Ксилит тиш пастасына өтүшүм керекпи?

Мазмун

• Ксилит деген эмне?
• Ксилит менен тиштин ден-соолугуна пайдалуу
• Ксилитол тиш пастасынын артыкчылыктары
• Ксилитол тиш пастасы жана фторид тиш пастасы
• Ксилитол тиш пастасы
• Ксилит сагыз жана конфет
• Канча ксилит керек
• Ксилиттин терс таасирлери
• Учуп кетүү

Ксилит деген эмне?

Ксилит - бул кант спирти же полиал спирт. Ал табиятта кездешет, бирок жасалма таттуу деп эсептелген.

Ксилит кумшекерге окшош жана даамдуу, бирок анын курамында фруктоза жок. Ошондой эле ал кандагы канттын деңгээлин көтөрбөйт жана кантка караганда 40 пайызга аз калорияга ээ.

Ксилит менен тиштин ден-соолугуна пайдалуу

Айрым изилдөөлөргө ылайык, ксилит бир нече бактериядан, өзгөчө, натыйжалуу коргонуу болушу мүмкүн Streptococcus mutans. S. mutans тиштин чиришине жана эмальдын бузулушуна негизги салым кошуучу болуп саналат.

Шекер оозуңузда жашаган кариоген же көңдөйдү козгоочу бактериялар үчүн азык катары кызмат кылат. Ал бактериялар ачытылган кант менен азыктанганда, тиш эмалын бузуучу сүт кислотасы пайда болот. Бул зыян акыры көңдөйдөргө алып келиши мүмкүн.

Ксилит - бактериялар иштете албаган кант ичимдиги. Демек эмальга зыян келтирүүчү сүт кислотасы өндүрүлбөйт.

Айрым адистердин айтымында, ксилитол "энергия керектөө циклине" кийлигишип, кариогендик бактерияларды жок кылууга жардам берет. 16 изилдөө боюнча 2017 изилдөө боюнча ксилит бактерияларды өлтүрүүдө анча чоң эмес натыйжаларды көрсөттү.

Ксилитол тиш пастасынын артыкчылыктары

Тиш пастасы ксилитти жеткирүү тутуму болушу мүмкүн. Бирок, 2015-жылы Европалык Педиатрдык Стоматология Архивинде жарыяланган лабораториялык изилдөө ксилитол тиш пастасынын өсүшүнө олуттуу тоскоол болбой тургандыгын аныктаган. S. mutans.

2015-жылы өткөрүлгөн адабияттын 10 изилдөөсүндө фторид тиш пастасын фторид тиш пастасы менен 10 пайыз ксилит кошулган. Балдар ксилит-фторид тиш пастасын 2,5 жылдан 3 жылга чейин колдонушканда, алардын көңдөйдөрү дагы 13 пайызга кыскарган. Далилдердин сапаты төмөн сапатта деп табылды.

Ксилитол тиш пастасы жана фторид тиш пастасы

Ксилитти жактагандар тиш пастасында фторид менен айкалышса, бул абдан натыйжалуу болот деп божомолдошот. Ксилит тишти зыянга учуратуудан коргойт, ал эми фторид тиштин бардык зыянын калыбына келтирүүгө жардам берет.

Бирок, 2014-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө ксилитол-фторид тиш пастасын колдонгон балдар менен фторидден гана тиш пастасын колдонуп жаткандар арасында тиштин чиришинин азайышы жагынан олуттуу айырмачылыктар табылган жок.

Ксилитол тиш пастасы

Америкалык Педиатрия Стоматология Академиясы (AAPD) тиштин же көңдөйдүн бузулушун алдын алуу боюнча толук стратегиянын бир бөлүгү катары ксилитти жактырды. Изилдөө жүргүзүүнүн натыйжасында AAPD ксилит тиш пастасын колдонууну сунуш кылбайт.

AAPD ошондой эле "ксилит жеткирүү унааларынын таасирин, жыштыгын жана кариести азайтууга жана балдардын оозеки ден-соолугун чыңдоо үчүн оптималдуу дозасын аныктоого" кошумча изилдөө жүргүзүүнү колдоорун билдирди.

Ксилит сагыз жана конфет

Көптөгөн стоматологдор ксилит менен таттуу болгон сагыздарды сунушташат. 2012-жылдагы адабиятка жасалган анализдин айтымында, чайноо ксилиттин антикарогендик же тишке каршы таасирин күчөтөт. Акыр-аягы, кароонун натыйжалары ксилиттин антикариогендик таасири белгисиз экендигин жана көп изилдөө жүргүзүү керек экендигин аныктаган.

2014-жылы жүргүзүлгөн бир изилдөөдө эритритол конфеттери ксилит конфеттерине караганда боштуктарды кыскартууда кыйла натыйжалуу экендиги аныкталган.

Канча ксилит керек

Калифорния стоматологиялык ассоциациясынын (CDA) айтымында, ксилиттен оптималдуу стоматологиялык пайда алуу үчүн, күнүмдүк ичүү көлөмүңүз 5 граммды түзүшү керек. Күнүнө үч-беш жолу ксилит сагызын колдонсоңуз болот.

CDA ошондой эле ксилиттин колдонулушунун жыштыгы жана узактыгы экөө тең маанилүү экендигин көрсөтөт. Алар сагызды болжол менен беш мүнөткө чайноо керектигин, ал эми чочколорду оозго толтуруп, чайнабаш керектигин айтышат.

Ксилиттин терс таасирлери

Ксилит жоон ичегиде жай сиңирилет, натыйжада анын негизги терс таасирлери пайда болот. Көп өлчөмдө, ал жумшак несепти алып келиши же ич өткөк катары чыгышы мүмкүн.

Эсиңизде болсун, ксилит иттерге өзгөчө уулуу. Эгерде сиздин ит ксилит тиш пастасын жесе, же ксилитол кандайдыр бир формада болсо, анда аларды дароо ветеринардык врачка алып барыңыз. Ошондой эле ветеринардын маалымдамасы үчүн ксилит продуктусунан алынган таңгакты алыңыз.

Учуп кетүү

Ксилит - бул кантты алмаштыруучу тиштин начарлашына жол бербеши мүмкүн. Дагы бир жакшы сапаттарга кандагы канттын деңгээлин көтөрбөө жана шекерге караганда аз калория алуу кирет.

Ксилитол тиш пастасын жасоо жөнүндө так билдирүү жасоого болот же жокпу - көңдөйдүн алдын алууда олуттуу таасирин тийгизет.

Ксилит бир нече бактериядан коргонуу менен, тиш пастасы ага жеткирүү үчүн эң натыйжалуу система болбошу мүмкүн. Эгерде сиз ксилит менен тиш пастасына өтүүнү ойлонуп жатсаңыз, алгач тиш доктуруңузга кайрылыңыз.

Эгерде сиз ксилитол тиш пастасын колдонууну чечсеңиз, анда аны ооз гигиенасынын эрежелеринин бир бөлүгү катары колдонуңуз. Ксилитол тиш пастасын колдонуу стандарттуу стоматологиялык жардамдын ордун баса албайт, мисалы, тиш доктурга үзгүлтүксүз баруу.

Ксилитол тиш пастасы, сагыз жана конфет сатып алыңыз.