Ашыкча терлеп кетүүгө эмне себеп болот жана аны кантип айыктырсам болот?

Мазмун

• жалпы көрүнүш
• Ашыкча эрдик теринин себептери
• душтар
• Жашоо себептери
• Башка себептер
• Ашыкча эрдиктин тердөөсүнүн терс таасирлери
• Ашыкча эрдик тердөө менен мамиле кылуу
• Talcum порошогу
• Жүгөрү крахмалы
• Дары-дармектер
• хирургия
• Ашыкча эрдик тердөөдөн кантип арылууга болот
• Антиперспирант колдонуңуз
• Таза гигиенаны колдонуңуз
• Арыктоо
• Туура тамактануу
• Кыска жазуунун ордуна боксчуларды кийиңиз
• Ала кетүү

жалпы көрүнүш

Ичтин теринин кадимки көлөмүн күтүү керек, айрыкча, сиз ысык жана нымдуу климатта иштеп жатсаңыз же жашасаңыз.

Бирок, эгерде ашыкча эрдик тердеп жатсаңыз, анда дагы бир себеп болушу мүмкүн.

Ашыкча эрдиктин тердөөсүнүн себептерин, аны кантип дарылоо керектиги жана башкалар жөнүндө билип алыңыз.

Ашыкча эрдик теринин себептери

Кээ бир чурайдагы тер - бул жашоонун фактысы. Теринин тери бездери көп, адатта, жылуу жана кийим менен капталган, демек, тердөө пайда болот, демек, аны салкын аба менен тазалап же сергитүүгө болбойт.

Ичеги-карындын ашыкча көлөмү кадимки абалдын белгиси болушу мүмкүн же жөн гана жашоо мүнөзүнүн натыйжасы.

душтар

Гиперидроз - бул дененин ичинде же теринин бездеринин концентрациясы жогору болгон айрым жерлерде ашыкча тердөө. Жалпы аймактарга колтуктар, пальмалар жана чурай кирет.

Эгерде сизде гипергидроз болсо, тер бездериңиздин иштеши үчүн жооптуу нервдер өтө активдүү болот. Алар бездерди денени салкын кармоо үчүн керектелгенден көп тер өндүрүүнү талап кылышат.

Гипергидроз өзүнөн өзү пайда болушу же диабет же инфекция сыяктуу шарттардан келип чыгышы мүмкүн.

Жашоо себептери

Катуу ич кийим же шым ашыкча ичтин терин козгойт. "Дем албай" кездемелер кездеменин терисин узарта берет.

Кофеин жана алкоголь организмдеги суюктуктун деңгээлин тең салмакташтырууга аракет кылгандыктан, тердөө жана заара көбөйөт.

Башка себептер

Кээде ашыкча тердөө башка негизги шарттарга байланыштуу болушу мүмкүн.

Гипертиреоз көптөгөн белгилерге, анын ичинде ашыкча тердөөгө алып келиши мүмкүн.

Ходгкинге жатпаган лимфома, лейкоз жана башка рак оорулары түнкүсүн тердөөгө алып келиши мүмкүн. Эсиңизде болсун, бул тердөө көбүнчө чурай аянты менен гана чектелбейт. Тердөө эмне үчүн рактын белгиси экендиги так түшүнүксүз. Бул ооруну жеңүүгө аракет кылган организмдин натыйжасы болушу мүмкүн.

Ашыкча салмак ашыкча тердөөгө алып келиши мүмкүн. Ич сыяктуу тер бездери жана теринин катмарлары көп болгон жерлерде тердөө күчөйт.

Ашыкча эрдиктин тердөөсүнүн терс таасирлери

Ичтин терисинин терс таасирлери, себеп болгонуна жараша, ыңгайсыздыктан баштап, олуттуу ооруларга чейин жетиши мүмкүн. Кеңири таралган потенциалдуу терс таасирлер төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Кычышуу жана кычышуу. Теринин эркеги жана карындын териси кыймылдап, теринин кыжырына тийиши мүмкүн.
• Бактериялык инфекция. Тердеп турган чөйрө бактериялардын өсүп-өнүгүүчү жери болушу мүмкүн. Бактериялык инфекция жаралардын жана башка тери көйгөйлөрүнүн пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Эгерде тазаланбаса, денедеги бактериялык инфекция дененин башка жерине көчүп кетиши жана андан ары олуттуу көйгөйлөргө алып келиши мүмкүн.
• Сөөктүн инфекциясы. Теринин грибоктук инфекциясы, кычыштырган кычыш сыяктуу, тердеп жаткан чөйрөдө жайылып, теринин эки тарабы биригип кетет.

Ашыкча эрдик тердөө менен мамиле кылуу

Talcum порошогу

Talcum порошогу терди сиңирип, бычакты муздатып, кычышып жана кырылып калуудан сактайт.

