Кургак териге арналган мыкты самындар

Мазмун

• Издеңиз жана качыңыз
• Натрий лорилсульфатынан (SLS) сактаныңыз
• Өсүмдүк майларын издеңиз
• Глицерин издеңиз
• Кошулган жыпар жыттуу заттардан жана спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз
• Ланолин же гиалурон кислотасын издеңиз
• Синтетикалык боёктордон алыс болуңуз
• Кургак териге эң жогорку бааланган самындар
• Көгүчкөн Сезимтал Тери Жыпар жыттуу Бар
• Cetaphil жумшак тазалоочу бар
• Көгүчкөн DermaSeries Кургак Териге жардам
• Method Bar самыны Жөнөкөй эле азыктандырыңыз
• Трилогия кремин тазалоочу каражат
• Денени жуугандан тышкары
• Алып кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Кургак тери айлана-чөйрөгө, генетикага же тери шартына байланыштуу экендигине карабастан, туура самын тандасаңыз, андан ары дүүлүктүрбөйсүз. Бирок рынокто ушунча көп самын жана тазалоочу каражаттар бар, алардын кайсынысы сиздин териңиздин түрүнө туура келет?

Кургак териге арналган самындарга байланыштуу эмнелерди издеп, андан сактануу керектигин тери багуу боюнча адистер менен сүйлөштүк (жана сизди баштоо үчүн мыкты самындарды тандап алды).

Издеңиз жана качыңыз

Эгерде сизде кургак, сезимтал тери болсо, анда самындын туура эмес түрү пайдасынан зыяны көп болот.

Ооба, ал терини тазалайт. Бирок самын өтө эле катаал болсо, териңизди табигый нымдуулуктан арылтып, андан ары дүүлүктүрүп жибериши мүмкүн.

Натрий лорилсульфатынан (SLS) сактаныңыз

Мисалы, кээ бир самындардын курамында натрий лаурилсульфаты (SLS) ингредиенти бар. Бул беттик активдүү зат - көптөгөн тазалоочу каражаттардагы кошулма, ал майларды кетирип, кирлерди жууйт.

Бул ингредиент денедеги белгилүү бир жуугучтарда, шампундарда жана бет тазалоочу заттарда бар.

Бул эффективдүү тазалоочу каражат, ал эми айрым адамдар аны денесине жана бетине терс таасирлери жок колдоно алышат. Бирок беттик активдүү заттар териге кургатуучу таасир этиши мүмкүн, анда курамында SLS бар самындар териси кургап калган адамдарда дагы кургап кетиши мүмкүн, деп түшүндүрөт Медика, Медика, Медикал, MedAlertHelp.org сайтынын негиздөөчүсү, доктур Никола Джорджевич.

Өсүмдүк майларын издеңиз

Джорджевич, мисалы, органикалык өсүмдүк майынан жасалган табигый самындарды колдонууну сунуштайт.

Ал: "Өсүмдүк майлары, какао майы, зайтун майы, алоэ вера, жожоба жана авокадо камтылган ар кандай табигый самын кургак териге эң сонун жардам берет" дейт.

Глицерин издеңиз

Эгер табигый самын таба албасаңыз, анда терини жетиштүү нымдуулук менен камсыз кыла турган глицерин бар азыктарды издеңиз, деп кошумчалады ал.

Кошулган жыпар жыттуу заттардан жана спирт ичимдиктеринен алыс болуңуз

Ронда Клейн, медицина илимдеринин доктору, дерматолог жана заманбап дерматология өнөктөшү, сульфаттары бар самындардан баш тартууга макул.

Ошондой эле ал ингредиенттердин катарына жыпар жыттарды, этилди жана алкоголду кошот, анткени бул терини кургатып, дүүлүктүрүшү мүмкүн.

Ланолин же гиалурон кислотасын издеңиз

Клейн мындан ары ланолин жана гиалурон кислотасы сыяктуу ингредиенттерди издөөнүн маанилүүлүгүн баса белгилейт, алардын нымдуулук эффектиси.

