Автор: Ellen Moore
Жаратылган Күнү: 15 Январь 2021
Жаңыртуу Күнү: 29 Июнь 2024
Anonim
HEYECAN KONTROLÜ - KİŞİSEL GELİŞİM
Видео: HEYECAN KONTROLÜ - KİŞİSEL GELİŞİM

Жүрөк пристубу жүрөгүңүздүн бир бөлүгүнө кан агымы тыгылып, жүрөк булчуңунун бир бөлүгү жабыркаганда же өлүп калса пайда болот. Бул макалада ооруканадан чыккандан кийин өзүңүзгө кам көрүү үчүн эмне кылуу керектиги талкууланат.

Жүрөгүңүз ооруп ооруканада жаттыңыз. Жүрөк пристубу жүрөгүңүздүн бир бөлүгүнө кан агымы тыгылып, жүрөк булчуңунун бир бөлүгү жабыркаганда же өлүп калса пайда болот.

Сиз капаланып жаткандырсыз. Сиз тынчсызданып, ишиңизге өтө кылдаттык менен мамиле кылгандай сезилишиңиз мүмкүн. Бул сезимдердин бардыгы кадыресе көрүнүш. Алар 2 же 3 жумадан кийин көпчүлүк адамдар үчүн кетишет. Үйүңүзгө баруу үчүн ооруканадан чыкканда чарчаганыңызды сезишиңиз мүмкүн.

Ангинанын белгилерин жана белгилерин билишиңиз керек.

  • Көкүрөгүңүздө кысым, кысуу, күйүү же тыгыздык сезилиши мүмкүн. Ошондой эле бул белгилерди колуңузда, далыңызда, моюнуңузда, жаагыңызда, алкымыңызда же белиңизде байкасаңыз болот.
  • Айрым адамдар арткы, далы, ашказан аймактарында да ыңгайсыздыкты сезишет.
  • Ичегиңиз сиңбей же ашказаныңыз ооруп жаткандыр.
  • Сиз чарчап, демиңиз кысылып, тердеп, башыңыз айланып же алсырап калышыңыз мүмкүн.
  • Дене тарбия көнүгүүлөрүндө, мисалы, тепкичке чыгуу же өйдөлүшкө чыгуу, көтөрүү, сексуалдык иш-аракеттер же суук мезгилде көчөдө жүргөндө стенокардия болушу мүмкүн. Ошондой эле, ал эс алып жатканда же уктап жатканда ойгонушу мүмкүн.

Көкүрөк оорусу пайда болгондо аны кантип дарылоону билиңиз. Эмне кылуу керектиги жөнүндө медициналык тейлөөчүңүз менен сүйлөшүңүз.


Алгачкы 4-6 жумада жеңилдеңиз.

  • Оор жүк көтөрүүдөн алыс болуңуз. Мүмкүн болсо үй жумуштары боюнча бир аз жардам алыңыз.
  • Биринчи 4-6 жумада түштөн кийин 30-60 мүнөт эс ​​алыңыз. Эрте уктап, көп уктоого аракет кылыңыз.
  • Көнүгүүнү баштаардан мурун, провайдериңиз сизден көнүгүү тестин өткөрүп, көнүгүү планын сунушташы мүмкүн. Бул ооруканадан чыкканга чейин же андан көп өтпөй болушу мүмкүн. Провайдериңиз менен сүйлөшүүдөн мурун көнүгүү планыңызды өзгөртпөңүз.
  • Сиздин провайдериңиз сизди жүрөктү калыбына келтирүү программасына жибериши мүмкүн. Ал жерден сиз көнүгүүнү акырындап көбөйтүүнү жана жүрөк ооруларыңызды кантип сактоону үйрөнөсүз.

Жөө басуу, дасторкон жайуу, кир жуугуч сыяктуу ар кандай иш-аракеттерди жасап жатканда ыңгайлуу сүйлөшө билишиңиз керек. Эгер колуңуздан келбесе, анда ишти токтотуңуз.

Провайдериңизден качан жумушка кайта тургандыгыңызды сураңыз. Кеминде бир жума жумуштан алыс болууну күтөсүз.

Сексуалдык иш-аракеттерди жасоодон мурун провайдериңиз менен сүйлөшүңүз. Кайра баштоо үчүн, провайдериңизден сураңыз. Виагра, Левитра, Сиалис же эрекция көйгөйлөрү боюнча чөптөрдөн жасалган дары-дармектерди алгач провайдериңиз менен текшербей туруп ичпеңиз.


Кадимки иш-аракеттериңизге кайтуу үчүн канча убакыт күтүүгө туура келет:

  • Жүрөгүңүздүн инфарктына чейинки физикалык абалыңыз
  • Жүрөк пристубунун көлөмү
  • Эгер сизде кыйынчылыктар болсо
  • Сиздин калыбына келтирүү жалпы ылдамдыгы

Кеминде 2 жума бою эч кандай спирт ичимдиктерин ичпеңиз. Провайдериңизден качан баштасаңыз болорун сураңыз. Канча ичкениңизди чектеңиз. Аялдар күнүнө 1 гана ичимдик ичиши керек, ал эми эркектер күнүнө 2ден ашык ичиши керек. Спирт ичимдиктерин тамак жеп жатканда гана ичкенге аракет кылыңыз.

