны кайра программалоого жардам берүү үчүн үн менен көрсөтмө берет.

"Кээде бир саатка 2 сааттык сабак өтсө, кээде бир нече саатка созулат" дейт Райли.

Дегеле изилдендиби?

"Гипнозго өтө чоң стигма жабыштырылган. Көптөгөн окумуштуулар муну карнавалдык трюк деп эсептешет", - дейт Меланкон. "Бирок, кандайдыр бир пайдасы бар деген чакан изилдөөлөр бар, жана анекдоталдык түрдө көптөгөн адамдар аны сексуалдык кармоодон өтүү үчүн пайдалуу деп тапты."

1988-жылы сексология журналында жарыяланган бир сын-пикир жыныстык дисфункция үчүн гипнозду колдонуу келечектүү деп жыйынтык чыгарган.

Жана 2005-жылы Америкалык Клиникалык Гипноз Журналы жарыялаган бир изилдөөнүн жыйынтыгы: "[Сексуалдык гипноз] бейтаптарга жаңы ички аң-сезимди берет, алардын сексуалдуулугун табигый жол менен жана ашыкча күч-аракетсиз, мурункуга караганда көбүрөөк тандоо жана эркиндик менен башкарууга мүмкүндүк берет".

Бул изилдөөлөрдүн датасы барбы? Албетте! Дагы изилдөө керекпи? Сиз коёсуз!

Бирок жыныстык гипноз эки темага - гипнозго жана сексуалдуулукка - үйлөнө тургандыгын эске алганда, каражат табуу дээрлик мүмкүн эмес, бирок өкүнүчтүүсү, жакын арада болбойт. Үшкүр.

Кандайдыр бир тобокелдиктер же кыйынчылыктар барбы?

Гипноздун өзү коркунучтуу эмес.

"Гипноз учурунда жүрүм-турумуңду көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгүн жоготпойсуң" деп түшүндүрөт Райли. "Сиз гипнозго алынбаган адам өзүңүз макул болбой турган бир нерсе жасай албайсыз."

Ошентсе да, аны тажрыйбалуу жана этикалык практиктер жасашы керек!

Гипноз мүмкүн этикага сыйбаган гипнозчу тарабынан жүргүзүлсө, кооптуу. (Албетте, этикага сыйбаган психотерапевттер жана медициналык практиктер жөнүндө да ушуну айтууга болот.)

Коопсуз провайдерди кантип табууга болот?

Google'дан "сексуалдык гипнозду" издөө миллиондогон натыйжаларды алып келери шексиз. Ошентип, ким мыйзамдуу (жана коопсуз!) Кимге эмес, кимге каршы чыгып жатасыз?

Билиуос провайдерден издөө керек болгон эки нерсени айтат:

1. аккредитация, айрыкча Гипнозчулар Улуттук Гильдиясынын же Эл аралык Кеңешчилер жана Терапевттер Ассоциациясынын
2. тажрыйба

Ушул эки нерсени билген адамды тапкандан кийин, көпчүлүк эксперттер анын ылайыктуу экендигин аныктоо үчүн консультациялык телефон чалышат.

Бул чалууда сиз төмөнкү нерселерди билгиңиз келет:

• Бул гипнозчу эмне кылат? Менин жыныстык бузулушумдан улам адамдар менен иштөө тажрыйбасы барбы?
• Бул эксперт менен өзүмдү эркин сеземби? Мен өзүмдү коопсуз сезип жатамбы?

Кайда көбүрөөк билүүгө болот?

Rileyдин YouTube баракчасы "Sheets in Trancing in Sheets" - баштоо үчүн эң сонун жер.

Чындыгында, анын "Чоң О" деген бир эпизоду бар, аноргазмия менен ооруган адамды оргазмга алып барып, сессия эмнени талап кылаарын билип алса болот.

Башка ресурстарга төмөнкүлөр кирет:

• Ивонна Долан тарабынан "Сексуалдык зомбулукту чечүү: Чечүүгө багытталган терапия жана эриксон гипнозу"
• Анна Томпсондун "Жетектелген өзүн-гипноз: Вагинизмди жеңүү"
• Питер Мастерстин "Менин көзүмө карагыла: Гипнозду кантип колдонуп, сексуалдык жашооңдогу мыкты нерселерди алып чыгасыңар"

Габриэль Кассель - Нью-Йоркто жашаган секс жана велнес жазуучу жана CrossFit 1-деңгээлдеги машыктыруучу. Ал эртең мененки адам болуп калды, 200дөн ашуун вибраторду сынап, жеп-ичип, көмүр менен сүрттү - бардыгы журналистиканын атынан. Бош убактысында ал өзүнө-өзү жардам берүүчү китептерди жана роман романдарын окуп, стенддик басуу же түркүк бийин тапса болот. Аны Instagramдан ээрчип жүрүңүз.