* Бул* Jet Lag баштала электе кантип айыктыруу керек

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Эми январь айы болгондуктан, экзотикалык локалдык дүйнөнүн жарымында сүзүүдөн артык эч нерсе кызыктуу эмес (жана жылуу!). Керемет пейзаж! Жергиликтүү ашканасы! Пляжга массаж! Саат айырмасынан келген ыракатсыздык! Күтө тур, эмне? Тилекке каршы, учуудан кийинки алсыз сезим, айкелдер менен болгон акылсыз сүрөттөр сыяктуу эле алыскы эс алуунун бир бөлүгү.

Биринчиден, көйгөй: Jet lag биздин айлана-чөйрө менен табигый циркаддык ритмдердин дал келбегендигинен улам келип чыгат, ошондуктан биздин мээбиз ойгонуу жана уйкунун үзгүлтүксүз цикли менен синхрондолуп калбайт. Негизи, сиздин денеңиз бир убакыт алкагында деп ойлойт, ал эми мээңиз башка бир убакытта деп ойлойт. Бул өтө чарчоодон баш ооруга чейин, ал тургай, кээ бир адамдардын айтымында, сасык тумоого окшош симптомдорго алып келет. (Ал тургай, салмак кошууга алып келиши мүмкүн.)

Бирок бир учак өндүрүүчүсү кийинки саякатыңызды көбүрөөк селфи жана азыраак кылуу үчүн креативдүү чечимди ойлоп тапты: Airbus атайын реактивдүү артта калуу менен күрөшүү үчүн иштелип чыккан. Жогорку технологиялуу канаттуунун түсү да, интенсивдүүлүгү да өзгөрүп, күндүн табигый күндүзгү прогрессиясын туураган атайын ички LED жарыктары менен курулган. Алар сиздин денеңизге бара турган жериңиздин саатына көнүүгө жардам берүү үчүн пландаштырылышы мүмкүн. Мындан тышкары, кабинанын абасы бир нече мүнөттө толугу менен жаңыланып турат жана басым деңиз деңгээлинен 6000 фут жогору экениңизди сезүү үчүн оптималдаштырылган. (Азыр көпчүлүк учактар ​​колдонгон стандарттык 8,000 же андан көп футтан айырмаланып, бул кээ бир жүргүнчүлөрдүн көңүлү айланышы жана башын айлантат.)

Бул оңдоолордун бардыгы, Airbus компаниясынын айтымында, жалпысынан бир топ ыңгайлуу учууга алып келет жана учактын артта калуу көйгөйлөрүн жеңилдетүүгө жардам берет, ошондо сиз коноор замат өзүңүздү сергитип, сапарыңыздын ар бир мүнөтүнөн ырахат алууга даяр сезе аласыз. Катар авиакомпанияларында булардын айрымдары абада бар жана жакында дагы бир нече компаниялар аларды ишке киргизүүнү пландап жатышат.

Эми, эгер алар коңурук тартып, ийинибизди жаздык катары колдонууну токтотпогон жаныбыздагы жигит жөнүндө бир нерсе кыла алышса, анда баарыбыз даяр болмокпуз.

Үчүн карап чыгуу