Пиа Тоскано, Хейли Рейнхарт жана Америкалык Idol конкурсунун башка катышуучуларынан машыгуу ойнотмо тизмеси

Мазмун

• Үчүн карап чыгуу

Спорт залда көңүлүңүздү топтоп, мотивацияңызды сактоо үчүн музыка керекпи? Ушул аптадан башканы издебеңиз American Idol спектаклдер. тогуз American Idol үмүттөнгөндөр рок-н-ролл залынын бир нече хиттеринин версияларын ырдашты. Pia Toscano биз издеген темпо ырды берди, жана Джеймс Дурбин бизге "Менин гитарам акырын ыйлаганда" менен өзүнүн эмоционалдуу жагын көрсөттү. Бирок бул American Idol жылдыздары кичинекей жүрөктөрүн ырдап эле тим болбостон, мага машыгуумдун плейлисти үчүн сонун идеяларды беришти. Бул жерде жүрөктүн кагышын тездетип, майыңызды күйгүзө турган ушул жуманын бир нече хиттери бар.

Жакып Луск кечинде поптун падышасы Майкл Джексондун "Күзгүдөгү адам" чыгармасы менен баштады. Сиз машыгууңузду динамиктердеги бул ырдын жарылышы менен баштасаңыз болот. Бул ыр менен денеңизди катуу көнүгүү үчүн жылытып, чоюлуп, секирип баштаганда.

Хейли Рейнхарт Янис Джоплиндин "Жүрөгүмдүн бөлүгү" чыгармасын жаңы деңгээлге көтөрдү. Бицепс жана трицепс боюнча иштөө үчүн гантелдерге өтүңүз жана ыргак менен бирге тармал кылып оюкка кириңиз. Андан кийин Джоплиндин соккусу менен бир нече кранчтар үчүн полго тийди.

Велосипедиңиз менен секирип алыңыз Скотти МакКрериЭлвистин "Баары жакшы" версиясы, жана сиз Грейслендге чейин минип кетишиңиз мүмкүн! Бул ырды ылдамдатууга жана сымбаттуу дене түзүлүшкө өтүүгө жардам берүүчү сонун ыр. Велосипед жакпайбы? Бул Элвис хит менен тез басууга аракет кылыңыз.

Чуркоо тилкесине түшүү үчүн ылдам темп керекпи? Тоскано Тина Тернердин "Ривер Деп, Бийик Тоо" чыгармасын тандады, сен да керек! Чуркоо тилкесин же эллиптикалык машинаны күйгүзүү үчүн бул ырды iPod'уңузда жарыңыз жана дюймдун эрип кеткенин көрүңүз. Сиз токтогуңуз келбейт!

Эгер йога сиздин оюңуз болсо, Creedence Clearwater Revival тобунун "Have You Ever Seen Rain" сыяктуу ыры менен тынч жерге жетиңиз. Кейси Абрамс'рендиш - бул эс алууга жана бейпилдикке жардам берүү үчүн эң сонун обон.

Лорен Алена муздатууга жана жүрөгүңүздүн кагышын кадимки ылдамдыкка кайтарууга жардам берет "(Сен мени сезесиң) Табигый аял" сыяктуу Арета Франклин. Ошондой эле, обон менен коштолгон кээ бир муздатуу дем алуу көнүгүүлөрүн жасап көрүңүз.

Үчүн карап чыгуу