Эгер тамеки тартасаңыз, анда токтоңуз. Эгер сизге керек болсо, провайдерден чыгууга жардам сураңыз. Үйүңүздө эч кимдин түтүн булатышына жол бербеңиз, анткени экинчи тараптан чыккан түтүн сизге зыян келтириши мүмкүн. Сиз үчүн стресс болгон нерселерден алыс болууга аракет кылыңыз. Эгерде сиз ар дайым стресстен жабыркасаңыз же өтө кайгырсаңыз, провайдериңиз менен сүйлөшүңүз. Алар сизди кеңешчисине көрсөтө алышат.

Жүрөгүңүздү жана кан тамырларыңызды ден-соолукка пайдалуу кылуу үчүн эмне жеш керектиги жөнүндө көбүрөөк билип алыңыз.

  • Туздуу тамактардан алыс болуңуз.
  • Фаст-фуд ресторандарынан алыс болуңуз.

Үйүңүзгө барардын алдында дары-дармектерди толтуруп алыңыз. Дары-дармектерди провайдериңиз айткандай кабыл алуу абдан маанилүү. Провайдериңизден сурабай туруп, башка дары-дармектерди же чөптөрдөн жасалган кошумчаларды колдонбоңуз, эгер алар сиз үчүн коопсуз болсо.


Дары-дармектериңизди суу менен ичип алыңыз. Аларды грейпфрут ширеси менен кошо ичпеңиз, анткени организмдеги айрым дары-дармектерди кандайча сиңирип алганы өзгөрүшү мүмкүн. Бул жөнүндө көбүрөөк маалымат алуу үчүн провайдериңизден же фармацевтиңизден сураңыз.

Төмөндөгү дарылар көпчүлүк адамдарга жүрөк оорусунан кийин берилет. Кээде алар коопсуз болушу мүмкүн эмес, себеби бар. Бул дары-дармектер дагы бир инфаркттын алдын алууга жардам берет. Эгерде сиз ушул эле дары-дармектердин биринде эмес болсоңуз, анда провайдериңиз менен сүйлөшүңүз:

  • Аспирин, клопидогрел (Плавикс), варфарин (Кумадин), прасугрел (Эфиент) же тикагрелор (Брилинта) сыяктуу антиагрегантка каршы дары-дармектер (канды суюлтуучу), кандын уюшуна жол бербейт.
  • Жүрөгүңүздү коргоого жардам берүүчү бета-блокаторлор жана ACE ингибитордук дары-дармектер.
  • Холестеролду төмөндөтүүчү статиндер же башка дары-дармектер.

Бул дары-дармектерди жүрөгүңүзгө капыстан токтоңуз. Адегенде провайдериңиз менен сүйлөшпөй туруп, диабетиңизге, кан басымыңызга жана башка ооруларга каршы дары ичүүнү токтотпоңуз.

Эгер сиз варфарин (Кумадин) сыяктуу канды суюктатуучу дары ичип жатсаңыз, анда дозаңыздын туура экенине ынануу үчүн кошумча кан анализдерин үзгүлтүксүз өткөрүп турушуңуз керек.

Эгерде сиз төмөндөгүлөрдү сезсеңиз, провайдериңизге чалыңыз.

  • Көкүрөгүңүздө, колуңузда, моюнуңузда же жаагыңызда оору, басым, тыгыздык же оордук
  • Дем алуу
  • Газ оорулары же тамак сиңирбөө
  • Кучагыңыздагы уйкусуроо
  • Тердеп, же түсүңүздү жоготуп койсоңуз
  • Lightheaded

Ангинанын өзгөрүшү жүрөгүңүздүн оорусу күчөп баратат дегенди билдириши мүмкүн. Эгерде стенокардия болсо, провайдериңизге чалыңыз:

  • Күчтүү болот
  • Көбүнчө болот
  • Узагыраак созулат
  • Сиз активдүү болбогондо же эс алып жатканда пайда болот
  • Дары-дармектер сиздин белгилериңизди мурдагыдай жеңилдетүүгө жардам бербейт

Миокард инфаркты - разряд; MI - разряд; Коронардык иш-чара - бошонуу; Инфаркт - разряд; Курч коронардык синдром - агып чыгуу; ACS - разряд

  • Acute MI

Амстердам EA, Wenger NK, Brindis RG, et al.ST бийиктиги жок курч коронардык синдромдор менен ооруган бейтаптарды башкаруу боюнча 2014 AHA / ACC колдонмосу: Америкалык Кардиология Колледжинин / Америкалык Жүрөк Ассоциациясынын Ыкчам тобунун практикалык колдонмолор боюнча отчету. J Am Coll Cardiol. 2014; 64 (24): e139-e228. PMID: 25260718 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25260718/.

Bohula EA, Morrow DA. ST-бийиктиги миокарддын инфаркты: башкаруу. Жылы: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Браунвальддын жүрөк оорусу: Жүрөк-кан тамыр медицинасынын окуу куралы. 11th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 59-бөл.

