Бөйрөктүн жарылышын дарылоо жана алдын алуу

Мазмун

• Буттун кысылуусунун белгилери
• Тарамыштын себептери
• Жамбашты бүктөө менен дарылоо
• Жамбаш тилкелери
• Шорты кыскан шорты
• Бөйрөккө крем же бальзам
• Баланын порошогу
• Petroleum jelly
• Эрин бальзамы
• Жамбаштын бүктөлүшүн алдын алуу
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген продукттарды камтыйт. Эгер сиз ушул беттеги шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссияны табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Бөйрөктүн терисин сыйрып алуу, балким, жамбашка байланышкан тери көйгөйлөрүнүн бири. Ички саны бир-бирине сүйкөп, териңизге зыян келтиргенде, сүрүлүүнүн натыйжасында мындай болот. Сиздин жамбашыңарды кыскартканыңызда, кызыл, ыйлаакчаларга окшогон жараларды да байкасаңыз болот, алар күйүп кетиши мүмкүн.

Сыймыктын нымдуулугунан жана машыгуудан улам тердеп кетиши мүмкүн экендиги чын болсо да, сизди сүйүктүү ишиңизден алыстатууну каалабайсыз.

Үйдөгү дарылоо каражаттары жана биржадан тышкаркы (OTC) өнүмдөрдүн жардамы менен, сиз күнүмдүк жашооңузга тоскоол болбошу үчүн, дарылоону жана алдын алууну алдын ала аласыз.

Буттун кысылуусунун белгилери

Ичтин сөөктөрү бири-бирине тийгенден кийин, ичтин тешилиши байкалат. Эгерде сиз бул аймакта төмөнкүдөй белгилерди байкасаңыз, анда сиз чепинг менен алектенишиңиз мүмкүн:

• кызаруу
• ыйлак сымал жаралар же кайнайт
• жалпак бөртпөлөр
• күйгөн сезимдер
• азап
• терини кычыштырып, айыктырат

Эгерде сиз бат-баттан сүзүп жүрсөңүз, ички саныңызда күрөң тактарды байкай башташыңыз мүмкүн. Булар териңизди эпизоддук эпизоддордон кийин айыктырганда пайда болот, бирок сиз тынымсыз чыңалсаңыз, алар кайталанышы мүмкүн.

Тарамыштын себептери

Буттарыңарды кысуу бутуңуздун бири-бирине жакындаганда жана бутуңузда ыйлаакчалар пайда болгон катуу бут кийим кийгенде сүрүлүүгө алып келет. Төмөнкү себептерден улам Сиздин жамбашыңызды чоңойтуу коркунучу жогору болушу мүмкүн.

• көнүгүү же күндөлүк иштерден улам тердөө
• басуу же чуркоо
• буттарыңыздын ортосунда жетиштүү тоскоолдук болбогон ичке леггинстер, юбка же шорты кийүү
• жылуулук жана нымдуулук
• жетиштүү ным сиңбеген пахта же башка кездемелерди кийүү
• тери бүктөмдөрүнүн ортосунда ным

Жамбашты бүктөө менен дарылоо

Жамбашты тез арада басуу мүмкүн. Пайда болгон бөртпөлөрдү дарылоого жана алдын алууга жардам берүү үчүн төмөнкү чаралардын айрымдарын карап көрүңүз. Буга биржа кийимдеринин жана адистештирилген кийимдин айкалышы кирет.

Бөрөлөрдүн дөңсөөсүн дарылоо керек, ошондуктан бөртпөлөр күчөй бербейт. Эгерде шишик, ириъ жана ашыкча назиктик сыяктуу белгилерди камтыган инфекцияны байкасаңыз, доктурга кайрылыңыз.

Жамбаш тилкелери

Жамбаштар - бул кичинекей серпилгич аксессуарлар, сиз аларды бутуңуздун кеңдиги менен тегиздеп, кырылып калуудан сактап каласыз. Булар өзгөчө юбка же көйнөк кийсеңиз, анда жамбаштарыңыз бири-бири менен түз байланышта болот, бирок аларды шорта, шым жана спорт атлетикасында кийсеңиз болот.

Сыйлык катары сиз териңизди ого бетер жараат алгандан коргош үчүн, белиңизди тизип койсоңуз, белиңизди байлап аласыз.

Бул топторду интернеттен сатып алыңыз.

Шорты кыскан шорты

Эгерде сиз бир аз кошумча камтуу менен жамбаш тилкелериңизди издесеңиз, анда жамбашты кыскан шортан көбүрөөк ылайыктуу ыкма болушу мүмкүн. Булар сөөктүн тилкелериндей иштейт, кошумча терди сиңирүүнүн кошумча бонусу бар. Кыймылдатуучу шорты шорты өзгөчө көйнөктөр астында иштейт.

