Куйрук сөөк травмасы

Куйрук сөөк травмасы - бул омуртканын ылдый жагындагы кичинекей сөөктүн жаракат алышы.

Чындыгында куйрук сөөктүн сыныктары (кокси) көп кездешпейт. Адатта, куйрук сөөктөрүнүн травмасы сөөктүн көгөрүшүн же байламталардын тартылышын камтыйт.

Арткы катуу жердин үстүнө түшүү, мисалы, тайгалак пол же муз сыяктуу бул жаракаттын эң көп кездешүүчү себеби.

Белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Омуртканын ылдый жагындагы көгөрүү
• Отурганда же куйрук сөөгүнө басым жасаганда ооруйт

Жүлүнгө эч кандай зыян келтирилбесе, куйрук травмасы үчүн:

• Жел чыгаруучу резина шакекчеге же жаздыкчаларга отуруп, куйрук сөөгүнө болгон басымды азайтыңыз.
• Ооруганда ацетаминофен ичип алыңыз.
• Ич катуудан сактануу үчүн, табуретканы жумшартуучу каражатты алыңыз.

Эгер моюн же омуртка жаракат алган деп шек санасаңыз, анда адамды кыймылдатууга аракет КЫЛБАҢЫЗ.

Жүлүнгө зыян келтириши мүмкүн деп ойлосоңуз, адамды ордунан козгобоңуз.

Төмөнкү учурларда тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз:

• Омуртканын жабыркашы шектелип жатат
• Адам кыймылдай албайт
• Оору катуу

Сөөктүн травмасынан сактануунун ачкычы төмөнкүлөр:

• Бассейндин тегереги сыяктуу тайгак беттерде чуркабаңыз.
• Жакшы тебеленген же тайгалоого туруктуу таманы бар бут кийимдерди кийиңиз, айрыкча кар же муз үстүндө.

Коксикстин жаракат алышы

• Куйрук сөөк (кокси)

Bond MC, Авраам MK. Жамбас травмасы. Жылы: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розендин шашылыш медицинасы: түшүнүктөрү жана клиникалык практикасы. 9th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2018: 48-бөл.

Vora A, Chan S. Coccydynia. Жылы: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, ред. Физикалык медицинанын жана реабилитациялоонун негиздери: булчуң-кыймыл аппаратынын бузулушу, оору жана калыбына келтирүү. 4th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 99-бөл.