Тамак жегенден кийин бул ашказан оорусунун себеби эмнеде?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Белгилери
• себептери
• Тамак-аш аллергиясы
• Тамак-ашка чыдамсыздык
• Celiac оорусу
• GERD
• Ооруган ичеги синдрому
• Крон оорусу
• Ичегидеги жаралар
• Шекер спирттери
• бекиткичже ич катуу
• диагноз
• иштетүү
• оорулар
• болтурбоо
• Алдын алуу боюнча кеңештер
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Сиздин көздөрүңүз ашказаныңыздан чоңбу? Дээрлик бардыгы бир маалда ашкере ичип, ашказанга, толгонууга жана жүрөк айланууга алып келет. Эгерде кадимки тамакты жеп жатканда ашказан оорусу пайда болсо, анда бул көйгөйдүн белгиси болушу мүмкүн.

Ашказандын жана ичеги-карындын көпчүлүк себептери олуттуу эмес жана медициналык жардамды талап кылбайт. Ашказандын солгундап кеткенин үйдөн көбүнчө ашыкча (OTC) дары-дармектер менен дарыласа болот.

Эгерде сиздин ооруңуз орточо же катуу болсо, анда доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Сиздин белгилериңиз олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Тамактангандан кийин ашказаныңызга зыян келтирген көптөгөн себептер бар. Көбүрөөк билүү үчүн окуңуз.

Белгилери

Ашказандын оорушу жана капалануунун ар кандай түрлөрү бар. Сиз буга чейин алардын көпчүлүгүн баштан өткөргөн чыгарсыз.

Ашказандын ачышып кетишинин кээ бир жалпы белгилерине төмөнкүлөр кирет:

• жүрөк айлануу
• ич өтүү
• кислоталык рефлюкс
• ичтин же курсактын катуулашы
• газ
• ичтин кысылышы
• тамактан кийин толгон-токой
• тамак учурунда эрте толуп кетүү
• курсактын жогорку бөлүгүнөн жеңил жана катуу оору
• ылдый курсак күйүп
• көкүрөккө же колуңузга күйүү жана оору
• кусуу
• ашказандын курамындагы жарым-жартылай регургитация

Эгер сиз же сиз билген адам катуу бычак урган болсо, анда тез жардам болушу мүмкүн. Дароо доктур менен кеңешүү керек.

Суусуздануу медициналык тез жардам.Эгерде сиз кускумсуз суюктукту жей албай жатсаңыз же катуу жана туруктуу диарея менен оорусаңыз, тез жардам бөлмөсүнө венага (ИВ) суюктукка барышыңыз керек.

себептери

Тамактангандан кийин ашказандын оорушунун бир нече себеби бар. Аларга төмөнкүлөр кирет:

Тамак-аш аллергиясы

Тамак-аш аллергиясы сиздин денеңизге зыяндуу бөтөн кол салуучуга белгилүү бир азык кетиргенде жана иммундук системаңыз антителолорду ага каршы күрөшүп чыгарганда пайда болот. Бул иммундук жооп көптөгөн белгилерге, анын ичинде ашказандагы ооруга алып келиши мүмкүн. Тамак-аш аллергиясына төмөнкүлөр кирет:

• сүт
• соя
• балык жана моллюскалар
• жер жаңгактары жана дарактын жаңгактары
• жумуртка
• буудай

Аллергиялык реакцияларга багытталган алгачкы жардам жөнүндө окугула.

Тамак-ашка чыдамсыздык

Тамак-аш азыктарына сезимталдык же сабырсыздык - денеңиздин тамак сиңирүү системасы белгилүү бир тамак-ашка макул болбогон учурда. Тамак-ашка чыдамсыздык менен байланышкан иммундук системанын реакциясы жок. Эгерде сизде тамак-ашка чыдамсыздык болсо, тамак сиңирүү системаңыз тамакты кыжырдантат же аны туура сиңире албайт.

Көпчүлүк адамдар лактозанын сабырсыздыгын башынан өткөрүшөт, демек, сүт жана башка сүт азыктары ашказандын кыжырына тийиши мүмкүн.

Celiac оорусу

Целий оорусу - денеңиз глютенге иммундук реакция бергенде - буудай, арпа жана кара буудайдагы белок. Кайталап тийгенде, ичке ичегинин капталган жерине зыян келтирет. Бул ашказандын капалануусунун белгилерин жаратат жана башка олуттуу ооруларга алып келиши мүмкүн.

