Көздөрүңүз күйүп кетиши мүмкүнбү?

Мазмун

• Белгилери
• дарылоо
• Качан этият болуш керек
• Суу менен
• Шаарда
• Тоодо
• Жасалма ультрафиолет нуру
• Көзүңүздү кантип коргой аласыз
• Дарыгерди качан көрүш керек
• Жыйынтык

Кийинки жолу пляжга же лыжа тоосуна бет алып барууга даярданганда, көздүн коргоочу шайманы жок, көздүн териси сыяктуу күйүп кетиши мүмкүн.

Күндүн күйүп турган көздөрү, күндүн нурлары сыяктуу, ультрафиолет нурларынын ашыкча таасиринен улам келип чыгат. Бул шарт фотокератит деп аталат.

Фотокератит же ультрафиолет кератит - бул көздүн алдыңкы бетин так жабуучу бөртүктүн сезгениши.

Көздөрүңүздү ультрафиолет нурларынан коргоп, аларды күйгүзбөшүңүз керек. Убакыттын өтүшү менен күндүн өтө көп тийгендиги көз ооруларынын белгилүү бир түрлөрүн пайда кылышы мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• катаракта
• жашка байланыштуу масла деградация
• кабактын рагы

Белгилери

Сиздин көздөрүңүз ультрафиолет ультрафиолет нурларына өтө көп тийгенде, убактылуу күндүн күйүшү же туруктуу зыян бир нече жерлерде болушу мүмкүн, анын ичинде:

• жука кабыктын жука катмары
• торчо
• линза
• челкабык

Конъюнктива эки бөлүктөн турган ичке, былжырлуу кабыкча. Бир бөлүм көздүн агартуу жерлерин каптайт жана коргойт (bulbar conjunctiva). Башка бөлүгү жогорку жана төмөнкү кабактын ички бетин каптайт (palpebral conjunctiva). Эки бөлүм тең же экөө тең күйүп кетиши мүмкүн.

Теридей эле, көздүн күйүп турушу ар кандай болушу мүмкүн. Сиз ультрафиолет нурларына канчалык узак жашасаңыз, белгилериңиз ошончолук күчөйт. Фотокератиттин белгилери ыңгайсыз болушу мүмкүн. Алар төмөнкүлөрдү камтыйт:

• көзүңө кум түшкөндөй болуп, жылуу сезим
• көз ооруйт
• баш оору
• кабактагы булчуң сезим
• олжосун
• шишик
• кызаруу
• бүдөмүк көрүнүш
• жарыкка сезгичтиги
• галусту көрүү
• кыскартылган, түйшүктүү окуучулар (миоз)
• убактылуу көрбөй калуу же көрүүңдө түстүн өзгөрүшү (бул белгилер сейрек кездешет)

дарылоо

Фотокератит адатта бир-эки күндүн ичинде өз алдынча чечилет. Бул абалды дарылоо, адатта, өзүңүздү ыңгайлуу сезип, симптомдорду азайтуунун айланасында жүрөт. Эгерде сизде көздүн күйүп кеткендигинен күмөн санасаңыз, доктуруңуз ооруну басаңдатуучу антибиотик же көз тамчыларын сунуштайт.

Симптомдорду басаңдатуу үчүн үйдө бир нече ыкмаларды колдонсоңуз болот:

• Байланыш линзаларын алып салыңыз. Муну көзүңүздүн айыгышы үчүн дароо жасашыңыз керек.
• Көзүңүздү сүртүп коюңуз. Бул жеңилдик бербейт жана көздү андан ары кыжырдантат.
• Салкын компресс колдонуңуз. Компрессти көздүн үстүнө коюп, эс алыңыз.
• Дарыларды колдонуп көрүңүз. Баштын оорушун басаңдатуучу дары-дармектер жардам берет.
• Ар дайым сүннөтүңүз болсун. Жаркыраган нурдун таасирин азайтуу үчүн, көз айнегиңизди тагынганды унутпаңыз.
• Көз тамчыларын алыңыз. Көздү майлап коюу үчүн жасалма көз жашты колдонуңуз.
• Макияжды өткөрүп жиберүү. Макияжды жана жалган кирпиктерди колдонуу көздүн кыжырына тийиши мүмкүн.
• Дарыгер менен сүйлөшүңүз. Эгер кирпик узартуу кийип жүрсөңүз, доктуруңуздан сурап көрүңүз, аларды алып салганыңыз же көздөрүңүз айыгып жатканда күйүп калганы жакшыбы.
• Көзүңөрдү таза караңыз. Сиздин көзүңүзгө туздуу суу же хлорланган суу чачпаңыз. Эгер сүзүп жүрсөңүз, көзүңүздү аба өткөрбөөчү көз айнек менен коргоңуз.

Качан этият болуш керек

Сиздин көздөрүңүз жаркылдап же түздөн-түз күнгө көз чаптыруудан корголгон деп ойлоп ката кетирбеңиз. Ультрафиолет нурлары ар кандай чөйрөлөрдө күчтүү болот.

Суу менен

Күндүн нуру суу менен кумду чагылдырып, ультрафиолет нурларын пайда кылат. Бул төмөнкү жерлерде болушу мүмкүн:

• пляж
• көл
• док
• кайык
• бассейн
• күн суу менен тосулган жерде

Шаарда

Эгер сиз шаарда калсаңыз, туура редукторсуз жүрө берем деп жаңылыштык кетирбеңиз.

