Эмне үчүн бул кышта велосипед класстарыңызды семиз велосипедге алмаштырышыңыз керек

Мазмун

• 1. Сабактын кереги жок.
• 2. Кандай гана аба ырайы болбосун.
• 3. Буттарыңыз чоң утат
• 4. Flat Abs бат келет.
• 5. Ошентип. Көп. Жаратылыш.
• Үчүн карап чыгуу

Кар үстүндө велосипед тебүү жиндидей көрүнүшү мүмкүн, бирок туура велосипед менен бул сезонду ойгото турган эң сонун машыгуу. Сиз карды бут кийим же лыжа тебүү үчүн колдонгон рельеф - бул майлуу дөңгөлөктүү велосипеддин үстүндөгү жаңы оюн аянтчасы же адаттагыдай эле "майлуу велосипед". REI Outdoor мектебинин улук инструктору Аманда Декан: "Бул велосипед тоо велосипедине окшош көрүнөт жана кыймылдайт" дейт. "Бирок семиз велосипеддин дөңгөлөктөрү калыңыраак, оюктары терең жана аба басымы төмөн." Кошумча туурасы сизге жакшыраак тартууну берет, терең оюктар жерди жакшыраак кармоо үчүн жердин аянтын көбөйтөт, жана азыраак басым кардын ичине чөгүп кетпестен, үстүнө жылып кетүүгө мүмкүндүк берет.

Майлуу велосипеддин популярдуулугу эки жыл мурун өлкөнүн көпчүлүк аймактарында аз жааган кыштан кийин бир топ жогорулады. "Адамдар чектелүү жана катуураак карга карабастан, сырттагы оңдоону канааттандырууну көздөшкөн", - дейт Дэвид Очс, ушул жылдын башында Крестед Бьютта, Колорадо шаарында өткөн Fat Bike дүйнөлүк чемпионатынын негиздөөчүлөрүнүн бири. Велосипед тебүү эң сонун вариант болчу.

Азыр тоо тиштүү дүкөндөр лыжа менен бирге майлуу велосипеддерди сунушташат, ал эми велосипед дүкөндөрү аларды жыл бою велосипед тебүү үчүн сатышат. Жада калса курорттор майлуу-велосипед оюнуна киришип, коноктор үчүн кызыктуу, жеткиликтүү жолду издеп, жигердүү болууну көздөшүүдө. (Ошондой эле аракет кылыңыз: лыжа тебүүнү уят кылган башка экстремалдык кышкы спорт.)

Эгерде сиз кар түшкөн жерге жакын болсоңуз, педаль алуу оңой. Көпчүлүк дүкөндөр сизге велосипедди 40 күндөн 50 долларга чейин жарым күнгө ижарага беришет. Ошондой эле алар сизге изоляцияланган туулга жана "погийлерди", рулга бекитилген атайын мээлейлерди сунушташат. Негизги плюс: Тишке келгенде, сизде профессионал сыяктуу педаль үчүн керектүү нерселердин баары бар. Декандын айтымында, сиз бир аз дем алуучу жана шамалдан корголгон сырткы катмарлары бар жүн менен капталган базалык катмарларга өтүүнү каалайсыз. Калың жүндөн жасалган байпак жана жылууланган, суу өткөрбөгөн кар же велосипед өтүгү менен бутуңузду жылуу жана кургак кармаңыз. (Кар туфли катары эки эсе көбөйүүчү бул стилдүү бут кийимдерди колдонуп көрүңүз.) Бул жерде карга ээрге отуруунун дагы беш себеби бар.

1. Сабактын кереги жок.

Майлуу велосипед крейсерден же жол велосипединен алда канча чоң, бирок минүү эрежелерди сактоону жана ыкмаларды өздөштүрүүнү талап кылат. "Бул оор машыгуу, бирок бул өтө интуитивдик жана көпчүлүк адамдар аны бат эле кабыл алышат" дейт Очс. Педаль жана руль. Бул жөнөкөй. "Башка тоо спортунан айырмаланып, тажрыйбаңыздын деңгээлине карабастан, ар бир адам ал жакка чыгып, минип кете алат." Башталгычтар: Кар тыгылган бир кыйла тегиз, кененирээк жолдон баштаңыз. (Кошумча даярдык үчүн, кар спортуна даярдануу үчүн бул көнүгүүлөрдү жасап көрүңүз.)

2. Кандай гана аба ырайы болбосун.

Жамгыр, кар, шамал же жаркыраганда, майлуу велосипед мини желмогуз жүк ташуучу унаадай иштейт. Бир аз убакыттан бери кар жааганын көрө албаган тыгыз жолдор майлуу велосипед тебүү үчүн эң сонун, анткени алар асфальтталган жол сезимин берет. Бирок сиз чоң порошок жарылгандан кийин сыртка чыккыңыз келет, анткени лыжа курортторунда жана сейил бактарында күйөөлөр кар жана лыжа тебүүчүлөр үчүн чуркашат, дейт Очс.

3. Буттарыңыз чоң утат

Майлуу велосипед тебүү эмес болгондуктан, тизелериңиздин басымын түшүрүп, айланасындагы булчуңдардын күчтөнүшүнө шарт түзөт,-дейт майлуу машыккан Айдахо штатындагы Кетчум шаарынын тоо чемпиону Ребекка Русч. кышында велосипед. Бул башка кышкы спорттун түрлөрү алып келе турган тизеңизди эскирбестен бекем, күчтүү квадаларды ала аласыз дегенди билдирет.

Жана асфальтталган жолдо педальдан айырмаланып, кар үстүндөгү ар бир сокку туруксуз рельефтин каршылыгынын аркасында көбүрөөк күч-аракетти талап кылат (бул жүрөктүн кагышы сизге көбүрөөк калория күйгүзөт) жана булчуңдарыңыздын күчүн талап кылат. . "Андан тышкары, буттарыңыз айланып жатканда түртүү жана тартуу аракети менен алектенгендиктен, сиз төрттөн тарамышка, жамбашка чейин булчуңдарды жасайсыз - бул башка кар спортуна дал келбей турган машыгуу", - дейт Раш. .

4. Flat Abs бат келет.

Катуу, жыйылган кардын үстүндө жалпак из менен саякаттап жүргөнүңүздө, сиз эч качан катуу жерде минбейсиз, андыктан абс, кыйгач жана белиңиз ар дайым иштеп, бүт денеңизди турукташтыруу үчүн иштейт. Ар бир бош жерди же тайгак жерди ойлонуп көрүңүз, бул сиздин негизги скульптураңызды ашыкча айдап кетүү мүмкүнчүлүгү катары тартылууңузду жоготот. Колорадо штатындагы Брекенридждеги Breck Bike Guides компаниясынын тең ээси Сидней Фокс: "Эгер сиз дөңсөөлөрдү сүзүп алсаңыз, өзөгүңүз эңкейишке чыгууга жардам берүү үчүн жогорку тиштүү механизмге кириши керек" дейт. "Ылдамдыкты сактап калуу үчүн, сиз алдыга эңкейишиңиз керек, бул сиздин магистралдагы ар бир булчуңду кармап турат-бул дээрлик тең салмактуу устундун үстүндө жүргөндөй."

5. Ошентип. Көп. Жаратылыш.

Сиз кар жааган бардык жерде мине аласыз жана дөңгөлөктүү болгонуңуздун аркасында бир эле маршрутту лыжа тээп же кар буту менен сүзгөндөн да көбүрөөк жер басып кетесиз. Сиз жаңы көз ирмемдерге кире аласыз (GoProңузду унутпаңыз) жана башка жол менен эч качан жете албаган жерлерди изилдей аласыз, дейт Фокс. Илим изилдөө Инсандык жана социалдык психология журналы табиятта болгон коркуу сезимдери бизди өзүбүздүн көйгөйлөрүбүз жөнүндө азыраак ойлонууга, бул көйгөйлөрдү анча драмалуу эмес деп чечмелөөгө жана башкаларга берешен болууга түрткү берет деп болжолдойт. Түштөн кийин майлуу велосипедде жүрсөңүз, сизди жакшы адам кылып алат деп айтсаңыз болот. (Эгер чуркоо сиздин стилиңиз болсо, анда карга чуркоодон мурун керектүү нерселердин баарын билип алыңыз.)

Үчүн карап чыгуу