2018-жылдын мыкты Табата колдонмолору

Мазмун

• Сереп | жалпы көрүнүш
• Ыкчам 4 Мүнөттүк Машыгуу - Табата | 4 мүнөт машыгуу
• Seconds Pro Interval Timer | Seconds Pro Interval Timer
• Tabata Trainer | Tabata Trainer
• Interval Timer Pro | Interval Timer Pro
• Tabata Stopwatch Pro | Tabata Stopwatch Pro
• HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro
• Tabata Interval HIIT Таймер | Tabata Interval HIIT таймери
• MyTabata | MyTabata
• Таблица таймери HIIT | HIIT үчүн Табата таймери
• Үйдө машыгуу | Үйдө машыгуу
• Tabata Pro | Tabata Pro
• SWIFT Табата | SWIFT Табата
• Табата HIIT Interval Timer | Табата HIIT Interval Таймер
• Abs Workout - HIIT, Табата, Фитнес Чакырыктары | Abs Workout
• Табата таймери Музыка менен | Табата таймери Музыка менен

Сереп | жалпы көрүнүш

Базарда көптөгөн фитнес колдонмолору бар, бирок Tabata жогорку ылдамдыктагы интервалдык машыктыруу (HIIT) модели уникалдуу ыкма болуп саналат, ал чындап эле таймерди талап кылат. Убакыт аз болуп калса, жогорку интенсивдүү машыгуу залда бир нече саат убара болбостон, аэробдук көнүгүүлөрдүн ден-соолукка пайдалуу жактарын сунуш кылат.

Бул жерде Tabata жана HIIT көнүгүүлөрүңүздүн убакыты үчүн эң мыкты жана пайдалуу колдонмолор бар.

Ыкчам 4 Мүнөттүк Машыгуу - Табата | 4 мүнөт машыгуу

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

Quick 4 Minute Workout таанымал Табата режимин камсыз кылат. Күндүзгү машыгуу 8 раунддан 20 мүнөттүк күчтүү көнүгүү менен өтүп, 10 секунда эс алуу менен өтөт. Анын жөнөкөй, түркүн түстүү дизайны колдонмону колдонууну жеңилдетет жана жаңыдан баштагандар үчүн жакшы тандоо. Кошумча мүмкүнчүлүктөрдү каалагандар үчүн колдонмодогу сатып алуулар да бар, мисалы, жеке машыктыруучулары бар HD көнүгүү видеолору жана көнүгүүлөр аркылуу жетектөө үчүн үн үндөрү.

Seconds Pro Interval Timer | Seconds Pro Interval Timer

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Android Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: IPhone'до $ 7.99, Androidде 4.99 $

Seconds Pro-дун түстүү дизайны жана чоң таймер машыгууңуздун ортосунда калган секунддарды көзөмөлдөөнү жеңилдетет. Ал табата шаблондорун жана HIIT башка тренингдерин камтыйт. Таймердерди ыңгайлаштырып, машыгууңуз менен музыкаңызды координациялай аласыз.Seconds Pro сизге кийинки көнүгүү келе жаткандыгын айтып берет, ошондуктан кыймылдай берсеңиз болот.

Tabata Trainer | Tabata Trainer

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: $1.99

Tabata Trainer алдын-ала жүктөлгөн кадимки Tabata көнүгүүлөрү менен коштолот, же сиз өзүңүз да түзө аласыз. Колдонмонун дизайны көрүү жана навигациялоону жеңилдеткен чоң экран менен кооз. Tabata Trainer колдонуп, музыка колдонмосун иштете аласыз.

Interval Timer Pro | Interval Timer Pro

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: $2.99

Interval Timer Pro ар кандай аралыкта окутуу жана HIIT машыгуулары, анын ичинде Tabata үчүн жасалган. Машыгуу учурунда сиздин экран кулпуланып, музыка ойнотмо тизмеңиз ойнотулганда, колдонмо иштей берет. Комплект, интервал жана эс алуу күндөрүн ыңгайлаштыруунун көптөгөн жолдору бар. Бардык колдонмо машыгууңузга көз салып, Facebook жана Twitter'деги досторуңуз менен бөлүшүү үчүн колдонмону колдонуңуз.

Tabata Stopwatch Pro | Tabata Stopwatch Pro

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Android Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

Tabata Stopwatch Pro баштапкы колдонуучулар үчүн да, алдыңкы колдонуучулар үчүн да жасалды. Ал ар бир машыгууну ыңгайлаштыруунун тонна жолдорун сунуштайт, анын ичинде топтомдордун саны, эс алуу, көнүгүүлөр, жылуу жана муздатуу. Түстүү дисплей алыстан көрүнүүгө ылайыкташтырылган жана ар кандай түстөр машыгуу учурунда колдонуп жаткан энергияны билдирет.

HIIT & Tabata Interval Timer Pro | HIIT & Tabata Interval Timer Pro

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

HIIT & Tabata Interval Timer Pro жөн гана таймер эмес, ал Bluetooth жүрөктүн кагышын көзөмөлдөгүчтү колдонуп, жүрөктүн согушун үйрөтөт. Жүрөк кагышынын профилин түзүп, колдонмону машыгуу учурунда жүрөгүңүздүн кагышы жана зонасы жөнүндө маалымат бере турган кылып коюңуз. Жыпар кызыл, кара жана ак түстөгү дизайн бардык нерсени көрө алат.

