Манжаны козгоо

Триггер манжасы сөөмөйүн кысып койгондой, ийилген абалда тыгылып калганда пайда болот. Чыккандан кийин манжа түз эле чыгып кетет, мисалы, триггер коё берилгендей.

Оор учурларда манжаны түздөө мүмкүн эмес. Аны оңдоо үчүн хирургия керек.

Тарамыштар булчуңдарды сөөктөргө туташтырат. Булчуңду тартканда тарамыш тартылат жана бул сөөктүн кыймылына себеп болот.

Манжаңызды кыймылдаткан тарамыштар сөөмөйүңүздү бүгүп жатканда тарамыш кабыгы (туннель) аркылуу жылып өтөт.

• Эгерде туннель шишип, кичирейип калса, же тарамыштын үстүндө томпок болсо, тарамыш туннель аркылуу жылмакай жылып өтө албайт.
• Жылмакай жыла албай калганда, манжаңызды түздөө үчүн тарамыш тыгылып калышы мүмкүн.

Эгерде сизде манжаңыз болсо:

• Манжаңыз катуу же ийилген абалда бекилип калат.
• Сөөмөйүңүздү ийип, түздөп жатканда ооруган жериңизде жулкунуу же попинг пайда болот.
• Эртең менен сиздин белгилериңиз күчөйт.
• Колуңуздун алакан жагында манжаңыздын түбүндө назик бүдүр бар.

Триггер манжасы балдарда дагы, чоңдордо дагы болушу мүмкүн. Бул адамдарда көбүрөөк кездешет:

• 45 жаштан жогору
• Аялдар
• Диабет, ревматоиддик артрит же подагра менен ооруңуз
• Жумушту же алардын колдорун кайталап кармоону талап кылган иш-аракеттерди жасаңыз

Триггер манжасын оорунун тарыхы жана физикалык экзамен аныктайт. Триггер манжасы адатта рентген жана лабораториялык анализдерди талап кылбайт. Сизде бирден көп козгоочу манжаңыз болушу мүмкүн жана ал эки колуңузда тең өнүгүшү мүмкүн.

Жеңил учурларда, туннелдеги шишикти азайтуу максаты турат.

Өзүн өзү башкарууну башкаруу негизинен төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Тарамыштын эс алуусуна жол берүү. Сиздин саламаттыкты сактоо кызматкери сизден сплинт кийүүнү суранышы мүмкүн. Же болбосо, провайдер манжаңызды башка манжаларыңыздын бирине жабыштырышы мүмкүн (дос таптоо деп аталат).
• Жылуулук менен музду колдонуу жана сунуу пайдалуу болушу мүмкүн.

Сиздин провайдериңиз сизге кортизон деп аталган дары-дармек бериши мүмкүн. Ок тарамыш өткөн туннелге кирип кетет. Бул шишикти азайтууга жардам берет. Эгерде провайдериңиз иштебей калса, экинчи ирет атып көрүшүңүз мүмкүн. Ийне сайгандан кийин тарамыш кайрадан шишип кетпеши үчүн, манжаңыздын кыймылын жасай берсеңиз болот.

Эгер манжаңыз бүгүлгөн абалда бекинип калса же башка дарылоо ыкмасы менен оңолбосо, анда операция жасоого туура келиши мүмкүн. Операция жергиликтүү анестезия же нерв блоктору менен жасалат. Бул оорунун алдын алат. Операция учурунда сергек болушуңуз мүмкүн.

Операция учурунда сиздин хирург:

• Манжаңыздын туннелинен (тарамышты жаап турган кабык) ылдый жагыңызда териңизди бир аз кесип алыңыз.
• Андан кийин туннелде бир аз кесип жасаңыз. Эгер операция учурунда сергек болсоңуз, манжаңызды кыймылдатыңыз деп суранышы мүмкүн.
• Териңизди териңиз менен жаап, колуңузга кысуу же бекем таңып коюңуз.

Хирургиялык кийин:

• Бинтти 48 саат бою байлап туруңуз. Андан кийин, сиз Band-Aid сыяктуу жөнөкөй бинт колдоно аласыз.
• Сиздин тигиштер 2 жумадан кийин алынып салынат.
• Айыккандан кийин манжаңызды кадимкидей колдонсоңуз болот.

Эгерде сиз инфекциянын белгилерин байкасаңыз, анда дароо хирургуңузга кайрылыңыз. Инфекциянын белгилери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Кесилген жериңиздеги же колуңуздагы кызаруу
• Кесилген жериңиздеги же колуңуздагы шишик же жылуулук
• Кесилген жеринен сары же жашыл дренаж
• Колдун оорушу же ыңгайсыздык
• Калтыратма

Эгер сөөмөйүңүз кайтып келсе, хирургуңузга чалыңыз. Сизге дагы бир операция жасалышы мүмкүн.

Санариптик стеноздук теносиновит; Триггердик сан; Манжаны бошотуу; Кулпуланган манжа; Санариптик флексор теносиновит

Wainberg MC, Bengtson KA, Silver JK. Манжаны козгоо. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD Jr, eds. Физикалык медицинанын жана калыбына келтирүүнүн негиздери. 4th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2019: 37-бөл.

Wolfe SW. Тендинопатия. Жылы: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Педерсон WC, Козин SH, Коэн MS, ред. Гриндин ыкчам кол хирургиясы. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 56-бөл.

• Манжалардын жаракаттары жана бузулушу