Өнөктөшүңүз менен Эндометриоз жөнүндө сүйлөшүү

Мазмун

• Эндометриозду түшүнүү
• Өнөктөшүңүз менен кантип сүйлөшсөңүз болот
• 1. Эндометриоз жөнүндө билип алыңыз
• 2. Убакытты туура тандаңыз
• 3. Чынчыл бол
• 4. Колдоо
• 5. Жардам алыңыз
• Эндометриоз жана жыныстык жашоо
• Эндометриоз жана сиздин төрөлүшүңүз
• Эми эмне кыла аласың

Эндометриозду түшүнүү

Эгерде сиз эндометриоз менен жашасаңыз, анда жатынды жөнгө салуучу ткандар сиздин жамбаштын башка бөлүктөрүндө, мисалы, табарсыкта же энелик безде өсөт.

Ай сайын, этек кир циклиңизде, кыртыш калыңдайт жана чачыңыз басылып калат. Бирок, ичиңиздеги кыртыш төгүлбөйт. Ал шишип кеткенде, ооруйт, кээде көп.

Ар бир 10 аялдын болжол менен репродуктивдик жылдарында, кандайдыр бир учурда, эндометриоз менен ооруйт.

Дарыгерлер эндометриоздун эмне себеп болгонун так билишпейт. Кээ бир теорияларга ылайык, кыртыш түйүлдүктүн өрчүшүнөн бери пайда болгон жана жыныстык жетилүү гормондорунан баштап өсө баштайт. Башкалардын ою боюнча, кээ бир аялдарда, эндометриялык ткандар мезгил ичинде жатындан артка ташталат. Андан кийин ткандар жамбаш органдарында калат.

Эндометриоз көп оорушу мүмкүн - сиздин мезгилиңизде, жыныстык мезгилде жана кээде ичеги-карын кыймылдаган учурда. Ошондой эле, эндометриоз менен кош бойлуу болуу кыйынга турушу мүмкүн.

Татаал диагнозду аныктоо үчүн канча убакыт талап кылынышы мүмкүн. Эндометриоздун белгилери башка шарттарга окшош болгондуктан, кээ бир аялдар алардын абалын билбей туруп, бир нече жылдар бою сыноодон өтүшөт. Эндометриоз менен, симптомдордун башталышынан диагнозго чейинки орточо убакыт 6 жылдан 10 жылга чейин созулат.

Эндометриоз көбүнчө көзгө көрүнбөгөн оору деп аталат, анткени белгилери бар адамдан башка эч кимге белгисиз. Өнөктөшүңүз сиз эмнени баштан кечиргениңизди түшүнбөшү мүмкүн - эгер сиз аларга айтпасаңыз.

Өнөктөшүңүз менен кантип сүйлөшсөңүз болот

Сиздин репродуктивдүү ден-соолугуңуз жөнүндө сүйлөшүү кыйынга турушу мүмкүн. Сиз өнөктөшүңүзгө оор болуп калат же алар түшүнбөй калат деп тынчсызданышы мүмкүн. Эгерде сиз анын абалы менен тааныш болсоңуз жана айта турган нерсеңизди пландаштырсаңыз, тажрыйба экөөңүздү теңирээк сезиши мүмкүн.

1. Эндометриоз жөнүндө билип алыңыз

Сиздин өнөктөшүңүз эндометриоздун денеңизге кандайча таасир этиши же сиздин мамилеңизге кандай таасир этери жөнүндө суроолорду бериши мүмкүн. Аларга так жооп берүү үчүн, шартка ылайык билим алгыңыз келет.

Дарыгер менен сүйлөшүп баштаңыз. Алар кандай дарылоону сунуш кылаарын жана ошол дарылоо сизге кандайча жардам берерин билип алыңыз.

Ошондой эле, сиздин көз карашыңыз жөнүндө сураңыз - эндометриоз сиздин төрөтүңүзгө таасирин тийгизеби.

2. Убакытты туура тандаңыз

Сүйлөшүүнү өнөктөшкө жайылтпаңыз. Эндометриоз жөнүндө сүйлөшкүңүз келсе, экөөңүзгө ылайыктуу убакытты жана жерди тандаңыз.

Бул экөөңүз гана экениңизди жана алаксыбай турган бейпил чөйрөдө экениңизди текшериңиз.