Tabata Interval HIIT Таймер | Tabata Interval HIIT таймери

Android Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

Машыгууңузду HIIT үчүн Tabata Interval Timer менен толугу менен ыңгайлаштырыңыз, анан аларды кайра-кайра колдонуу үчүн жөндөөлөрүңүздү сактаңыз. Сиздин муктаждыктарыңызды канааттандыруу үчүн жылынып, эс алуу убактысын, машыгуу топтомун орнотуп, бир аз убакытка муздай аласыз. Акысыз колдонмо жарнамасыз да! Машыгуу сеанстарын колдонмонун күнбарак функциясын пайдаланып пландаштырсаңыз болот.

MyTabata | MyTabata

Android Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

Катуу, ачык таймерден тышкары, MyTabata Tabata көнүгүүлөрүндө колдонулган көнүгүүлөрдү чагылдырган нускоочу видеолорду берет. Тренерлер Джонатан менен Ханна кыймылдарды көрсөтүп, аларды кантип коопсуз колдонууга болорун түшүндүрүштү. Ар бир сабакка кошула турган көнүгүүлөрдү тандай аласыз.

Таблица таймери HIIT | HIIT үчүн Табата таймери

Android Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

Дене-бойду чыңдоо деңгээли кандайча жакшыргандыгын көрүү ар дайым түрткү берет. Бул таймер колдонмосунун бонустук өзгөчөлүктөрүнүн бири, убакыттын өтүшү менен аткарган ишиңизди көзөмөлдөө үчүн салмагыңызды, BMI жана күнүмдүк машыгуу тарыхын жазуу мүмкүнчүлүгү. HIIT үчүн Tabata таймери, ошондой эле алыстан көрүүгө жана колдонууга оңой шарт түзгөн түстүү дисплей менен коштолот.

Үйдө машыгуу | Үйдө машыгуу

Android Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

Caynax тарабынан колдонулган Home Workouts колдонмосун Табатага караганда алда канча көп колдонсо болот. Бул 30дан ашуун көнүгүүнү аралаштырган жана шайкеш келтирген бир нече ар кандай машыгуу стилдерин сунуштайт, алардын бардыгы формада болууга жардам берет. Сиз өзүңүздүн жеке Табата тартибиңизди түзүп, машыгуу графигин түзсөңүз болот.

Tabata Pro | Tabata Pro

мулк Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: $3.99

Tabata Pro HIIT таймерине муктаж кесипкөй тренерлер жана спортчулар үчүн жасалган. Tabata-дан тышкары, колдонмону HIIT, салмакка машыгуу, чуркоо, велосипед тебүү жана башка көптөгөн нерселер үчүн колдонсо болот. Ал толук ыңгайлаштырылган жана көп баскычтуу экраны бар. Машыгуу учурунда музыканы автоматтык түрдө баштоо жана өзгөртүү үчүн Workout DJ колдонуңуз.

SWIFT Табата | SWIFT Табата

Android Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

Эгер сиз Tabata менен жаңы болсоңуз, анда SWIFT сиз үчүн колдонмо болушу мүмкүн. Ал Табата деген эмне экендигин түшүндүрүп, негиздерди, анын ичинде машыгууну кантип коопсуз жүргүзүүнү түшүндүрөт. Эркектер менен аялдар үчүн көптөгөн пайдалуу видео демонстрациялар жана окутуу пландары бар.

Табата HIIT Interval Timer | Табата HIIT Interval Таймер

Android Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

Tabata HIIT Interval Timer салттуу Табата машыгуулары үчүн иштелип чыккан, 8 мүнөт 20 мүнөттүк күчтүү машыгуу менен 10 секунда эс алып. Колдонмо машыгуу планын сиз көңүл топтогуңуз келген чөйрө боюнча бөлүштүрөт. Ылайыктаган көнүгүүлөрдү жасап, таймерлерди тууралап, машыгуу эстеткичтерин орнотсоңуз болот.

Abs Workout - HIIT, Табата, Фитнес Чакырыктары | Abs Workout

Android Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

Бул колдонмо аб күнү үчүн сонун! Бул жерде көптөгөн татаал көнүгүүлөр, анын ичинде булчуңдарга гана багытталган Табата программасы бар. Графикалык жана демо видеолору ар бир көнүгүүнү кантип аткарууну көрсөтүп, шыктануу үчүн жетишкендик белгилери менен сыйлайт. Машыгуу эстеткичтерин орнотуу жана дени сак адаттарыңызды көзөмөлдөө үчүн колдонмону колдонуңуз.

Табата таймери Музыка менен | Табата таймери Музыка менен

Android Өздүк маалымат Рейтинг: & Bigstar; & bigstar; & bigstar; & bigstar;

Баа: бекер

Бул Табата таймери сизди ар дайым мотивациялап туруу үчүн музыканы колдонот. Машыгуу убактысын жана музыканы бир жерге коюу үчүн муну колдонуңуз. Колдонмонун жаркыраган, түркүн түстүү дизайны да машыгуунун ортосунда канча убакыт калганын көрүүгө шарт түзөт.