Чай энелик бездин рак оорусунан коргой алат

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Жакшы кабар, чай сүйүүчүлөрү. Эртең менен куюлган ысык суусундугуңуздан ырахат алуу сизди ойготпой эле койбостон, энелик бездин рагына каршы да коргойт.

Бул 30 жылдан ашуун убакыт бою 172 000 бойго жеткен аялдарды изилдеген Чыгыш Англия университетинин изилдөөчүлөрүнүн айтымында, чай менен цитрус мөмөлөрүндө болгон антиоксиданттарды, флавонолдорду жана флавондорду көбүрөөк колдонгондор энелик бездин рагына 31 пайызга азыраак чалдыгышат. азыраак жегендерге караганда. Изилдөөнүн авторлору аялдардын рак оорусунан өлүмүнүн бешинчи негизги себеби болуп саналган оорудан коргонуу үчүн күнүнө эки чыны гана кара чай жетиштүү экенин айтышат.

Чайдын күйөрманы эмеспи? Анын ордуна бүгүн эртең менен OJ же башка цитрус жемиш суусундугун тандаңыз. Бул варианттар кызыл шарап сыяктуу эле рак менен күрөшүүчү антиоксиданттарга бай, бирок биз сиздин сулуңуз менен бир стакан вино ичүүнү сунуштай элекпиз. Анын ордуна рак менен күрөшүүчү ууртамды кечки тамактан кийин сактаңыз!

Үчүн карап чыгуу