Бул аптанын SHAPE Up: Куртни Кардашян менен эксклюзивдүү маек жана башка кызыктуу окуялар

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Жума күнү, 20-майда аткарылды

Июнь мукабасынын модели Кортни Кардашян жигити менен ысык нерселерди сактоо, тамак -аш каалоолорун жеңүү боюнча кеңештери менен бөлүшөт Скотт Дисик жана бала Мэйсон төрөлгөндөн кийин салмагын таштоо. Бул бош апаны ушунчалык ысык кармоону каалаган жерде жасай турган машыгууну байкап көрүңүз, биз сууга түшүү үчүн купальниктердин бирине кирип, 25 жыныстык катнаш үчүн жыныстык катнашта болуңуз жана дем алыш күндөрүн ысык өткөрөсүз!

• Реалити ТВ жылдызы Кортни Кардашян балалуу болуу, тамак -ашка болгон каалоо жана башкалар жөнүндө

Кортни Кардашян жигити Скотт Дисик менен ысык мамиледе болуу, кумарларды жеңүү жана балалуу болгондон кийин денесин калыбына келтирүү боюнча тамактарды сунуштайт.

• Кортни Кардашяндын дене салмагы боюнча машыгуусу

Ымыркай, бикоасталдык жашоо образы жана бизнеси менен Кортни Кардашян өзүнүн жинди күндөрүнө туура келген көнүгүү тартибине муктаж. Денеңизди айкелдөө үчүн Кортнинин каалаган жердеги машыгуусунан бул кыймылдарды колдонуңуз.

• Жакшыраак секс үчүн 25 суперфуд

Биз чындыгында акылыңыз менен денеңизди жакшы жыныстык катнашка даярдоочу суперфудду табуу үчүн устрицадан жана кара шоколаддан ашабыз.

•Дени сак түшкү тамак: Биздин Facebook күйөрмандарынан түшкү тамак идеялары

Биз сизден 22 укмуш жана дени сак түшкү идеяларды алдык! Бул даамдуу түшкү тамак идеялары менен дени сак түшкү тамактан кутулуңуз. Алар биздин оозубузду суутушту!

•Денеңиздин түрүнө ылайыктуу мыкты купальниктер

Эскерүү күнүнө дагы бир жума калды! Сезонду стиль менен баштаңыз жана бул кошоматчы костюмдардын бирине ишениңиз. Биз ар бир дене түрүнө эң жакшысын таптык.

Бул аптада көбүрөөк кызыктуу окуялар:

Пиппа Миддлтондун режими падышага татыктуу арткы тарап үчүн

-FitSugar

Хизер Моррис анын тиштерин иштетти Glee Бритни Спирс катышкан эпизод

-Fit Celeb

Жаңы дени сак адаттар блогу

-Элле жана Блэр

2011 Noshies: Мыкты Snack сыйлыктары

-Түбү кыздарга ылайыктуу

Дене салмагы-булчуңдардын дал келбестиги

-NYTimes.com

Үчүн карап чыгуу