Сыгуу шорты, ошондой эле башка жарактуу спорттук шорттар, жамбаштын көтөрүлүшүн алдын алуу үчүн жакшы жардам берет.

Интернеттен бузулууга каршы шорты сатып алыңыз.

Бөйрөккө крем же бальзам

Жаңы бастырылган жамбашты дарылоо жөнүндө сөз болгондо, симптомдорду дарылоо үчүн, шортто же шнурда эмес, керек. Бул жерде жамбашты тазалоочу кремдер жана бальзамдар жардам берет.

Атайын адистештирүүчү кремдер жана бальзамдар колдонууга оңой таяк түрткүчтөрүн берет. Алар сиздин териңиздин жабышып калышына жол бербөөчү майлар менен камтылып, кийинки капталдарды пайда кылган сүрүлүү коркунучу төмөндөйт.

Спортчулар колдонгон бир продукт - BodyGlide, анын курамында терини коргоого жардам берген аллантоин бар.

Интернеттеги бул бальзамдуу бальзамдарды карап көрүңүз.

Баланын порошогу

Ымыркай порошогу нымдын алдын алуу үчүн ар кандай колдонууга ээ, анын ичинде санды жамоо.

Жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, кийим кийгенге чейин ымыркайды же денеңиздин порошогун ички сөөгүңүзгө сүртүп, күн бою зарылдыгына жараша кайталаңыз. Нымдуулукту табигый жол менен сиңирүүчү жүгөрү негизиндеги формулаларды издеңиз. Талкка негизделген өнүмдөрдөн алыс болууну ойлонушуңуз мүмкүн.

Интернетте жогорку бааланган дене порошокторун карап көрүңүз.

Petroleum jelly

Мунай желе өзүнүн майлоочу таасирлери менен белгилүү. Бирок, бул сүрүлүүнүн жана жутуунун алдын алуу үчүн тоскоолдук жаратышы мүмкүн. Күйүктү басаңдатуу үчүн, желе майдаланган санды майдалап колдонсоңуз болот.

Petroleum jelly жөн эле иштешет, ошондой эле адистештирүү үчүн бальзамды бальзамдоо, алдын алуу жагынан. Колдонууга ыңгайсыз болуп жатсаңыз дагы, бул опция арзаныраак.

Интернетте күйүүчү желе продуктыларын сатып алыңыз.

Эрин бальзамы

Басып баратканда жана колуңузда эч кандай анти-препарат жок болсо, сүйүктүү эрин бальзамы күндү үнөмдөй алат. Эрин бальзамында назик эриндериңиз үчүн коргоочу катмарлар бар, бул ошондой эле жаныңыздын назик терисин да коргой алат.

Каалаган сайын аймакка эрин бальзамынын катмарын кошуңуз.

Эрин жалтырагы эрин бальзамы сыяктуу иштебейт, ошондуктан бир гана версиясын колдонуңуз.

Жамбаштын бүктөлүшүн алдын алуу

Анын биринчи кезекте пайда болушуна жол бербөө үчүн бир нече кадамдар бар:

• Машыгуу учурунда спандекс түбүн кийиңиз, анткени алардын саны ички сүрүлүп кетүүдөн сактайт.
• Терди каптаган пахтанын ордуна көбүрөөк дем алуу үчүн полиэстер же спандекс аралашмаларын кийиңиз.
• Ичтин саны кысылып, тердеп кетпеши үчүн, бош шым менен шорты кийиңиз.
• Териңизди дайыма ысыкта жана нымдуулукта жүргөндө териңизди дайыма кургатыңыз.
• Денеңиздин температурасын төмөндөтүү үчүн суусуз болуңуз.
• Нымдын топтолушун алдын алуу үчүн, ички ичиңизге порошок кошуңуз.
• Кийимди тез-тез алмаштырып тур, айрыкча, ысыкта иштеп же сыртта жүргөндөн кийин.

Ала кетүү

Жамбашты кысуу оорутуп, сүйүктүү ишиңизден алыстатышы мүмкүн. Аймакта сүрүлүүнү жана нымдуулукту төмөндөтүп, чачыранды болтурбоого жардам бере аласыз, аны атайын ич кийим кийип же сүрүлүүнү азайтуу үчүн OTC өнүмдөрүн колдонсоңуз болот.

Алдын алуу иш-чараларына карабастан, жамбашты кыскартууну уланта берсеңиз, дерматолог менен сүйлөшүңүз. Симптомдоруңузду жеңилдетүү үчүн сизге стероиддик рецепт керек болот.