Терс таасир тийгизе турган нерсе, тальк порошогу териде бырыштарды пайда кылып, ар кандай ыңгайсыздыктарды жаратат. Муну тез-тез жууп турсаңыз болот.

Табигый тальк асбестти камтышы мүмкүн. Бул зат дем алуу учурунда өпкө рагына байланат. 1976-жылдан бери косметикалык жана даараткана тармагында аныкталуучу асбесттин издери жок талькты колдонууга милдеттендирилген.

Тальк порошогу энелик бездин рак оорусунун коркунучун жогорулатышы мүмкүн экендигине карабастан, аны башка рак оорулары менен байланыштырган далилдер аз.

Жүгөрү крахмалы

Кээ бир адамдар талкан талканынын ордуна терини соруу үчүн жүгөрү крахмаларын колдонушат.

Дары-дармектер

Эгерде сиз гипергидроз диагнозун алган болсоңуз, врачыңыз сиздин чурайыңызга жана ашыкча тердөө сезген жерлерге рецепт боюнча күчтүү антидепрессантты сунуштайт.

Ошондой эле алар тер бездеринин иштешине жооп берген нервдерди кыскартуучу нервдерди бөгөтүүчү дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.

хирургия

Эгерде ашыкча тердөө жашооңуздун сапатына же жалпы ден-соолугуңузга таасир этип жатса, анда тер бездерин хирургиялык жол менен алып салуу мүмкүн. Бул сизге туура келеби же жокпу, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз.

Ашыкча эрдик тердөөдөн кантип арылууга болот

Жашооңузда бир нече өзгөрүү жасасаңыз, суукка жана кургап кетишиңиз мүмкүн. Эгер сиз “командование” менен иштөөгө кызыкдар эмес болсоңуз, анда ушул параметрлерди карап көрүңүз.

Антиперспирант колдонуңуз

Сиздин колуңузда колдонгон ошол эле антиперспирант чурайыңызда колдонулушу мүмкүн жана башка жерлерде дагы ашыкча тердөө сезилет.

Чурай сезгич аймак болгондуктан, терини алгач антиперспирант менен бир аз сынап көрүңүз. Эгерде сизде теринин дүүлүгүүсү же ыңгайсыздыгы жок болсо, анда ичтинизге кошумча антидепрессант сатып алууну ойлонуп көрүңүз.

Алюминий хлоридинин гексагидратынын концентрациясы 10-15 пайызды камтыган продукт эң натыйжалуу болушу мүмкүн.

Таза гигиенаны колдонуңуз

Ичиңизди дайыма жуунуп, ич кийимиңизди тазалап туруңуз. Бул сизди тердөөдөн сактап калбашы мүмкүн, бирок жытты кетирип, кургатканга жана тазалоого жардам берет.

Арыктоо

Зарыл болсо, арыктоо ашыкча тердөө сезимин төмөндөтпөйт, бирок ден-соолукту чыңдайт.

Туура тамактануу

Диетаңызга киргизилген бул өзгөрүүлөрдү карап көрүңүз:

• Көп суу ичүү. Канчалык жакшы ылдамдатсаңыз, дененин оптималдуу температурасын сактоо оңой болот. Жана тердөө аз болушу мүмкүн.
• Кальцийге бай тамактарды жегиле. Кальций организмдин температурасын, суюктуктун деңгээлин жана башка метаболикалык факторлорду жөнгө салууда маанилүү. Кальцийге бай ушул 15 тамактан баштаңыз.
• Жашылча-жемиштерди көбүрөөк жегиле. Витаминдер, антиоксиданттар жана жипчелерден турган жемиштер менен жемиштердин жакшы аралашмасы ден-соолукту чыңдайт.
• В витамине бай тамак-ашты жегиле. В витаминдери көптөгөн функцияларда, анын ичинде нерв ден-соолугуна таасир этет жана денеңиздин туура иштешине жардам берет. Денеңиздин системалары канчалык натыйжалуу иштесе, ошончолук көп иштебей, тердеп кетет.

Кыска жазуунун ордуна боксчуларды кийиңиз

Пахтадан жасалган ич кийим нымдуулукту жоготууга жана энелик клеткаларды ыңгайлуу сактоого жардам берет. Дагы бир аз бөлмөсү бар боксчулар дагы кургап кетүүгө жардам бериши мүмкүн.

Ала кетүү

Эгерде ашыкча терлүү териңиз күндөлүк жашооңузга кийлигишип жатса, доктуруңуз менен сүйлөшүңүз. Ашыкча тердөөңдүн күнөөкөрү дарылоого муктаж болгон ден-соолугуң болушу мүмкүн. Дарыгериңиз рецепт, антидепрессант же жашоо мүнөзүн өзгөртүү менен жеңилдеп кетүүгө жардам берет.