С витамини бет терисинин саламаттыгын жакшырта алабы?

Мазмун

• Витамин С порошогу бет териси үчүн пайдалуу
• С витамини антиоксиданттын милдетин аткарат
• С витамини коллагендин пайда болушун шарттайт
• С витамини терини жеңилдетет
• С витамини Е витаминин толуктайт
• Витамин С порошогу бетиңизге колдонот
• Витамин С порошогу, күндүн жабыркашын дарылайт
• С витамининин порошогу, теринин түшүүсүн алдын алат
• Бырыштарга каршы С витамининин порошогу
• Жараны айыктыруучу С витамини
• Терини күндөн жана булгануудан сактоочу С витамини
• Бетиңизге порошок С витамини жөнүндө далилденбеген дооматтар
• Көз алдындагы чөйрөлөр үчүн С витамини
• Витамин С пилинг үчүн
• Кантип бетиңизге С витамининин порошогун сүйкөйсүз
• С витамининин порошогун кайдан алса болот
• Ала кетүү

Биз окурмандарыбыз үчүн пайдалуу деп эсептеген өнүмдөрдү камтыйбыз. Эгер сиз бул баракчадагы шилтемелер аркылуу сатып алсаңыз, анда биз кичинекей комиссия иштеп табышыбыз мүмкүн. Мына биздин процесс.

Витамин С организмде көптөгөн функцияларды аткарган эң керектүү азык. Көпчүлүк жаныбарлардан айырмаланып, адамдар С витаминин жасай алышпайт. С витаминин цитрус жемиштери, болгар калемпири жана жалбырактуу көк чөптөр сыяктуу азыктар менен камсыз кылуу керек.

С витамини теринин дени сак көрүнүшү үчүн өзгөчө мааниге ээ. Сиздин тери клеткаларыңыз бул витаминди булгануудан, тамеки тартуудан жана ультрафиолет нурларынан келип чыккан стресстен сактоо үчүн колдонушат. Коллагенди түзүү үчүн териңизге С витамини да керек. Коллаген - бул териңиздин кургак салмагынан көптү түзгөн белок.

С витамини порошок - бул рынокто салыштырмалуу жаңы өнүм, бирок ал акыркы кезде популярдуулукка ээ болууда. Аны сывороткалар же нымдагычтар менен аралаштырып, бетиңизди коргоп, карылыктын белгилерин азайтууга болот.

С витамини бет териңиздин ден-соолугун чыңдоого жардам бере тургандыгын билүү үчүн окуй бериңиз.

Витамин С порошогу бет териси үчүн пайдалуу

С витамининин бардык түрлөрү сиздин териңизден өтө албайт. Сиздин териңиз С витаминин колдонушу үчүн, ал аскорбин кислотасы деген формада болушу керек. Бирок, аскорбин кислотасы туруксуз жана жылуулукка, кычкылтекке же жарыкка дуушар болгондо бузулат.

С витамининин курамындагы аскорбин кислотасы башка формаларга караганда, анын курамында сывороткаларда же лосьондордо кездешүүчү С витаминине караганда, анын пайдасы көбүрөөк сакталат деп ойлойбуз.

С витаминин бетиңизге сүйкөөнүн айрым артыкчылыктары:

С витамини антиоксиданттын милдетин аткарат

Витамин С сиздин териңиздеги антиоксидант. Сиздин тери клеткаларыңыз С витаминин курчап, айлана-чөйрөнү коргоочу факторлордун зыянын алдын алат. Ультрафиолет нурлары, булгануу жана тамеки тартуу териңизге эркин радикалдарды пайда кылуу менен зыян келтириши мүмкүн. Эркин радикалдар - бул туруксуз молекулалар, бул сиздин клеткаларыңыздан электрондорду сууруп чыгып, зыянга учуратат.

С витамини коллагендин пайда болушун шарттайт

Коллаген териңиздин кургак салмагынын көпчүлүгүн түзөт. Бул белокту синтездөө үчүн организмге С витамини керек. С витамининин жетишсиздигинин көптөгөн белгилери (цинги) коллаген синтезинин начарлашынан келип чыгат.

А-да, дени сак 60 аялдан турган топ 60 күн бою бетине С витамининин негизиндеги эритмени сүйкөдү. Изилдөөчүлөр С витамининин эритмеси коллаген синтезин күчөтүүдө эффективдүү экендигин аныкташты.

С витамини терини жеңилдетет

Витамин С тирозиназа деп аталган ферментти тежейт. Тирозиназа аминокислота тирозинди меланинге айландырат, бул териңиздин түсүн берген пигмент.

Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology журналында жарыяланган, С витамининин күндүн бузулушунан улам пайда болгон тери тактарына тийгизген таасири изилденген. Изилдөөчүлөр 18-50 жашка чейинки кавказдык жана кытайлыктар катышкан 31 клиникалык изилдөөлөрдү анализдешти. С витамини күндүн бузулушунун белгилерин алдын-алууда пайдалуу болушу мүмкүн экендигин аныкташты.

С витамини Е витаминин толуктайт

Е витамини - бул териңизди кычкылдануу зыянынан коргой турган дагы бир маанилүү антиоксидант. Териңиз күн нуруна кабылган соң, Е витамининин деңгээли төмөндөйт. С витамини күн тийгенден кийин Е витаминин толуктоого жардам берерин аныктады.