Fihn SD, Blankenship JC, Alexander KP, Bittl JA, et al. 2014 ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS туруктуу ишемиялык жүрөк оорусу менен ооруган бейтаптарды диагностикалоо жана башкаруу боюнча колдонмону жаңыртууга багытталган: Америкалык Кардиология Колледжинин отчету / Америкалык Жүрөк Ассоциациясынын практикалык колдонмолор боюнча атайын тобу жана Америкалык көкүрөк хирургиясы ассоциациясы, профилактикалык жүрөк-кан тамыр медайымдары ассоциациясы, жүрөк-кан тамыр ангиография жана кийлигишүү коому жана көкүрөк хирургдарынын коому. J Thorac Cardiovasc Surg. 2015 Март; 149 (3): e5-23. PMID: 25827388 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25827388/.

Giugliano RP, Braunwald E. ST эмес бийиктик курч коронардык синдромдор. Жылы: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Браунвальддын жүрөк оорусу: Жүрөк-кан тамыр медицинасынын окуу куралы. 11th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 60-бөл.

Mauri L, Bhatt DL. Перкуталдык коронардык кийлигишүү. Жылы: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Браунвальддын жүрөк оорусу: Жүрөк-кан тамыр медицинасынын окуу куралы. 11th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 62-бөл.

Morrow DA, de Lemos JA. Жүрөктүн туруктуу ишемиялык оорусу. Жылы: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Браунвальддын жүрөк оорусу: Жүрөк-кан тамыр медицинасынын окуу куралы. 11th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 61-бөлүм.

O'Gara PT, Kushner FG, Ascheim DD, et al. ST AC бийиктиги миокард инфарктын башкаруу боюнча 2013 ACCF / AHA көрсөтмөсү: аткаруучу кыскача: Америкалык Кардиология Колледжинин Фондунун / Америкалык Жүрөк Ассоциациясынын Ыкчам тобунун практикалык колдонмолор боюнча отчету. Тираж. 2013; 127 (4): 529-555. PMID: 23247303 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23247303/.

  • Ангиопластика жана стент коюу - каротид артериясы
  • Жүрөктү абляция процедуралары
  • Жүрөк ооруунун тутушу
  • Жүрөктү айланып өтүү операциясы
  • Жүрөктү айланып өтүүчү операция - минималдуу инвазивдүү
  • Жүрөк кардиостимулятору
  • Канда холестеролдун деңгээли жогору
  • Кан басымы жогору - чоң кишилер
  • Имплантациялануучу кардиовертер-дефибриллятор
  • Тамекини кантип таштоо керектиги боюнча кеңештер
  • Туруксуз стенокардия
  • Вентрикулярдык жардамчы шайман
  • ACE ингибиторлору
  • Ангина - агып кетүү
  • Ангина - көкүрөк ооруганда
  • Ангиопластика жана стент - жүрөк - разряд
  • Антиагреганттык препараттар - P2Y12 ингибиторлору
  • Аспирин жана жүрөк оорулары
  • Жүрөгүңүз кармаганда активдүү болуу
  • Жүрөк оорусу менен ооруганда активдүү болуу
  • Май, маргарин жана тамак майлары
  • Жүрөктүн катетеризациясы - разряд
  • Холестерол жана жашоо образы
  • Холестерол - дары-дармек менен дарылоо
  • Кан басымыңызды көзөмөлдөө
  • Терең тамырлардын тромбозу - разряд
  • Диеталык майлар түшүндүрүлдү
  • Фастфуд боюнча кеңештер
  • Жүрөк пристубу - агып чыгуу
  • Жүрөк пристубу - дарыгерден эмне сурасаңыз болот
  • Жүрөктү айланып өтүү хирургиясы - чыгаруу
  • Жүрөктү айланып өтүүчү хирургия - минималдуу инвазиялык - агып чыгуу
  • Жүрөк оорулары - тобокелдик факторлору
  • Кардиостимулятор - разряд
  • Кан басымынын жогорулашы - дарыгерден эмнени сурасаңыз болот
  • Тамак-аш энбелгилерин кантип окуу керек
  • Имплантациялануучу кардиовертер дефибриллятору - разряд
  • Тузсуз диета
  • Жер Ортолук деңиз диетасы
  • Варфарин ичүү (Кумадин, Жантовен) - дарыгериңизден эмне сурасаңыз болот
  • Варфарин алуу (Кумадин)
  • Жүрөк ооруунун тутушу

Жаңы Макалалар

Шок

Шок

Шок - организмге кан жетишсиз болуп жатканда пайда болгон өмүргө коркунучтуу шарт. Кан агымынын жетишсиздиги клеткалар менен органдардын жакшы иштеши үчүн кычкылтек жана азык жетишсиз болушун билдирет...
Gram Stain

Gram Stain

Грам тактары - бул шектүү инфекция болгон жерде же кандагы же заара сыяктуу организмдеги суюктуктагы бактерияларды текшерүүчү тест. Бул жерлерге тамак, өпкө жана жыныс органдары жана теридеги жаралар ...