Автор: Mike Robinson
Жаратылган Күнү: 16 Сентябрь 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Жазга карата спорт шкафыңызда болушуңуз керек 5 даана - Жашоо
Жазга карата спорт шкафыңызда болушуңуз керек 5 даана - Жашоо

Мазмун

Сиз өзүңүздүн машыгуу класстагы кызыңызды билесизби, ал чекесиндеги терди аарчыйт, чачын сыйрыйт, спорттук бюстгалтеринин үстүнө булгаары куртка ыргыта алат жана эки мүнөттүн ичинде эч нерсеге карабай бириктирилет? Aubre Winters - бул кыз, биз аны жек көрбөйбүз. Биз суктануу ал. Лос-Анжелестеги сертификацияланган фитнес-инструктор өзүнүн профессионал бийчи болгондугуна жана Free People жана Forever 21 сыяктуу бренддер үчүн корпоративдик модада иштөө тажрыйбасына таянып, спорттук стилин калыптандырат. Демек, анын эс алуу стилинин сыры эмнеде? Анын шаймандарын абдан кылдаттык менен тандоо.

"Мен машыгуучу топту ал сүйкүмдүү болгону үчүн эле сатып албайм - мен чындыгында жасай алышым керек иштеп чыгуу анда", - дейт ЛАдагы Pure Barre and Equinox мектебинде сабак берген Уинтерс. (Спорт оюнун өлтүрүп жаткан биздин сүйүктүү фитнес инстаграммерлерибизди карап көрүңүз.)

"Сиз машыгууга бара жатканыңызда, денеңизди башка адамдардын алдында кыймылдатуу аялуу тажрыйба болушу мүмкүн", - дейт ал. Уинтерс өзүнө ишенбөөчүлүк менен күрөшүү үчүн башкаларды эмес, өзүн таасирлентүү үчүн кийинет дейт. (Караңыз: Хейтерлерге өзүңүздүн ишенимиңизди басууга жол бербеңиз) "Мен кээ бир бөлүкчөлөр бар экенин билем, аларды кийгенде өзүмдү алтындай сезем, ошондуктан мен ар дайым сыртка чыкканда кийимге айланган активдүү кийимдерди издейм. класстын окуучусу ", - дейт ал.


Жана өзүңүздү жакшы сезгениңизде өзүңүздү жакшы сезип турганыңызды билесиз жана бул сиздин машыгууңузду майдалап, денеңиз менен байланышууңузду жакшыртат. Бул жерде биз Винтерстен Пилатестен түшкү тамакка чейин көрүнүшүн өздөштүрүү боюнча кеңештери менен бөлүшүүнү сурандык, ошондой эле анын ушул жазда баарын чечүүгө жардам берген сүйүктүү спорттук бөлүктөрү.

Ретро трек шым

PE-шыктандырылган спорт залы сизге бардык Sporty Spice сезимдерин тартуулап, кайра кайтып келе жатат, дейт Винтерс. Жана жүйөлүү себептерден улам: аларды кийүү кызыктуу гана эмес, алар укмуштуудай жагат, өзгөчө, бутуңарды олуттуу түрдө узун кылып көрсөткөн түбү жалбырттаган стилдер болушу мүмкүн. "Сиз ошол күндөрдү билесиз, качан сиз машыгууну каалабайсыз, бирок өзүңүздү өзүңүздөй сезгиңиз келет, ошон үчүн досуңуз менен кофе ичүү үчүн эң жагымдуу эс алууңузду кийдиңиз беле? Бул бул үчүн кийген шым", - дейт ал .

Карап көрүү:

Re/Done трек (195 доллар; bandier.com)

Adidas Originals трек шымы ($ 80; urbanoutfitters.com)

Nike трек шымы ($ 70; nike.com)


Windbreakers

Кызыктуу кездемелер жана текстуралар бул сезондо жеңил спорттук жазгы курткаларга жаңы бурулуш кошот. Уинтерстер анын чоңдугу үчүн чоң өлчөмдөгү шамал сындыргычтарды жакшы көрөрүн айтат. Ал панелдүү капюшон же резина сымал шнур сыяктуу кошумча деталдарды издейт. "Алар эки бөлүктөн турган машыгуу жыйындысынан, апа джинсы менен кроссовкадан же үйдөн чыгып кетүүгө батына албаган эски терлерди жакшынакай курткада жакшы көрүшөт" дейт ал.