Витамин С порошогу бетиңизге колдонот

С витамининин порошогунун бетиңизге тийгизген таасирин изилдөө боюнча чектелген сандагы изилдөөлөр бар. Бирок, С витамининин башка актуалдуу түрлөрүн колдонгон изилдөөлөрдүн негизинде, С витамини төмөнкү артыкчылыктарга ээ болушу мүмкүн:

Витамин С порошогу, күндүн жабыркашын дарылайт

С витаминин бетиңизге сүйкөсөңүз, күндүн бузулушунан пайда болгон кара тактардын пайда болушун азайта аласыз. Жергиликтүү витамин С меланиндин өндүрүлүшүн басаңдатат, бул териге так түс берет.

С витамининин порошогу, теринин түшүүсүн алдын алат

Жаш өткөн сайын териңизде табигый жол менен аз коллаген пайда болот. Коллагендин жоголушу - жаш өткөн сайын териңиздин түшүп кетишине себеп болгон факторлордун бири. Сиздин бетиңизге С витаминин колдонуу териңиздеги коллагендин өндүрүлүшүн жакшыртууга жардам берет, айрыкча күнгө көп убакыт коротсоңуз же С витамини жетишсиз болсо.

Бырыштарга каршы С витамининин порошогу

Картайган сайын териңиз серпилбей, суюлуп кетет, бырыштын чыгышына өбөлгө түзөт. Бырыштардын пайда болушу көбүнчө генетикалык жактан алдын-ала аныкталган болсо дагы, ультрафиолет нурларына кабылып, коллаген менен эластинди бузуп, териңизди эрте картайта аласыз. С витамининин порошогун бетиңизге сүйкөсөңүз, аны күндүн бузулушунан сактай аласыз.

Жараны айыктыруучу С витамини

Жараңызды айыктырууда организмге С витамини керек. С витаминин жарага сүйкөө айыгууну тездетип, тырыктарды азайтышы мүмкүн.

Терини күндөн жана булгануудан сактоочу С витамини

Сиздин териңиз зыяндуу ультрафиолет нурларына жана атмосферадагы булганууга дуушар болуп, кычкылданууга алып келет. Витамин С антиоксидант катары терини ушул стресстен коргойт. Бетиңизге С витамининин порошогун сүйкөө сиздин клеткаларыңыздагы С витамининин көлөмүн кандырууга жардам берет.

Бетиңизге порошок С витамини жөнүндө далилденбеген дооматтар

Айрымдар С витамини төмөнкүлөрдү жасашы мүмкүн деп ырасташат, бирок бул сөздөр жалаң гана далилдерге негизделген.

Көз алдындагы чөйрөлөр үчүн С витамини

Айрым адамдар С витамини көздүн айланасындагы чөйрөнү азайтууга жардам берет деп ырасташат. С витамини коллагендин өндүрүлүшүн стимулдаштыруу менен көздүн тегерегине жардам берет.

Витамин С пилинг үчүн

С витамининин порошогун нымдандыруучу крем же лосьон менен аралаштырганда, эритинди кумга окшош болушу мүмкүн. Бул грита бетиңиздин терисин кетирүүгө жардам берет.

Кантип бетиңизге С витамининин порошогун сүйкөйсүз

С витамининин порошогун бетиңизге сүйкөп жатканда, жергиликтүү колдонууга арналган порошок колдонуп жатканыңызга ынануу керек. Майдаланган С витаминин кошумча азык катары жегенге болот, натыйжада натыйжасы болбойт.

Ун витаминин С бетиңизге кантип сүйкөсөңүз болот:

1. Алаканга бир аз порошок кошуңуз. Топтом сизге канча колдонуу керектиги боюнча конкреттүү көрсөтмөлөрдү берет.
2. С витамининин порошогун алакандагы сыворотка же лосьон менен аралаштырыңыз. С витамини пайдалуу болушу үчүн, ал эритменин кеминде 8 пайызын түзүшү керек экендигин аныктады. 20 пайыздан жогору концентрация теринин дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.
3. Чечимди бетиңизге же дарылоо ыкмасы менен сүйкөңүз.

Кандайдыр бир териге кам көрүүчү продукттарда болгондой эле, бетиңизге сүйкөгөнгө 24 саат калганда, С витаминин аз өлчөмдө териңиздин кичинекей бөлүгүндө анча байкалбаган жерде текшерип көрсөңүз жакшы болот. Ушуну менен сиз ага аллергияңыз барбы же жокпу көрө аласыз.

С витамининин порошогун кайдан алса болот

С витамининин порошогун Интернеттен, көптөгөн дарыканалардан жана териге кам көрүүчү каражаттарды саткан дүкөндөрдөн таба аласыз.

С витамининин порошогун Интернеттен сатып алыңыз.

Ала кетүү

С витамини С витамининин башка түрлөрүнө караганда туруктуу деп эсептелет, аны теринин сывороткалары жана лосьондору менен аралаштырып, денеңиздин саламаттыгын жакшыртууга жардам берет. Эң жакшы натыйжаларга жетүү үчүн, С витаминин лосьон же сывороткаңызга карата 4-1 катыштан аз колдонуу керек.