5 Гинекологдор жек көрбөгөн кындарды тазалоочу дары-дармектер

Мазмун

• Сиздин кыныңыз жок муктаждык атайын азыктар, бирок сиздин вульва пайда алып келиши мүмкүн
• 1. Көгүчкөн Сезимтал Териге Мончолор
• 2. Жайкы кечинде тазалоочу кездемелер
• 3. Vagisil Sensitive Plus Нымдандыруучу Жуу
• 4. Fur Oil
• 5. Лола тазалоочу майлыктар
• Эсиңизде болсун, ар дайым алгач продукцияны сынап көрүңүз жана ал көйгөйгө алып келсе колдонууну токтотуңуз

Кындар дүйнө жүзү боюнча сулуулук буюмдарын жана териге кам көрүүдө.

Бир отчетто "аялдык гигиена" базарына, анын ичинде санитардык шкафтар, тампондар, колготкалар жана калкан, ички тазалагычтар, чачыраткычтар жана бир жолу колдонгон устаралар кирет - 2022-жылга чейин 42,7 миллиард долларга чейин өсөт.

Калифорния штатындагы Медзинонун медициналык кеңешчиси, OB-GYN доктор Кимберли Лэнгдон айткандай, "биз вагиналар жана вулвалар үчүн азык-түлүктүн массалык толкуну алдында турабыз".

Сиздин кыныңыз жок муктаждык атайын азыктар, бирок сиздин вульва пайда алып келиши мүмкүн

Маркетинг эки терминди бири-биринин ордуна колдонушу мүмкүн, бирок кын жана вульва дененин эки өзүнчө бөлүгү.

Анатомиянын курамы Кын - бул денедеги булчуң канал, ал этек кир агып, наристелер төрөт учурунда өтөт. Вульва - бул кындын айланасындагы сырткы бөлүктөр, анын ичине ички жана тышкы кындын эриндери (лабия), клитор капюшону, клитор, жыныс дөбөсү жана уретра кирет.

Доктор Ренджи Чанг, OB-GYN жана NeuEve компаниясынын негиздөөчүсү, аялдардын жыныстык ден-соолукту чыңдоочу продуктусу. "Ден-соолукка пайдалуу кындын ичинде бактериялардын натыйжалуу экологиясы бар, ал аны туура рН сактоого жардам берет."

Бул бир аз кислоталык рН 3,5 менен 4,5 болот. Бул рН ичинде биздин кындарыбыз “жаман” бактериялардын өсүшүнө жол бербейт, деп түшүндүрөт Чанг.

Кындын ичин жууп же жууп салуу табигый тең салмактуулукту бузуп, кыжырданууга, бактериялык вагинозго же ачыткы инфекциясына алып келиши мүмкүн. Андан тышкары, Лангдон мындай дейт: "Douching чындыгында ЖЖАны фаллопиялык түтүктөргө карай жогору көтөрүү коркунучун жогорулатат жана тукумсуздукка алып келиши мүмкүн болгон жамбаш органдарынын сезгенүүсүнө (PID) алып келет".

Демек, вулваны жууш керекпи? Ооба.

Шерв Росс, MD, OB-GYN жана Санта-Моникадагы (Калифорния) аялдардын саламаттыгын коргоо боюнча адис: "Кычкылтекти тазалоо сиздин күндөлүк гигиенаңыздын бир бөлүгү болушу керек" дейт..

Жылуу суу баарыбызда муктаждык вольваңызды жетиштүү тазалоо үчүн. Чындыгында болсо, анда жамгырдын ортосун тазалап, нымдап же тазалагыңыз келсе, колдоно турган өнүмдөр бар.

Вульвада колдонгон нерсеңиздин бардыгы супер сезгич кынга оңой кириши мүмкүн, андыктан продуктуда эмне бар экени маанилүү. Нью-Йорктогу акушер жана гинеколог доктор Каме Филлипс: "Жыпар жыт сыяктуу ингредиенттерди азайтып, кургап, кындын рН-ын өзгөртүүгө болот. Андан тышкары, кыныңыздын табигый жытын парфюмерия менен жаап салуунун кажети жок.

