Автор: Mark Sanchez
Жаратылган Күнү: 28 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 1 Июль 2024
Anonim
Баш ооруну үй шартында дарылоо, алдын алуу
Видео: Баш ооруну үй шартында дарылоо, алдын алуу

Мазмун

Баш ооруну дарылоодо парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды, же чекеге муздак компрессти коюу, чай ичүү же чай ичүү сыяктуу жөнөкөй жана табигый ыкмаларды колдонуу камтылышы мүмкүн жана ал оорунун күчүнө, жада калса жыштыгына жараша өзгөрүп турушу мүмкүн. . Баш ооруну токтотуу үчүн эң мыкты 3 чайды табыңыз.

Баш оору, баш оору деп да аталат, булчуңдардын чыңалуусунан улам, гайморит же грипп сыяктуу оорулар менен байланышкан, адам начар көргөндө, тамак ичпей узак жатып калганда, жакшы уктабаганда, стрессте же дуушар болгондо пайда болушу мүмкүн. мисалы, жылуулук.

Ошентип, баш ооруну туура дарылоо үчүн анын себебин түшүнүү керек, андыктан аны натыйжалуу дарылоонун эң ылайыктуу жолун тандаңыз. Дары-дармексиз баш ооруну басуу үчүн 5 кадамды текшериңиз.

Табигый дарылоо

Баш ооруну айрым табигый варианттар менен айыктырса болот, ошондой эле ар кандай дарыларды колдонуунун кажети жок. Баш ооруну басуунун табигый түрлөрү:


  • Маңдайга же моюнга муздак компресс коюңузанткени баштын кан тамырларынын кысылышы баш ооруну азайтууга жардам берет;
  • Чай ич, мисалы, ромашка чайы, лимон үрөнүн чай же больдо чайы, мисалы, алар эс алууга жана ооруну басаңдатууга жардам берет - баш ооруганда кандай чайлар жакшы экендигин караңыз;
  • Кыйналган буттар, демек, ал баш ооруну басаңдатууга жардам берет. Баш ооруну табигый жол менен дарылоо жөнүндө билип алыңыз;
  • Бирөө бар тынчтандыруучу тамактарга бай тамак, мисалы, банан, лосось же сардина сыяктуу, алар кан айланууну жакшыртышат, демек, баш ооруну басаңдатат. Баш ооруну айыктыра турган азыктардын кайсынысы мыкты экендигин билип алыңыз;
  • Розмарин майы менен куюу, анткени бул май кортизолду өндүрүүнү жана бөлүп чыгарууну азайтып, мисалы, стресстен улам келип чыкса, баш ооруну басаңдатат. Розмарин майын кантип баш ооруну басаңдатуу керектиги;

Мындан тышкары, баш ооруну басуу үчүн тынч жерде, жарыксыз жана ызы-чуусуз, жай дем алып, жайбаракат ваннага түшүп, стресстүү жагдайлар жөнүндө ойлонуудан алыс болуңуз же башыңызга массаж жасаңыз. Баш оору массажын кантип жасасаңыз болот.


Дары-дармектер менен дарылоо

Эгерде баш оору табигый ыкмалар менен чечилбесе, анда дарыгер көрсөтүшү керек болгон бир нече дарыны колдонууга туура келет, мүмкүн болушунча. Көрсөтүлгөн каражат оорунун узактыгына жана күчүнө жараша өзгөрүлүп турат:

  • Айрым баш ооруну дарылоо, бул айына бир жолу же андан аз пайда болуп, жеңил же орточо интенсивдүүлүккө ээ болот, эгерде табигый дарылоо эч кандай натыйжа бербесе, дарылоону аптекаларда рецептсиз рецептсиз жүргүзүлөт, мисалы, Парацетамол, Тиленол жана Naldecon;
  • Өнөкөт баш ооруну дарылоо, ошондой эле туруктуу баш оорусу менен белгилүү жана дарылоону Зомиг, Мигралив жана Нортриптилин сыяктуу анальгетиктер жана сезгенүүгө каршы каражаттарды колдонуу менен жасоого болот, аны доктур көрсөтүшү керек. Туруктуу баш оорунун негизги себептери эмнеде экендигин билип алыңыз;
  • Шакыйды дарылоо, бул орто эсеп менен 3 күнгө созулган өтө оор баш оорусу жана ооруну басаңдатуучу дары-дармектер менен дарыланууга болот, В тобундагы витаминдер жана фолий кислотасы менен кошумча 6 ай катары менен дарыгер сунуш кылышы керек.

Бардык учурларда табигый дарылоону дары-дармек менен айкалыштыруу ооруну басаңдатууда натыйжалуу. Баш ооруну дарылоонун эң ылайыктуу жолдору кайсынысын караңыз.


Кош бойлуулук учурунда дарылоо

Кош бойлуу кезде баш ооруну дарылоо медициналык көзөмөл астында болушу керек, бирок кош бойлуу аялдар ооруну басаңдатуучу табигый дарылоо ыкмалары бар, мисалы, ромашка чайы, пинг-понг менен бутту күйгүзүү, башыңызга массаж жасоо жана эс алуу тынч жана тынч чөйрөдө. Кош бойлуу кезде баш ооруну кантип дарылоону билип алыңыз.

Дарыгерге качан кайрылыш керек

Башы ооруган адам ооруганда доктурга кайрылышы керек:

  • 4 күндүн аягында өтпөйт;
  • Убакыттын өтүшү менен начарлай берет;
  • Оору иштөөнүн, эс алуунун жана күнүмдүк иш-аракеттердин алдын алат;
  • Дарыгер көрсөткөн ооруну басаңдатуучу дары менен өтпөйт;
  • Көрүү кыйынчылыгы менен байланыштуу көрүнөт;
  • Башына урулган же соккусуз болгон жол кырсыгынан кийин.

Бул учурларда дарыгер бейтаптын баш оорусун токтотуу үчүн эң ылайыктуу дарылоону баштоо үчүн дары-дармектерди дайындоо же ал тургай анализдерди жасоо зарылчылыгын баалайт.

Эгер баш оору менопаузага байланыштуу болсо, мисалы, гормоналдык терапия же табигый жол менен дарылоо эч кандай натыйжа бербеген учурда, дарыгер тарабынан кээ бир дары-дармектерди колдонуу сунушталат. Менопаузада баш оору менен кантип күрөшүү керектигин караңыз.

Айрым кеңештерди билүү үчүн видеону караңыз:

Баш оору жөнүндө көбүрөөк маалымат: Баш оору.

Биздин Сунуш

Дене оромун колдонуу арыктоого жардам береби?

Дене оромун колдонуу арыктоого жардам береби?

Арыктоо жөнүндө сөз болгондо, аны жеңүүнүн жолдору тартыш эмес. Ашыкча диетадан баштап, акыркы фитнес кумарына чейин, америкалыктар фунт стерлингдерин таштоону абдан каалашат. Демек, жаңы өнүмдөрдүн р...
Постуралдык дренаж: чын эле иштейби?

Постуралдык дренаж: чын эле иштейби?

Постуралдык дренаж деген эмне?Постуралдык дренаж татаал угулат, бирок бул чындыгында эле абалды өзгөртүү менен өпкөдөн былжырды кетирүү үчүн тартылуу күчүн колдонуунун бир жолу. Бул ар кандай шарттар...