Гипотермия

Гипотермия - дененин температурасы 95 ° Fден (35 ° C) төмөн, коркунучтуу.

Аяк-колго тийген муздак жаракаттын башка түрлөрү перифериялык муздак жаракат деп аталат. Алардын ичинен үшүк эң көп тараган үшүк алуу болуп саналат. Суук нымдуу шарттарга дуушар болгондо, тоңбостон жаракатка траншеянын жана сууга чөмүлтүлүүчү буттун шарттары кирет. Чиллерлер (ошондой эле пернио деп аталат) теридеги майда, кычышкан же ооруган шишиктер, алар көп учурда манжаларда, кулактарда же манжаларда пайда болот. Алар суук жана кургак шарттарда пайда болгон тоңбогон жаракаттын бир түрү.

Сизде гипотермия пайда болушу мүмкүн:

• Абдан кары же өтө жаш
• Өнөкөт оорулар, айрыкча жүрөк же кан агымы менен жабыркагандар
• Тамактанбайт
• Ашыкча чарчадым
• Айрым дары-дармектерди алуу
• Ичкиликтин же баңгизаттын таасири астында

Гипотермия организм жасай алганга караганда көбүрөөк жылуулук жоготулганда пайда болот. Көпчүлүк учурларда, суукта узак убакыт өткөндөн кийин пайда болот.

Жалпы себептерге төмөнкүлөр кирет:

• Кышында жетиштүү коргоочу кийими жок сыртта болуу
• Көлдүн, дарыянын же башка суунун муздак сууларына түшүп кетүү
• Шамалдуу же суук мезгилде нымдуу кийимдерди кийүү
• Оор күч келтирүү, суюктукту көп ичпөө же суук мезгилде жетиштүү тамак ичпөө

Адамда гипотермия пайда болгондо, акырындык менен ой жүгүртүү жана кыймылдоо жөндөмүн жоготот. Чындыгында, алар шашылыш түрдө дарыланууга муктаж экендигин билишпейт. Кимдир бирөө гипотермия менен үшүк алса керек.

Белгилерге төмөнкүлөр кирет:

• Башаламандык
• Уйкучулук
• Агыш жана муздак тери
• Жай дем алуу же жүрөктүн кагышы
• Башкара албаган калчылдоо (дененин өтө төмөн температурасында, калтырак токтоп калышы мүмкүн)
• Координациянын начардыгы жана жоготуусу

Ылдамдык (алсыроо жана уйкусуроо), жүрөктүн токтоп калышы, шок жана кома ыкчам дарылоосуз башталат. Гипотермия өлүмгө алып келиши мүмкүн.

Кимдир бирөөнүн гипотермиясы бар деп ойлосоңуз, төмөнкү кадамдарды жасаңыз:

1. Эгерде адамда кандайдыр бир гипотермиянын белгилери болсо, айрыкча башаламандык же ойлонуу көйгөйү болсо, дароо 911ге чалыңыз.
2. Эгерде адам эс-учу жок болсо, дем алуу жолдорун, дем алуусун жана кан айлануусун текшерип алыңыз. Керек болсо, дем алуудан же CPRден куткарууну баштаңыз. Эгерде жабырлануучу бир мүнөттө 6дан аз дем алса, куткаруу демин баштаңыз.
3. Ичиндеги адамды бөлмө температурасына жеткирип, жылуу жууркан менен жаап коюңуз. Үйгө кирүү мүмкүн болбосо, адамды шамалдан чыгарып, жуурканды колдонуп, муздак жерден изоляция жасаңыз.Дененин жылуулугун сактоого жардам берүү үчүн адамдын башын жана мойнун жаап коюңуз.
4. Катуу гипотермиядан жабыркагандарды мүмкүн болушунча аз күч жумшап, суук чөйрөдөн алып салуу керек. Бул адамдын өзөгүнөн булчуңдарына чейин жылуулукту болтурбоого жардам берет. Абдан жумшак гипотермиялык адамда булчуңдуу көнүгүү коопсуз деп эсептелет.
5. Ичке киргенден кийин, нымдуу же тыгыз кийимдерди алып, ордуна кургак кийим кийиңиз.
6. Адамды жылытыңыз. Керек болсо, жылуулукка жардам берүү үчүн өз денеңиздин жылуулугун колдонуңуз. Моюнга, көкүрөк дубалына жана чурайларга жылуу компресстерди сүйкөңүз. Эгерде адам сергек болуп, оңой эле жутуп алса, анда жылуу, таттуу, алкоголсуз суюктуктарды берсеңиз болот.
7. Медициналык жардам келгенге чейин адам менен бирге болуңуз.

Ушул чараларды аткарыңыз:

• Суукта кыймылсыз жаткан адам өлдү деп ойлобоңуз.
• Адамды жылытуу үчүн түздөн-түз жылуулукту (мисалы, ысык суу, жылытуучу аянтча же жылуулук лампасы) колдонбоңуз.
• Адамга спирт ичимдиктерин БЕРБЕГИЛЕ.

Кимдир бирөөнүн гипотермиясы бар деп шектенип жатсаңыз, 911 номерине чалыңыз. Чукул жардамды күтүп жатканда биринчи жардам көрсөтүңүз.

Көчөдө суукта убакыт өткөрүүдөн мурун, спирт ичимдиктерин же тамеки чекпеңиз. Суюктукту көп ичип, жетиштүү тамак алып, эс алыңыз.

Денеңизди коргоо үчүн суук температурада туура кийим кийиңиз. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Мээлендер (кол кап эмес)
• Шамалга туруштук бере албаган, сууга чыдамдуу, көп катмарлуу кийимдер
• Эки жуп байпак (пахтадан алыс болуңуз)
• Кулакты жаап турган шарф жана баш кийим (ысыктын чоң бөлүгүнүн жогору жагына өтүп кетпеши үчүн)

Качуу:

• Абдан суук температура, айрыкча катуу шамал менен
• Нымдуу кийимдер
• Кан айлануунун начарлашы, көбүнчө курактан, кийим-кече же өтүк, тар абал, чарчоо, айрым дары-дармектер, тамеки тартуу жана алкоголь

Дене температурасынын төмөндүгү; Муздак таасир; Таасир

• Тери катмарлары

Prendergast HM, Эриксон ТБ. Гипотермия жана гипертермияга байланыштуу процедуралар. Жылы: Робертс JR, Касталоу CB, Томсен TW, ред. Робертс жана Хеджердин Клиникалык Процедуралары Шашылыш Медицинада жана Курч Кароодо. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 65-бөл.

Zafren K, Danzl DF. Суукка тоңуу жана үшүк албоо. Жылы: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розендин шашылыш медицинасы: түшүнүктөрү жана клиникалык практикасы. 9th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2018: 131-бөл.

Zafren K, Danzl DF. Кокустан гипотермия. Жылы: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, eds. Розендин шашылыш медицинасы: түшүнүктөрү жана клиникалык практикасы. 9th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2018: 132-бөлүк.