Эгерде сиз самынга, аарчымага же башка өнүмдөргө жумшасаңыз, мүмкүн болушунча жумшак нерсени издеңиз. Идеалында, ал дерматолог тарабынан текшерилген, гипоаллергендүү жана жыпар жытсыз болушу керек.

Гинеколог тарабынан бекитилген 5 продуктту сынап көрүңүз:

1. Көгүчкөн Сезимтал Териге Мончолор

Жалпысынан алганда, сиз эң аз уулуу жана вулванын жана кындын айланасында потенциалдуу аллергиялык ингредиенттерди камтыган продукт колдонууну каалайсыз, - дейт доктор Мэри Джейн Минкин, Йель-Нью Хейвен ооруканасынын OB-GYN жана акушердик, гинекология клиникалык профессору. жана Йелдин медицина мектебинде репродуктивдүү илимдер.

«Мен өзүмдүн пациенттериме Dove бар самыны сыяктуу суудай салынган самынды колдонууга жана мүмкүн болушунча аз самын колдонууга үндөйм», - дейт ал. Жыпар жытсыз.

Cost: $ 13.99 / 6 барлар, Amazonда жеткиликтүү

Лангдон дагы башка жыпарсыз, жумшак самындарды сунуштайт:

• Eucerin
• Aveeno Хош ичи жок Бар сабыны
• Сезимтал тери барынын негизи
• Dial Basics
• Нейтроген суюктук тазалагычы

2. Жайкы кечинде тазалоочу кездемелер

"Мен бардыгын аялдык гигиена үчүн тазалоочу жаймын жана кээ бир компаниялар муну башкаларга караганда жакшы жасашат", - дейт Росс. "Мен Жайкы Кеченин чоң күйөрманымын, анткени алар кындын рН балансын бузбашы үчүн атайын түзүлгөн."

Салфеткалар боектор жана парабендерден бошотулуп, гинеколог тарабынан текшерилген.

Буларды качан колдонуу керек? Росстун айтымында, шыпыргы же тампон алмаштырганда.

«Күн сайын санитардык шкафтарды кийүү бул сезимтал жана назик аймакка керексиз бактерияларды алып келиши мүмкүн. Бул майлыктарды үйдө же үйдө жүргөндө да, канды вулвадан тазалоо үчүн колдонсо болот ». Машыгуудан кийин аларды терини тазалоо үчүн колдонсоңуз болот.

Cost: $ 3.60 / пакет, Amazonда жеткиликтүү

Эскертүү: Жайкы Ободо бул продукттун жыпар жыттары бар, бирок жыпар жыт вулванын назик терисин кыжырдантышы мүмкүн. Доктор Джессика Шопер, доктор: "Дени сак кындын же вулванын табигый жыты менен эч кандай жаман жери жок" дейт. “Эгерде сизде күчтүү же жагымсыз жыт сезилсе, анда аны жаап-жашыргыңыз келбейт. Сиз бул маселени чечүүнү каалайсыз ».

Ал гинекологго же тандалган медициналык кызматкерге барууну сунуштайт.

3. Vagisil Sensitive Plus Нымдандыруучу Жуу

"Вагисилде лабия үчүн атайын интимдик жуугучтар бар, аларда кындын рН нормалдуу балансын бузуучу ингредиенттер жок." Деди Росс. Ал лабияны тазалоо үчүн ушул нерсени гана колдонууну сунуштайт.

Бул рН менен тең салмактуу, гипоаллергендик, ошондой эле дерматолог жана гинеколог тарабынан текшерилген. Бул продукт экенин унутпаңыз кылат жыпар жыттуу заттарды камтыйт, алар ачыткы инфекцияларына өзгөчө сезгич же адамдар үчүн кыжырданат.

Cost: $ 10.00 / бөтөлкө, Amazonда жеткиликтүү

4. Fur Oil

Жыныстык чачты кандайча тандайт экениңизди тандоо керек. Эгерде сиз чачыңыздын бир бөлүгүн же бардыгын сактап калууну чечсеңиз, Fur нымдандыруучу майды сунуштайт.

Чачыңарды түшүрбөйбү муктаждык куб майы? Жок. «Сиздин пабаларыңыз башыбыздагы чач сыяктуу элементтерге кабылбайт. Бул ден-соолукту чыңдоо үчүн көп ным жана май алат », - дейт Лэнгдон.

Ошентсе да, сиз бул аймакты сактоого кызыкдар болушу мүмкүн сезим гидратталган. "Fur Oil компаниясы дерматологдо да, гинекологдо да текшерүүдөн өттү, бул сатып алуучуга анын коопсуз экенин билүүгө жардам берет" дейт Росс. Аны колдонуу үчүн, манжаларыңызга бирден эки тамчы тамызып, пабдарыңыздан өткөрүңүз. Ошондой эле кургак терини азыктандыруучу Е витамини бар, шалфейдин үрөнүн майы сезгенүүгө жардам берет жана парабенсиз жана жыпар жытсыз.

Достук эскертүү: "Майдын курамына чай дарагынын майы жана жалбыз жалбырактары кирет. Демек, эгерде сынган тери же кырынган ник болсо, анда ал күйүп, кыжырданат ", - дейт Филипс.

Териңиздин кандай сезимде болоорун текшерүүнүн бир жолу - ички чыканагыңызга бир тамчы тамызуу, таңуу менен ороп, түн ичинде сактап коюу, аны колдонуудан мурун эч кандай реакция жок.

Cost: $ 46.00 / 2 унция, Ултада

5. Лола тазалоочу майлыктар

Филип мындай дейт: «Бул аарчуулар келечектүү көрүнөт. "Ингредиенттер жумшак жана кынап дүүлүктүрүүчү каражаттарды камтыбайт."

Алар жараткан эмне? 100 пайыз бамбук жөнөкөй, тазаланган суу эритмесине чыланган. Продукция алкоголсуз жана парабендер, сульфаттар, синтетикалык консерванттар, боектор же жыпар жыттар жок.

Cost: $ 10.00 / кутуча, mylola.com сайтында жеткиликтүү

Эсиңизде болсун, ар дайым алгач продукцияны сынап көрүңүз жана ал көйгөйгө алып келсе колдонууну токтотуңуз

Вульвага бир нерсе сатып алаардан мурун бериле турган суроолор:

• Бул жыпар жыт бекен?
• Бул дерматолог жана гинеколог тарабынан текшерилгенби?
• Бул өнүм же анын маркетинги сизди сатып алуудан уялабы?
• Мен айта албай турган ингредиенттер барбы?

Эгерде сиз жаңы өнүмдү байкап көргүңүз келсе, анда аллергияга же кандайдыр бир ингредиенттерге реакцияга ээ эмес экендигиңизди текшерип, алгач колуңузга жамаачы текшерип көрүңүз.

Эгерде өнүмдү колдонгондон кийин, вульвада же кындын ичинде кыжырданууну, кызарууну же ашыкча кургактыкты сезе баштасаңыз, дароо колдонууну токтотуңуз. Эгерде сизде кандайдыр бир көйгөй болсо, ар дайым гинекологуңуз менен сүйлөшүңүз.

Габриэль Кассел Нью-Йорктогу ден-соолукту чыңдоочу жана CrossFit 1-деңгээлдеги тренери. Ал эртең мененки адам болуп, "30" сынагын сынап көрдү, жеп, мас болуп, щетка менен сүртүлүп, көмүр менен жуунду - баары журналистика үчүн. Бош убактысында ал өз алдынча жардам китептерин окуп, слесардык баскычтарды же устун бийлерин таба алат. Аны Инстаграмдан ээрчиңиз.