GERD

Гастроэзофагеальды рефлюкс оорусу (GERD) өнөкөт (узак убакытка созулган) тамак сиңирүү абалы, ашказан кислотасы сиздин өңгөчкө кайтып келет. Бул кислоталык рефлюкс кызыл өңгөчтүн кыртышын кыжырдантат жана зыян келтириши мүмкүн.

Ооруган ичеги синдрому

Ооруган ичеги-карын синдрому (ИБС) - бул ири ичегиге таасир эткен өнөкөт шарт. Бул себеп болушу мүмкүн:

• ич оору
• гастрит
• шишүү
• ич өтүү
• бекиткичже ич катуу
• газ

Негизинен узак мөөнөттүү башкарууну талап кылат.

Крон оорусу

Крон оорусу - ичеги-карындын олуттуу, өнөкөт сезгенүүсү (IBD). Ал тамак сиңирүү органдарынын ар кайсы бөлүктөрүндө сезгенүүнү пайда кылат, башка оорулар менен катар катуу ооруга, диареяга жана кандуу запастарга алып келиши мүмкүн. Бул оор абал, өмүргө коркунуч туудурган татаалдашуулар.

Ичегидеги жаралар

Ичегидеги жаралар - бул ашказаныңыздын жана ичке ичегиңиздин (он эки эли ичегинин) ички капталында пайда болгон жаралар. Жаранын эң көп кездешкен симптому - ашказандагы күйүп оору. Бул ооруну ачуу тамак менен күчөтсө болот.

Шекер спирттери

Кантта да, алкоголдо да шекер жок шекер спирттери көптөгөн кантсыз десен жана конфеттерде колдонулган жасалма таттуучу. Сорбитол сыяктуу шекер спирттери АКШнын Азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы (FDA) тарабынан жөнгө салынуучу тамак-аш кошумчалары. Айрым адамдар тамак-аштын начарлашына алып келет. FDA сорбитолдун ашыкча керектелиши "лактивдүү таасир" бериши мүмкүн деп эскертет.

бекиткичже ич катуу

Ич өткүлүк тамак сиңирүү системасы аркылуу өтө жай кыймылдап, нормалдуу түрдө жок кылынганда, ич катуу пайда болот. Өнөкөт ич катуу - бир нече жума ичегинин үч же андан азыраагы кыймылдап, ашказандын оорушуна жана к п кетиши мүмкүн. Тамактангандан кийин, денеңиз жаңы тамак сиңирүүгө аракет кылып жатканда, симптомдоруңуз начарлай баштайт.

диагноз

Сенин симптомдоруңду сүрөттөп жатканда, доктуруң ашказаныңдагы оорунун себебин аныктай алат. Бирок кээде көбүрөөк инвазивдүү тесттер талап кылынышы мүмкүн. Буга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• эндоскопиядан
• берээри
• рН мониторинги
• Рентген нуру
• КТ скандоо
• MRI
• кан анализдери
• фекалдык кан тандоо

Эгерде сиз тамак-ашка чыдамсыздык сезип жатсаңыз, анда аны сыноонун эң мыкты жолу - сыноо жана ката. Симптомдоруңузду байкап туруш үчүн, сиз тамак-аш күндөлүгүн жазып койсоңуз болот. Сиздин дарыгер дагы жок кылуу диетасын сунушташы мүмкүн.

иштетүү

Тамактангандан кийин ашказан оорусу сезилип жатса, анда сиз үйдө бир нече жолу дарылап көрбөсөңүз болот. Эгер сиз иштей турган эч нерсе тапкан жок болсоңуз, анда сиз негизги себебин төкпөй койсоңуз болот.

Акыр-аягы, ашказандагы ооруну дарылоо анын пайда болушуна көз каранды. Эгер сизде тамак-аш аллергиясы бар деп ойлосоңуз, сизге туура диагноз коюу үчүн аллерголог тарабынан текшерилиши керек. Эгерде сизде тамак-ашка чыдамсыздык болсо, анда ал тамактан мүмкүн болушунча алыс болушуңуз керек.

Лактозасыз диета алгач жагымсыз болуп угулушу мүмкүн, бирок аны колдонуунун жолдору бар. Сиз диетологду көрүп же лактозасыз рецептери бар ашкана китепчесин алууну ойлонушуңуз мүмкүн. Эгерде сизде глютен маселеси бар деп ойлосоңуз, сиз гастроэнтеролог тарабынан бааланып, целиак оорусу четке кагылмайынча, глютенсиз болушуңуз керек. Глютенди камтыган диета учурунда целий оорусун текшерүү керек.