Ланолин - койдун май бездеринен бөлүнүп чыккан май - чач жана тери үчүн нымдаштыруучу жана кондициялоочу касиетке ээ, ал эми гиалурон кислотасы теринин нымдуулугун камсыз кылган негизги молекула.

Синтетикалык боёктордон алыс болуңуз

Терини нымдаштыруучу ингредиенттерди издөө гана эмес, синтетикалык түстөрдөн алыс болуу да маанилүү, деп түшүндүрөт лицензияланган натуропат жана Икусупия Иерусалимдин практика башчысы Джейми Бахарач.

"Белгилүү бир түстүү эстетикага жетүү үчүн самындын сапаты жана химиялык курамы боюнча компромисске барган компаниялар кардарынын терисин биринчи орунга койбойт" дейт ал.

"Синтетикалык түстөр химиялык жол менен жетишилет жана адатта териге терс таасирин тийгизет, анын териси кургак тери көйгөйлөрүн жеңилдетүүнүн ордуна күчөтүшү мүмкүн" деп кошумчалайт ал.

Самын сатып алууда аны сатып алаардан мурун жытын сезүүгө жардам берет. Самындар жана денени жууган жыпар жыттар кошулган учурлар сейрек эмес. Бул сезимге жагат - бирок териге аралашып кетиши мүмкүн.

"Ашыкча жыпар жыттуу самынга, дээрлик ар дайым синтетикалык жыттар жана химикаттар жүктөлүп, керектөөчүлөргө жагымдуу жыт жана катмар пайда болот", - деп улантат Бахарах. "Кургак терини тынчтандырган коопсуз самындар дээрлик ар дайым күчтүү жыпар жытты алып келбейт - демек, териңизге сүйкөгөндөн кийин самындын жытын сезип туруңуз, кургак териңизди начарлатып жибербесин".

Кургак териге эң жогорку бааланган самындар

Эгер учурдагы денеңизди жууган, самындап тазалаган же бет тазалоочу териңизди өтө эле кургак жана кычыштырган абалда калтырса, анда нымдуулукту жакшыртуу жана кыжырданууну азайтуу үчүн 5 продукт менен таанышып чыгыңыз.

Көгүчкөн Сезимтал Тери Жыпар жыттуу Бар

Көгүчкөндүн Сезимтал Тери Жыпар жыттуу Бар - бул менин бейтаптарга жуунууга кеңеш берген бирден-бир нерсе, дейт Нил Броуди, MD, Нью-Йорктогу Манхассеттеги Brody Dermatology дарылоо кеңешинен сертификат алган дерматолог.

"Бул калдыктарды калтырбайт, тери үчүн жумшак жана нитритсиз, атырлары жок, терини кургатпайт" деп андан ары түшүндүрөт.

Бул гипоаллергендүү ванна бар, денеге жана бетке күн сайын колдонууга жумшак.

Cetaphil жумшак тазалоочу бар

Кетафилдин жумшак тазалоочу барын дерматологдор сунушташат жана ал доктор Клейндин кургак териге арналган сүйүктүү самындарынын бири.

Бул жыпар жыттуу жана гипоаллергендүү, ошондуктан бетке жана денеге коопсуз. Ошондой эле, күн сайын экзема же бөртпөгө кабылган териге колдонуу үчүн жумшак. Барда сергиткен, бирок күчкө ээ эмес жеңил жыт бар.

Көгүчкөн DermaSeries Кургак Териге жардам

Денени суюктук менен жууган бул каражат - Көгүчкөндөн калган териге кам көрүү линиясынын калган бөлүгү - Улуттук Экзема Ассоциациясы (NEA) тарабынан терини кургактан арылтуучу жана чоңдорго ылайыктуу жумшак тери тазалоочу каражат деп таанылган.