Карап көрүү:

Alo Yoga куртка ($120; aloyoga.com)

P.E Nation курткасы ($ 189; pe-nation.com)

Forever 21 курткасы ($ 28; forever21.com)

Бийден шыктандырган креслолор

"Мен бийден шыктанган сезимдерди жаратам" дейт Уинтерс, кээде бут кийимин кийип, барреге үйрөтөт. (Бул 20 мүнөттүк жабдууларсыз машыгууну бий кыймылынан шыктандырып көрүңүз.) Оролуу стилиндеги чыгармалар HIITтин катуу интенсивдүү машыгуусу үчүн жетиштүү колдоо көрсөтпөсө да, алар йога, бий жана студия машыгуулары үчүн мыкты тандоо. Кара жана боз түстөр бул бардык нерсеге ылайыктуу чокулар үчүн эң ар тараптуу. Сиз машыгуудан кийинки тери куртка менен кара түстөгү түшүмдүн үстүн жупташтырган олуттуу салкын кыздын вибусун чыгарасыз.


Карап көрүү:

Free People Movement crop top ($48; freepeople.com)

Биздин жыл бюстгальтерлер ($74; year-of-ours.myshopify.com)

Carbon38 оролуучу үстү ($ 75; carbon38.com)

Leopard Print Leggings

Бийик белдүү леггинстер ар бир аялдын спорттук гардеробуна сөзсүз керек, дейт Винтерс. "Алар машыгуу учурунда абдан арыктап, колдоп турушат, ошондой эле ашказаныңызды көп көрсөтпөстөн спорттук көкүрөк менен сүйкүмдүү көрүнүшөт" дейт ал. Жазга карата, анын айтымында, сиз бардык жерде, өзгөчө илбирстин изин көрө аласыз. Жөнөкөй кара бюстгалтер же футболка менен тайманбас моделди кийип көрүңүз же монохроматтык трендди тайманбастык менен айкалыштыруу үчүн дал келген леопард-принт наборун алыңыз.

Карап көрүү:

Онзи бийик леггинги ($69; onzie.com)

Upside midi леггинги ($108; bandier.com)

Goldsheep узун леггинги ($96, evolvefitwear.com)

Узун жеңдер

Жаз бул колуңарды көтөрө ала тургандай жылуу болот дегенди билдирет, бирок бул сөзсүз түрдө ар дайым сиз дегенди билдирбейт каалоо чейин "Мен жаз үчүн узун жеңдүү түшүмдү жакшы көрөм, анткени ал студияда денени жылуу кармайт, ошол эле учурда сизди жакшы сезүүңүз үчүн териңизди көрсөтөт" дейт Винтерс. Бул сезондун жеңи узун эгиндери жылмакай тилкелер жана арткы кесүүлөр сыяктуу деталдары менен спорттук жаңы деңгээлге көтөрүлүп, бул кесилген колдорду ачык көрсөтпөстөн көрсөтүүгө мүмкүндүк берет: кылдат, бирок каардуу.

Карап көрүү:

Alo Yoga узун жеңдүү топ ($96; aloyoga.com)

Эркин Элдер Кыймылы ташбакалуу өсүмдүктүн чокусу ($ 58; freepeople.com)

Varley узун жеңдүү өсүмдүк чокусу ($ 70; varley.com)

Үчүн карап чыгуу

Advertising

Биз Сунуштайбыз

Plexus Slim баяндамасы: Арыктоо, терс таасирлер жана башкалар

Plexus Slim баяндамасы: Арыктоо, терс таасирлер жана башкалар

Plexu lim - суу менен ичип аралаштырган, арыктоо үчүн күкүмдүн майы.Кээде "кызгылт суусундук" деп аташат, анткени порошок суусун кызгылт кылат.Plexu lim арыктаганга жардам берет деп ырастап,...
Appendectomy

Appendectomy

Аппендэктомия - бул хирургиялык жол менен алып салуу. Аппендицитти, аппендициттин сезгенүү абалын дарылоо үчүн жасалган жалпы шашылыш хирургия. Тиркеме - сиздин ичеги-карыныңызга туташтырылган кичинек...