Гингивитти үй шартында дарылоо

Мазмун

• Кантип тишти туура жууш керек
• Эң жакшы электр тиш щеткасы

Үйдө гингивитти дарылоонун мыкты жолу, мисалы, Listerine жана Cepacol сыяктуу оозду жуугучтардын ордуна тишти тазалагандан кийин, оозуңузду суутек перекиси же хлоргексидиндин сууга суюлтулган эритмеси менен чайкаңыз.

Суутек перекиси же хлоргексидинди колдонуу гингивитти козгогон бактерияларды жок кылууга жардам берет, анткени бул заттар бактерияга каршы жана антисептикалык таасирге ээ, адатта, дарыканаларда жана супермаркеттерде табылган оозду жууганга альтернатива болот. Бул процедурадан кийин оозду суу менен чайкоонун кажети жок, бирок оозго калган даам жеке адамга жакпаса, аны жасай алат.

Гингивит - тиш менен тиштин ортосуна тактайчалардын топтолушунан улам пайда болгон тиштин сезгениши, бул оозеки гигиенаны сактабагандыктан келип чыгат. Анын негизги белгиси - тиш жууганда же өзүнөн-өзү пайда болгон тиштин кызарып, шишип кетиши. Тиштин канып кетишин жана сезгенүүнү токтотуу үчүн эң мыкты дарылоо - үйдө же тиш доктурунун кеңсесинде топтолгон таштарды толугу менен кетирүү.

Кантип тишти туура жууш керек

Тишти натыйжалуу тазалоо үчүн, оозуңуздагы тамак-аштын таштандыларын, анын ичинде бляшканы тазалап, төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:

1. Flossing күнүнө бир жолу бардык тиштердин ортосунда. Тиштери өтө жакын жана тиш жиптери ооруп, кансырап жаткандар үчүн тиш лентасын колдонсоңуз болот, ал ичке жана зыян келтирбейт;
2. Toothеткага тиш пастасын коюу, идеалдуу сумма кичинекей манжанын тырмагынын өлчөмү;
3. Бир аз сода же куркума кошуңуз порошок (жумасына бир жолу гана);
4. Алгач алдыңкы тиштериңизди тазалаңыз, горизонталдык, вертикалдык жана тегерек багытта;
5. Андан кийин арткы тиштериңизди тазалаңыз, төмөнкү тиштерден баштап, үстүңкү тиштерден кийин.
6. Андан кийин оозуңузду суу менен чайкаңыз ал толугу менен тазаланганга чейин;
7. Акыры, оозду жууганга туура келетсуутекте кычкыл суутек перекиси же хлоргексидин болушу мүмкүн. Бирок бул кадамды күнүнө бир жолу, жакшысы уктаар алдында гана жасоо керек.

Суутек перекиси же хлоргексидиндин сунуш кылынган көлөмү 10 мл 1/4 стакан суу менен суюлтулуп, 1 мүнөткө ооз жууш керек. Суутек перекиси менен хлоргексидиндин таасири болжол менен 8 саатка созулат.

Күтүлгөн натыйжаларга жетүү үчүн, бул кадам сайын кадам сайын аткарылышы керек. Бирок ооздун саламаттыгына кам көрүү үчүн, тишти туура жууп туруудан тышкары, жылына кеминде бир жолу тиш доктурга барып, тешиктердин бар же жок экендигин текшерип туруу керек же белгилүү бир тиш доктурлар менен таштарды кетирүү керекпи? .

Биздин тиш доктурдун жардамы менен төмөнкү видеону көрүп, ошондой эле тиш жиптерин туура колдонууну үйрөнүңүз:

Эң жакшы электр тиш щеткасы

Тишти электр щеткасы менен тазалоо ооздун гигиенасын жакшыртуунун эң сонун жолу, анткени ал колуңуздун щеткасына караганда эффективдүү болгондуктан, тиштериңизди жакшыраак тазалап, тамак-аш калдыктарын алып салат.

Электр тиш щеткасы координациялоону кыйындаган, төшөктө жаткан же колунда алсыздыгы бар адамдарга өзгөчө ылайыктуу, бирок аны колдонуудан каалаган адам, анын ичинде балдар да пайдаланышы мүмкүн, мындай учурда электр щеткасын сатып алуу керек, анткени ал кичинекей баш, кичинекей сүт тиштерин тазалоо үчүн аны натыйжалуу кылат.