Менен ... Бриттани Даниэль

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Күйүк Оюн 31 жаштагы Бриттани Дэниел футболчулардын аялдарынын эң расасын ойнойт. "Өткөн жумада менин каарманым француз кыздын кийимин кийип алды" дейт Дэниэл, биринчи чоң концерти болгон Sweet Valley High. "Бул жумасына беш жолу спорт залга барууга жетиштүү шыктануу!" Анын калууга түрткү берген башка кеңештери:

1. Денеңизге туура келген күн тартибин табыңыз
   "Топтук велосипед тебүү азыр мен үчүн идеалдуу машыгуу. Сабактан өтүү үчүн чындап эле терең казып, өзүмө:" Мен муну кыла алам! "

1. Өзүңүздү жакшы сезе турган тамактарды жегиңиз
   "Менин тамактарымдын 80 пайызы жашылчалардан же 20 пайызы протеинден же 20 пайызы дан эгиндеринен турат. Мен эртең мененки тамакка кызылчаны жана ботко кошулган рутабага жейм. Менин досторум мени жинди деп ойлошот, бирок менин денем эч качан жакшыраак көрүнгөн эмес".
2. Чекиңизди билиңиз
   "Мен балалуу болгондон кийин денем кандай болоруна оптимисттик көз караштамын, анткени менин эгиз эжем наристесинин тамак-ашын жегени менен мурдагыдай сымбаттуу жана сымбаттуу. Бирок мен тобокелге барбоо керектигин билем. Мен кийиш керек. Иштегенде француз кыздын костюму! "

Үчүн карап чыгуу