Үйдөн жасалган жөтөл сироптору

Мазмун

• 1. Сабиз жана балдан жасалган сироп
• 4. Имбир жана гуако сиробу
• 5. Эхинацея сиробу
• Ким албашы керек

Кургак жөтөлгө жакшы сироп сабиз жана орегано болуп саналат, анткени бул ингредиенттер жөтөл рефлексин табигый жол менен азайтуучу касиетке ээ. Бирок, жөтөл эмнеден келип чыккандыгын билүү керек, анткени анын бир нече себептери болушу мүмкүн, аны дарыгер текшериши керек.

Туруктуу кургак жөтөл адатта дем алуу органдарына аллергиядан улам пайда болот, андыктан үйүңүздү таза жана чаңсыз сактап, чаңдуу жерлерде калуудан, ошондой эле тамеки чеккен адамдардын жанында болуудан алыс болуңуз. Үйдү тазалагандан кийин жасала турган жакшы кеңеш - бөлмөгө бир чака суу салып, аба аз кургап калсын. Кургак жөтөлдүн келип чыгуу себептери жана аны кантип дарылоо керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

1. Сабиз жана балдан жасалган сироп

Тимур, мия тамыры жана анис уругу дем алуу жолдорунун эс алуусуна жардам берет, ал эми бал тамактын кыжырдануусун азайтат.

Курамы

• 500 мл суу;
• 1 аш кашык анис уруктары;
• 1 аш кашык кургак мия тамыры;
• 1 аш кашык кургак тимьян;
• 250 мл бал.

Даярдык режими

Анис уруктарын жана мия тамырын сууга, үстү жабык табада 15 мүнөт кайнатыңыз. Очоктон алып, тимьянды кошуп, үстүн жаап, муздаганча демдеңиз. Акыры, жөн гана чыпкалап, балды кошуңуз. Аны айнек бөтөлкөдө, муздаткычта 3 ай сактаса болот.

4. Имбир жана гуако сиробу

Имбир - сезгенүүгө каршы аракети бар табигый продукт, кургак жөтөлдү басаңдатып, алкымдагы жана өпкөдөгү дүүлүктү азайтуу үчүн сунушталат.

Курамы

• 250 мл суу;
• 1 аш кашык сыгылган лимон;
• 1 аш кашык жаңы эзилген имбирь;
• 1 аш кашык бал;
• 2 гуако жалбырагы.

Даярдык режими

Сууну кайнатып, андан соң имбирди кошуп, 15 мүнөт тыныктырыңыз. Андан кийин имбирди кескен болсо, сууну чыпкалап, балды, лимондун ширесин жана гуакону кошуп, баарын сироп сыяктуу илешкектүү болгонго чейин аралаштырыңыз.

5. Эхинацея сиробу

Эхинацея - мурундун тыгылышы жана кургак жөтөл сыяктуу суук жана сасык тумоонун белгилерин дарылоодо кеңири колдонулуучу өсүмдүк.

Курамы

• 250 мл суу;
• Эхинацея тамырынан же жалбырактарынан 1 аш кашык;
• 1 аш кашык бал.

Даярдык режими

Эхинацеянын тамырын же жалбырактарын сууга салып, кайнап чыкканга чейин отко таштаңыз. Андан кийин, аны 30 мүнөткө тындырып, сүзүп, балды сироптой көрүнгөнчө кошушуңуз керек. Күнүнө эки жолу, эртең менен жана кечинде ич. Эхинацеяны колдонуунун башка жолдору жөнүндө көбүрөөк билүү.

Ким албашы керек

Бул сироптор бал менен жасалгандыктан, олуттуу инфекциянын бир түрү болгон ботулизм коркунучунан улам, 1 жашка чейинки балдарга берилбеши керек. Мындан тышкары, аларды диабет менен ооругандар колдонбошу керек.

Жөтөлүүнүн ар кандай рецепттерин кантип даярдоону төмөнкү видеодон билип алыңыз: