Диабет - бутуңузга кам көрүү

Диабет сиздин нервди жана бутуңуздун кан тамырларын жабыркатат. Бул зыян сезимдерди жоготуп, бутуңуздагы сезимди басаңдатышы мүмкүн. Натыйжада, сиздин буттарыңыз жабыркап калышы мүмкүн жана алар жаракат алышса, жакшы айыгып кетпеши мүмкүн. Эгер ыйлаакча пайда болсо, байкабай калышы мүмкүн жана ал күчөп кетиши мүмкүн. Жада калса кичинекей жаралар же ыйлаакчалар инфекция күчөп кетсе же айыкпаса чоң көйгөйгө айланат. Диабеттик бут жарасы пайда болушу мүмкүн. Буттагы жаралар диабет менен ооруган адамдардын ооруканада болушунун кеңири себеби болуп саналат. Бутуңузга жакшы кам көрүү, диабеттик бут жараларынын алдын алууга жардам берет. Дарылабаган бут жарасы - бул кант диабети менен ооруган адамдардын буттун, буттун жана буттун ампутациясынын эң көп кездешүүчү себеби.

Сиздин бутуңузду кантип сактоо керектиги жөнүндө дарыгериңиздин көрсөтмөсүн аткарыңыз. Эскертүү катары төмөндөгү маалыматты колдонуңуз.

Күн сайын бутуңузду текшерип туруңуз. Чокуларын, капталдарын, тамандарын, тамандарын жана манжаларыңыздын ортосун карап чыгыңыз. Издөө:

• Кургак жана жарака кеткен тери
• Ыйлаакчалар же жаралар
• Көгөргөн жерлер же жарааттар
• Кызаруу, жылуулук же назиктик (көбүнчө нервдин бузулушунан улам болбойт)
• Бекем же катуу тактар

Эгерде сиз жакшы көрө албай жатсаңыз, анда башка бирөөдөн бутуңузду текшерип коюңуз.

Күн сайын бутуңузду жылуу суу жана жумшак самын менен жууңуз. Күчтүү самындар терини бузушу мүмкүн.

• Алгач колуңуз же чыканак менен суунун температурасын текшериңиз.
• Буттарыңызды, айрыкча манжалардын ортосунда акырын кургатыңыз.
• Кургак териге лосьон, вазелин, ланолин же майды колдонуңуз. Лосьон, май же каймакты манжаларыңыздын ортосуна койбоңуз.

Сиздин провайдериңизден тырмакты кантип кыркуу керектигин сураңыз.

• Буттарыңызды кыркуудан мурун, жумшак болуш үчүн, жылуу сууга чылаңыз.
• Тырмактарды түз кесүү. Ийилген тырмактар ​​сууга батып кетиши мүмкүн.
• Ар бир тырмактын учу кийинки манжанын терисине басылбасын.

Өтө жоон буттун тырмактарын өзүңүз кескенге аракет кылбаңыз. Эгер бутуңуздун дарыгери (подиатр), эгерде колуңуздан келбесе, тырмагыңызды кыркып алат. Эгер тырмактарыңыз коюу жана түсү өзгөрүп калса (грибоктук инфекция) тырмактарды өзүңүз кыркпаңыз. Эгерде сиздин көзүңүз начар болсо же бутуңуздун сезими начарлап кетсе, анда жаракат алуунун алдын алуу үчүн буттун тырмактарын кыркуу үчүн подиатрга кайрылышыңыз керек.

Диабет менен ооруган адамдардын көпчүлүгүндө жүгөрү же каллус бут дарыгери тарабынан каралышы керек. Эгерде дарыгер сизге жүгөрү же каллусту өз алдынча дарылоого уруксат берген болсо:

• Душтан же ваннадан кийин териңиз жумшак болгондо, жүгөндөрдү жана каллусту кетирүү үчүн пемза ташын жумшак колдонуңуз.
• Үйүңүздө дары-дармектерди колдонбоңуз, жүгөрү менен каллусту кырып же кыркып албаңыз.

Эгер тамеки тартасаңыз, анда токтоңуз. Тамеки тартуу бутуңуздагы кан агымын төмөндөтөт. Эгер таштоого жардам керек болсо, провайдериңиз же медайымыңыз менен сүйлөшүңүз.

Бутуңузга жылыткычты же ысык суу куюлган идишти колдонбоңуз. Жылаңайлак жүрбө, айрыкча ысык тротуарда, ысык плиткаларда же ысык, кумдуу пляждарда. Бул тери ысыкка кадимкидей жооп бербегендиктен, кант диабети менен ооруган адамдарда катуу күйүк алып келиши мүмкүн.

Провайдериңизге барганда бут кийимиңизди жана байпагыңызды чечип алыңыз, алар буттарыңызды текшерип турушу мүмкүн.

Буттарыңызды жаракаттан сактоо үчүн ар дайым бут кийим кийип жүрүңүз. Кийгенге чейин, бут кийимиңиздин ичине таш, тырмак же бутуңузга зыян келтириши мүмкүн болгон орой жерлерди ар дайым текшериңиз.

Бут кийимдерди сатып алганда ыңгайлуу жана туура кийиңиз. Бут кийимди эч качан тыгыз эмес, кийген сайын созулуп кетет деп ойлогон күндө дагы, сатып албаңыз. Жакшы келбеген бут кийимдерден кысым сезилбеши мүмкүн. Бутуңуз бут кийимиңизге кысканда ыйлаакчалар жана жаралар пайда болушу мүмкүн.

Провайдериңизден бутуңузга көбүрөөк орун бере турган атайын бут кийим жөнүндө сураңыз. Жаңы бут кийим алганда, аны жай жайып сындырып алыңыз. Биринчи 1 же 2 жумада аларды күнүнө 1 же 2 сааттан кийиңиз.

Буттарыңыздагы басым чекиттерин өзгөртүү үчүн күндүз 5 сааттан кийин сынган бут кийимдериңизди алмаштырыңыз. Флип-флоп бут кийимин же тигиш менен байпак кийбеңиз. Экөө тең басым чекиттерин жаратышы мүмкүн.

Бутуңузду коргоо үчүн күн сайын таза, кургак байпак же байлап туруучу трусик шланганы кийип жүрүңүз. Байпактын же байпактын тешиктери сиздин манжаларыңызга зыян келтириши мүмкүн.

Кошумча толтурулган атайын байпактарды алышыңыз мүмкүн. Нымдуулукту бутуңуздан алыстаткан байпак буттарыңызды кургатат. Суук мезгилде жылуу байпак кийип, суукта көпкө турбаңыз. Бутуңуз муздак болсо, төшөккө таза, кургак байпак кийиңиз.

Буттагы кыйынчылыктар жөнүндө провайдериңизге туура жол менен чалыңыз. Бул көйгөйлөрдү өзүңүз дарылоого аракет кылбаңыз. Эгерде сиздин бутуңуздун кайсы бир бөлүгүндө төмөнкүдөй өзгөрүүлөр болсо, провайдериңизге чалыңыз:

• Кызаруу, жылуулук жогорулоо же шишүү
• Жаралар же жаракалар
• Тиштелген же күйгөн сезим
• Pain

Диабет - бутка кам көрүү - өзүнө кам көрүү; Диабеттик бут жарасы - бутка кам көрүү; Диабеттик невропатия - бутка кам көрүү

• Туура келген бут кийим
• Диабеттик бутка кам көрүү

Америкалык диабет ассоциациясы. 11. Микроваскулярдык оорулар жана бутка кам көрүү: кант диабетинде медициналык жардамдын стандарттары-2020. Диабетке кам көрүү. 2020; 43 (Кошумча 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Кант диабетинин татаалдашуусу. Жылы: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Уильямс эндокринология боюнча окуу китеби. 14th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 37-бөл.

Ооруларды көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун веб-сайты. Диабет жана бутуңуз. www.cdc.gov/diabetes/library/features/healthy-feet.html. Жаңыланган 4-декабрь, 2019-жылы. Июль 10, 2020.

• Диабет
• Кан басымы жогору - чоң кишилер
• 1-типтеги диабет
• 2-типтеги диабет

• ACE ингибиторлору
• Диабет жана көнүгүү
• Кант диабетинен көзгө кам көрүү
• Диабет - буттагы жаралар
• Диабет - активдүү кармоо
• Диабет - инфаркттын жана инсульттун алдын алуу
• Диабет анализдери жана текшерүүлөр
• Диабет - ооруп жатканда
• Кандагы канттын деңгээли төмөн - өзүнө кам көрүү
• Кандагы кантты башкаруу
• 2-типтеги диабет - дарыгерден эмне сурасаңыз болот

• Диабеттик бут