Күндүн нурлары имараттарды, унааларды жана бетон көчөлөрдү чагылдырып турат. Күн ачык же күн ачык болобу, эч нерсе болбойт. Ультрафиолет нурлары булут каптап, көзүңүзгө жана териңизге таасир этет.

Тоодо

Күндүн нурлары музду жана карды чагылдырып турат. Эгерде сиз альпинизм, сноуборд же лыжа тебүү сыяктуу спортторго катышсаңыз, көзүңүздү коргосоңуз, сиз фотокератитке кабылышыңыз мүмкүн. Фотокератиттин бул түрү кардын сокурдугу деп аталат.

Айрым учурларда, кардын сокур болуп калышы, кабыктын бетинин тоңушу же кургап кетиши мүмкүн. Мындай абал Түндүк жана Түштүк Уюлдарда кездешет, бирок аба бийик болгон бийик тоолуу жерлерде дагы болушу мүмкүн. Ичке аба аба ультрафиолет нурларынан коргоону аз камсыз кылат, бул сиз ойлогондон да чабал кылат.

Жасалма ультрафиолет нуру

Ультрафиолет нурынын башка жасалма булактарына төмөнкүлөр кирет: доғалык ширетүүчү машиналар жана сойлоочулардын баскинг лампалары - үй жаныбарларынын дүкөндөрүндө жана сойлоочу короолордо колдонулган UVB лампасынын бир түрү.

Сиз күйүүчү керебеттер көзүңүзгө коопсуз деп ойлошуңуз мүмкүн, анткени алар ультрафиолет нурларынын ордуна ультрафиолет нурларын чыгарат, бирок бул так эмес. Ийилген керебеттер күндүн ультрафиолет нурларынан 100 эсе көбөйөт жана көздөр үчүн өтө коркунучтуу. Эгерде сиз күйүп жаткан керебеттерди колдонсоңуз, колдонуу учурунда көздөрүңүздү коргошуңуз керек.

Көзүңүздү кантип коргой аласыз

Көз айнекчелердин бардыгы бирдей жаратылбайт. Көздөрүңүздүн керектүү коргоого ээ болушун камсыз кылуу үчүн, көз айнектериңиз УК нурларын 99-100 пайыз сиңирип турганын текшериңиз. Козголоңдуу шляпаны кийүү, күндүн таасиринен көзүңүздү коргойт. Лыжа тээп жүргөндө же башка спорттун түрлөрүн жакшы көргөндө, ушундай деңгээлде коргоону камсыз кылган көз айнек же көз айнек тагынып жүрүңүз. Туулга кийүү да жардам берет.

Эч качан коргоочу шайман кийбестен, булгаары керебетин колдонбоңуз. Ошондой эле мүмкүн болушунча көзүңдү жумуп турууга аракет кыл.

Эгерде сиз ширетүүчү шайманды же ушул сыяктуу шаймандарды колдонсоңуз, көзүңүздү жана бетиңизди коргогон ширетүүчү шлем кийиңиз.

Дарыгерди качан көрүш керек

Эгерде күйүп кеткен көздөрдүн белгилери бир-эки күндөн ашык убакытка созулуп кетсе, доктуруңузга кайрылыңыз. Эгерде зарыл болсо, офтальмолог же оптометрист адис дары-дармек жазып бере алат.

Эсиңизде болсун, ультрафиолетикалык ультрафиолет нурларына канчалык узак таасир тийгизсеңиз, убакыттын өтүшү менен көздүн олуттуу абалына, мисалы, катарактага же макулярдык деградацияга кабылышыңыз мүмкүн. Эгерде көрүнүшүңүздө кыйынчылыктар болсо, доктуруңузга кайрылыңыз.

Ошондой эле, сизде төмөнкүдөй белгилер бар болсо, доктурга кайрылышыңыз керек:

• галусту көрүү
• бүдөмүк, бүдөмүк же күңүрттөлгөн көрүнүш
• ортоңку талаадагы көлөкөлүү жерлер
• жарк же жарыкка сезгичтиги
• түнкү көрүү менен байланыштуу көйгөйлөр

Кабактар ​​дененин өзгөчө аялуу жери. Базалдык клеткалык карцинома, шишик клеткалык карцинома же катуу меланома сыяктуу тери рагына чалдыгышы мүмкүн. Бул жердеги базальды клеткалык карцинома көздүн өзүнө да жайылышы мүмкүн.

Эгерде мындай белгилердин бардыгын кабагыңыздан байкасаңыз, дерматологго кайрылыңыз:

• кызыл, кара же күрөң пайда болгон кабактын түсү өсүп кетет
• кетпеген теридеги сыныктар же теринин текстурасы өзгөрөт
• теринин шишиши же коюу
• кирпиктин жоголушу

Жыйынтык

Териге окшоп, сиздин көздөрүңүз ультрафиолет нурларынын өтө көп таасиринен улам күйүп турушу мүмкүн. Фотокератит деп аталган бул абал, адатта, бир нече күндүн ичинде өзүнөн-өзү жок болуп кетет. Кыска мөөнөттүн ичинде, ультрафиолет нурынын таасири жана көздүн күйүшү ыңгайсыз симптомдорду жаратышы мүмкүн.

Узак мөөнөттүү келечекте катаракта, куракка байланыштуу маслулардын бузулушу жана кабактын рак оорулары сыяктуу олуттуу шарттар пайда болушу мүмкүн. Аба жука, ультрафиолет нурлары күчтүү болгон бийик тоолуу аймактарда көздү күндөн коргоп, өзгөчө кам көрүү керек.