Тамактан кийинки ашказандагы оорунун көптөгөн ыңгайсыз белгилерин дары-дармек каражаттары менен башкарса болот. Кадимки дары-дармектерди баштоодон мурун, дарыгер менен сүйлөшүңүз, ал рецепт талап кылбаса дагы.

Бул жерде, жергиликтүү дарыканада таба турган бир нече дарылоонун ыкмалары келтирилген:

• Симетикон (Газ-X) ыңгайсыз ысып кетүүнү жеңилдетет.
• Антациддер (Alka-Seltzer, Rolaids, Tums) күйүп жаткан сезимдерди азайтуу үчүн ашказан кислотасын нейтралдаштырат.
• Кислота-редукторлор (Zantac, Pepcid) ашказан кислотасын өндүрүүнү 12 саатка чейин кыскартат.
• Беано газдын алдын алууга жардам берет.
• Антидиарея (Imodium) диареяны жана ага байланыштуу белгилерди токтотот.
• Лансопразол жана омепразол (Превацид, Прилосек) кислотанын өндүрүлүшүнө тоскоол болуп, күн сайын ичкенде, кызыл өңгөчтү айыктырууга жардам берет.
• Пепто-Бисмол күйүп кетүүнү азайтуу жана жүрөк айлануу жана диареяны дарылоо үчүн кызыл өңгөчтүн ичин каптайт.
• Дифенгидрамин (Бенадрил) аллергиялык иммундук реакция менен байланышкан симптомдор менен күрөшүп, жүрөк айлануу жана кусууну дарылоого жардам берет.
• Ич алдыруучу заттар жана заъды жумшартуучу заттар ич катууну жана байланышкан ысып кетүүнү жеңилдетет.
• Ацетаминофен (Тиленол) ашказанды аспирин, ибупрофен жана напроксен сыяктуу кыжырдантпастан басат.
• Пробиотиктер системага көбүрөөк жакшы бактерияларды киргизүү менен жалпы тамак сиңирүү ден-соолугуна жардам берет.
• Була кошумчалары (Metamucil, Benefiber) ичеги-карындын кадимки кыймылын түзүп, ич өткөккө жол бербейт, бирок газ жана ысып кетиши мүмкүн.

Антациддер дүкөнү.

Пробиотиктер сатып алуу.

Ич алдыруучу заттар үчүн дүкөн.

оорулар

Мүмкүн болгон татаалдыктар сиздин ашказаныңызды ооруткан нерсеге байланыштуу болот. Тамак-аш аллергиясы анафилаксия деп аталган катуу аллергиялык реакцияга алып келиши мүмкүн, дем алууңузду токтотот. Анафилаксия медициналык тез жардам.

GERD жутуу кыйынчылыгына алып келген кызыл өңгөчкө зыян келтириши мүмкүн. Ичегидеги жаралар ички кан кетүүгө жана олуттуу инфекцияларга алып келиши мүмкүн. Өнөкөт ич катуу, башка көйгөйлөр катарында, геморрой жана анальды жаракаларга алып келиши мүмкүн.

Крон оорусу, эң ири оорулар, анын ичинде хирургиялык оңдоону талап кылган ичеги-карын жана мышыктар менен байланыштуу. Ошондой эле ичеги рагына чалдыгуу коркунучу жогорулашы мүмкүн.

болтурбоо

Тамактангандан кийин ашказандагы ооруну алдын алуу үчүн бир нече иш-аракеттерди жасоого болот.

Алдын алуу боюнча кеңештер

• Бөлүктү жакшы башкарууга көнүгүңүз.
• Мурун көйгөйлөрдү жараткан тамактардан алыс болуңуз.
• Жашылча-жемиштерге бай, клетчаткага бай диетаны жеп коюңуз.
• Тамактанганда да, экөөнүн ортосунда да көп суу ичиңиз.
• Күнүнө 3 стандарттуу тамактан эмес, күнүнө 5-6 майда тамак жеп көрүңүз.
• Кофеинди жана спирт ичимдиктерин ичпеңиз же азайтыңыз.
• Акылдуу тамактанууну колдонуп көрүңүз.
• Жалпы стрессти азайтуунун жолдорун табыңыз.

Ала кетүү

Тамактангандан кийин ашказаныңызга зыян келтириши мүмкүн болгон бир топ нерсе бар. Сизде кадимкидей зээниңиз же жүрөгүңүз жараланса, ОТК дары-дармектеринен пайда көрөсүз. Эгерде сиздин симптомдоруңуз бир нече жума бою кайталана берсе, анда өнөкөт абалда болушуңуз мүмкүн жана мүмкүн болушунча эртерээк доктуруңузга кайрылыңыз.