3. Чынчыл бол

Симптомдоруңуз жана алардын экөөңүзгө кандай таасир этери жөнүндө мүмкүн болушунча ачык сүйлөшүңүз. Сиздин өнөктөшүңүзгө оору, чарчоо жана катуу кан кетүү пландарыңызды мезгил-мезгили менен бузуп коюшу мүмкүн экендигин билдирип коюңуз. Ошондой эле, жыныстык катнаштын оорушу мүмкүн экендигин түшүндүрүңүз.

Симптомдоруңуздун айланасында биргелешип иштөөнүн жолдорун табыңыз. Мисалы, сиз үйдөн чыкпай, кино түндөрүн өткөрүүнү сунушташыңыз мүмкүн. Жыныстык мамилеңиз өтө оор болгондо, жакын мамиледе болуунун башка жолдорун байкап көрсөңүз болот - мисалы, укалоо же бири-бириңизге акырын тийгизүү.

4. Колдоо

Сизде оору жана башка эндометриоз белгилери байкалып жатса, өнөктөш сиз менен бирге жашап жаткандыгын унутуу оңой.

Алар сизде көптөгөн эмоцияларга кабылышы мүмкүн, анын ичинде ачуулануу, көңүл чөгүү, алсыздык, атүгүл көңүлү чөгүү. Эндометриоз менен ооруган аялдардын өнөктөштөрүндө жүргүзүлгөн изилдөөдө эркектер бир нече күчтүү эмоцияларга кабылышкан, алардын ичинде тынчсыздануу, төмөн маанай жана алсыздык сезими.

Өнөктөшүңүз өз оюн билдирип жатканда, сөзсүз угуңуз. Түшүнүп, колдоо көрсөтүңүз. Албетте, сиз дагы ушундай колдоо күтөсүз.

5. Жардам алыңыз

Эгер өнөктөшүңүз диагнозуңузду жакшы көтөрө албаса, адистин жардамына кайрылыңыз. Кийинки доктурга барууга чогуу барыңыз. Же жубайлардын сессиясын консультант менен өткөрсөңүз болот - мүмкүн, эндометриоз сыяктуу өнөкөт оорулары бар адамдарды дарылоодо.

Эндометриоз жана жыныстык жашоо

Эндометриоз менен ооруган ар бир аялда айырмаланат, бирок кээ бирөөлөр үчүн жыныстык катнаш өтө оор. Мындай оору ткандардын, кындын кургашы же гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам болушу мүмкүн.Кандай гана себеп болбосун, жыныстык мамилеңизди бузуп, мамилеңизге доо кетириши мүмкүн.

Эндометриоз оорусу туруктуу эмес. Ал айдын белгилүү бир мезгилдеринде же кээ бир позицияларда күчөп кетиши мүмкүн. Циклдин ар кайсы мезгилинде жыныстык катнашта болуу менен эксперимент жасаңыз. Сактоонун башка түрлөрүн, мисалы, тийүү, массаж же оозеки жыныстык катнашты кошо алыңыз. Жыныстык катнашты ыңгайлуу кылуу үчүн майлоочу майды колдонуңуз.

Ачык пикир алышуу, айрыкча, сексуалдык көйгөйлөргө туш болгондо абдан маанилүү. Өнөктөшүңүзгө өзүңүздүн кандай экениңизди билдирип, алардын кандай сезимде экендигин моюнга алыңыз.

Эндометриоз жана сиздин төрөлүшүңүз

Эгер сиз олуттуу мамиледе болсоңуз жана өнөктөшүңүз балалуу болууну кааласа, анда сиздин бала-чакаңыз аларга кам көрүшү мүмкүн. Аларга мындай оору менен кош бойлуулукту татаалдаштырса, дарылоо ыктымалдыгыңарды жакшыртышы мүмкүн экендигин айт. Сиз экөө тең реалдуу болушуңуз керек жана балким, камдык сактоо сыяктуу жолдорду карап чыгыңыз.

Эми эмне кыла аласың

Дүйнө жүзүндө 176 миллионго жакын аял эндометриоз менен жашашат, ошондуктан сиз жалгыз эмессиз. Диагнозуңузду түшүнүп, дарылоо планын баштасаңыз, өнөктөшүңүз менен сүйлөшүүгө жакшы шарт түзүлөт. Биргелешип, сиз команда катары абалды башкаруу стратегиясын аныктай аласыз.