NEA бул дүүлүктүрүүчү ингредиенттердин бар экендигин, бирок бул өнүмдө аз концентрацияда экендигин белгилейт:

• метилпарабен
• феноксиэтанол
• пропилпарабен

Method Bar самыны Жөнөкөй эле азыктандырыңыз

Табигый самын издеп жатасызбы? Method Body’s Simply Nourish - кокос, күрүч сүтү жана ши майынан жасалган тазалоочу тилке.

Бул териге жумшак болуш үчүн, парабенсиз (консерванттар жок), алюминийсиз жана фталатсыз.

Трилогия кремин тазалоочу каражат

Бул бет тазалоочу каражат териңизди кургатпай, бетиңиздеги кирди жана макияжды кетирүү үчүн эң сонун. Бул парабенсиз, жыпар жыттуу эмес, антиоксиданттарга бай жана териңиздеги нымдуулук тоскоолдуктарын бекемдөө үчүн май май кислоталарын камтыйт.

Бул күн сайын бет тазалоочу каражат катары колдонууга жумшак жана глицерин жана алоэ вера сыяктуу нымдаштыруучу ингредиенттерди камтыйт.

Денени жуугандан тышкары

Кургактыктын алдын алуу үчүн бетти жана денени нымдаштыруучу тазалоочу каражатты колдонуу менен катар, териңиздеги нымдуулукту жакшыртууга жардам берет:

• Күн сайын нымдагычты сүйкөп жүрүңүз. Бетиңизди же денеңизди тазалагандан кийин бетке арналган лосьондор, майлар же кремдер жана бетке арналган майсыз нымдагычтар сыяктуу териңизге нымдагычты сүйкөп коюңуз. Бул азыктар нымдуулукту чыңдап, териңиздин кургап кетишинен сактайт.
• Жууп койбоңуз. Көп жууса, териңиз кургап кетиши мүмкүн. Ошондой эле, ысык сууга жуунуу теринин табигый майларын кетирет. "Сизге күнүнө бир жолу жуунуп турууга уруксат берип, суунун температурасын төмөндөтсөңүз - териңиз ушуну баалайт" дейт доктор Броуди. Жаан-чачындарды 10 мүнөттөн ашык эмес чектеп, териңиз ным болуп тургандан кийин дароо нымдагычты сүйкөп коюңуз.
• Нымдагычты колдонуңуз. Кургак аба терини кургатып, кычышууга, сыйрылып, кыжырданууга алып келет. Абаңызга ным кошуу үчүн үйүңүздөгү нымдагычты колдонуңуз.
• Денеңизди суусуз кармаңыз. Суусуздануу теринин кургап кетишине алып келиши мүмкүн. Суюктукту, айрыкча, суусундукту көп ичип, суусузданууга алып келүүчү суусундуктарды чектеңиз, мисалы, алкоголь жана кофеин.
• Дүүлүктүрүүчү нерселерден алыс болуңуз. Эгер сизде экзема сыяктуу тери оорусу болсо, дүүлүктүрүүчү заттар менен байланышуу симптомдорду күчөтүп, терини кургатып жибериши мүмкүн. Качуу, бирок теринин ден-соолугун жакшыртат. Экземанын козгогучтары аллергендерди, стрессти жана диетаны камтышы мүмкүн. Журнал жүргүзүү жана жаркыраган шамдарды байкоо сиздин жеке триггерлерди аныктоого жардам берет.

Алып кетүү

Кургак тери - бул жалпы көйгөй, бирок аны менен жашоонун кажети жок. Туура териге кам көрүүчү каражаттар териңиздеги нымдуулук тоскоолдуктарын жакшыртып, кычышуу, кызаруу, сыйрылуу жана кабырчык сыяктуу дүүлүктүрүүчү белгилерден арылтат.

Бардан жасалган самынды, бет тазалагычты же душка арналган гельди сатып алууда, өнүмдүн этикеткаларын окуп, терини нымдуулуктан ажыратуучу ингредиенттерди, ошондой эле терини нымдаштыруучу ингредиенттерди кантип таанууну үйрөнүңүз.

Эгерде рецептсиз дарылануу жолу менен кургакчылык жакшырбаса, анда дерматологго кайрылууга убакыт келди.