Бариатриялык операциядан кийин эмне жеш керек

Мазмун

• 1. Суюк диета кандайча жасалат
• 2. Pasty Dietти кантип жасаса болот
• Качан катуу тамакты качан жеш керек
• Бариатриялык операциядан кийин диета менюсу
• Эмне жей албайсыз

Бариатриялык операциядан кийин адам 15 күнгө жакын суюк тамак ичиши керек, андан кийин дагы 20 күнгө чейин паста диетасын баштаса болот.

Ушул мезгилден кийин катуу тамак-ашты кайра-кайра киргизсе болот, бирок операциядан кийин болжол менен 3 айдан кийин тамактануу кадимки калыбына келет. Бирок, ар бир адам операциядан кийин болгон толеранттуулуктун түрүнө жараша, бул убакыт ар кандай болушу мүмкүн.

Бул адаптация убактысын өткөрүү абдан маанилүү, себеби адамдын ашказаны өтө кичинекей жана 200 мл суюктукка гана туура келет, ошондуктан адам тез арыктайт, анткени ал көп тамак жегиси келсе дагы, өзүн өтө ыңгайсыз сезет, анткени түзмө-түз тамак-аш ашказанга туура келбейт.

1. Суюк диета кандайча жасалат

Суюк диета операциядан кийин башталат жана адатта 1ден 2 жумага чейин созулат. Бул мезгилде тамакты суюк түрүндө жана аз көлөмдө, болжол менен 100-150 мл ичсе болот, күнүнө болжол менен 6-8 тамак, ал эми тамактын ортосунда 2 саат аралыгы бар. Суюк диета мезгилинде төмөнкү фазалардан өтүү кеңири жайылган:

• Суюк диета: бул суюктук диетанын биринчи этабы, аны операциядан кийинки 7 күндүн ичинде жасаш керек, майсыз шире, жемиш ширелери, чай жана суу жок. Диета 30 мл көлөмдөн башталып, биринчи жуманын аягында 60 млге чейин акырындап көбөйүшү керек.
• Майдаланган диета: алгачкы 7 күндөн кийин диетанын бул түрүн кошсо болот, ал майдаланган тамак-аштын айрым түрлөрүн жеп, суюктуктун көлөмүн 60тан 100 млге чейин көбөйтөт. Уруксат берилген азыктардын катарына цитрус эмес мөмө-жемиш чайлары жана ширелери, сулу же күрүч каймактары сыяктуу акшактар, ак эт, шекерсиз желатин, ашкабак, сельдерей же ямса сыяктуу жашылчалар жана цуккини, баклажан же чайот сыяктуу бышырылган жашылчалар кирет.

Тамакты акырындык менен жеш керек, бир стакан шорпо ичүү үчүн 40 мүнөткө чейин убакыт кетет жана аны жегенге саманды колдонбоңуз.

Күнүгө 60-100 мл суу ичип, аз өлчөмдө ичүү жана организмге керектүү витаминдердин көлөмүн камсыз кылуу үчүн дарыгер белгилеген кошумча азыктарды ичүү өтө маанилүү.

2. Pasty Dietти кантип жасаса болот

Паста паста диета операциядан 15 күндөн кийин башталышы керек жана анда адам жашылча жемиштеринен жасалган кремдер, ботколор, бышырылган же чийки мөмө-жемиштерден жасалган пюре, пюре импульс, белок пюреси же шире соя же суу менен мөмө-жемиштерден жасалган витаминдер сыяктуу камыр тамактарды гана жей алат. , Мисалы.

Диетанын ушул этабында ичкен көлөмү 150дөн 200 млге чейин болушу керек, ал эми негизги тамак менен кошо суюктукту ичүүдөн сактануу керек. Бариатриялык операциядан кийин колдоно турган меню жана паста диетасынын рецепттерин карап чыгыңыз.

Качан катуу тамакты качан жеш керек

Бариатриялык операциядан кийин болжол менен 30дан 45 күн өткөндөн кийин, адам чайналышы керек болгон тамактарды, бирок 6 күндүк тамактан кийин аз өлчөмдө жей баштайт. Бул этапта ар бир тамактанууда аз өлчөмдө тамактануу үчүн десерт табагын колдонуу пайдалуу болушу мүмкүн.

Суюктуктарды тамактын ортосунда гана ичүү керек, суусуздануунун алдын алуу үчүн күнүнө жок дегенде 2л суу ичүү керек.

Ушул этаптан баштап бейтап жемиштерди, жашылчаларды, дан эгиндерин, сүт жана сүт азыктарын, этти, балыкты, жумуртканы, макарон азыктарын, күрүчтү, картошканы, дан эгиндерин жана үрөндөрдү аз өлчөмдө жана алардын толеранттуулугуна жараша жей алат.

Бариатриялык операциядан кийин диета менюсу

Бариатриялык операциядан кийинки диетанын ар кандай баскычтарына арналган меню мисалы:

Ар бир тамактын аралыгында болжол менен 30 мл суу же чай ичип, кечки саат 9 чамасында глюкерна түрүндөгү тамак-аш кошулмасын ичишиңиз керек.

Бул этаптарда ар бир тамактын ортосунда 100дөн 150 млге чейин суу же чай ичип, жеке чыдамдуулукка жараша бара-бара көбөйтүп, күнүнө 2 литр сууга жетүү сунушталат.

Эмне жей албайсыз

Ашказанды кыскартуу операциясынан кийинки алгачкы 3 айда төмөнкүдөй азыктар:

• Кофе, мате чай, көк чай;
• Калемпир, химиялык татымалдар, мисалы Норр, Сазон, кычы, кетчуп же Вустершир соусу;
• Өнөр жайлык порошок ширелери, алкоголсуз суусундуктар, ошондой эле газдалган суу;
• Шоколад, момпосуйлар, сагыз жана таттуулар;
• Куурулган тамак;
• Алкоголдук ичимдик.

Мындан тышкары, шоколад мусси, коюлтулган сүт же балмуздак сыяктуу тамактардан алыс болуңуз, ал тургай аз өлчөмдө жесеңиз, кайрадан салмак кошсоңуз болот.