Эне сүтү - сордуруу жана сактоо

Эне сүтү балаңыз үчүн эң жакшы азык. Эне сүтүн сордурууну, чогултууну жана сактоону үйрөнүңүз. Жумушка келгенден кийин балаңызга эмчек сүтүн бере берсеңиз болот. Эгер сизге керек болсо, жардам алуу үчүн, эмизүү боюнча адис деп аталган, лактация боюнча консультантты табыңыз.

Сизге жана балаңызга үйрөнүп, эмчек эмизүүнү жакшы билгенге убакыт бөлүңүз. Жумушка кирерден мурун, сүт менен камсыздоону орнотуңуз. Өзүңүзгө кам көрүңүз, андыктан эмчек сүтү көп болот. Аракет кылыңыз:

• Кадимки график боюнча эмчек эмизип же сордуруп алыңыз
• Суюктукту көп ичүү керек
• Ден-соолукка пайдалуу тамактаныңыз
• Көп эс алыңыз

Бөтөлкөнү сынап көрүү үчүн, балаңыз 3-4 жумалык болгонго чейин күтө туруңуз. Бул сизге жана балаңызга биринчи кезекте эмчек эмизүүгө жакшы убакыт табууга мүмкүнчүлүк берет.

Балаңыз бөтөлкөдөн соргонду үйрөнүшү керек. Ымыркайга бөтөлкө алууну үйрөнүүгө жардам берүүчү жолдор.

• Ачкачылык баштала электе, бөбөгүңүзгө бөтөлкө берип коюңуз.
• Башка бирөө балаңызга бөтөлкөнү берсин. Ошентип, балаңыз эмне үчүн эмизбей жатканыңызга түшүнбөйт.
• Кимдир бирөө балаңызга бөтөлкө берип жатканда бөлмөдөн чыгып кетиңиз. Балаңыз сиздин жытты сезип, эмнеге эмизбей жатканыңызга таң калат.

Жумушка келерден болжол менен 2 жума мурун бөтөлкө менен тамактандырууну баштаңыз, ошондо балаңыз көнүп калууга үлгүрөт.

Эмчек насосун сатып алыңыз же ижарага алыңыз. Эгер сиз жумушка кайтаардан мурун сордуруп баштасаңыз, анда тоңдурулган сүттүн запасын түзө аласыз.

• Базарда эмчек соргучтары көп. Насостор кол менен иштей турган (кол менен), батарея менен иштеген же электрдик болушу мүмкүн. Медициналык жабдыктар сатылган дүкөндөн оорукананын сапатындагы насосторду ижарага алсаңыз болот.
• Көпчүлүк энелер электр насосторун мыкты деп табышат. Алар соргучту өз алдынча жаратышат жана коё беришет, жана сиз аны колдонууну оңой эле үйрөнсөңүз болот.
• Же лактация боюнча консультант же оорукананын медайымдары насосту сатып алууга же ижарага алууга жардам бере алышат. Ошондой эле, алар аны кантип колдонууну үйрөтө алышат.

Жумушта кайсы жерде насостук кылууга боло тургандыгын аныктаңыз. Сиз колдоно турган тынч, жеке бөлмө бар деп үмүттөнөм.

• Жумуш ордунда иштеген апалар үчүн насостук бөлмөлөр бар экендигин билип алыңыз. Аларда ыңгайлуу отургуч, раковина жана электр насосу бар.
• Эгер жумушта насостук кылуу кыйын болуп калса, кайтып келерден мурун эмчек сүтүн кампасын куруңуз. Кийин балаңызга берүү үчүн эмчек сүтүн тоңдурсаңыз болот.

Эне сүтүн сордуруп, чогултуп жана сактаңыз.

• Жумушта жүргөндө күнүнө 2-3 жолу насосту жасаңыз. Балаңыз чоңойгон сайын, сүтүңүздү камсыз кылуу үчүн тез-тез сордурбайсыз.
• Насостон мурун колуңузду жууңуз.

Сордурганда эмчек сүтүн чогултуп алыңыз. Сиз колдоно аласыз:

• 2-3 унция (60 миллилитрден 90 миллилитрге чейин) бөтөлкөлөр же капкагы бекитилген катуу желим идиштер. Алар ысык, самындуу сууга жууп, жакшылап чайкалгандыгын текшериңиз.
• Бөтөлкөгө баткан оор жүк салынган баштыктар. Күнүмдүк желим баштыктарды же формула бөтөлкөлөрдүн баштыктарын КОЛДОНБОҢУЗ. Алар агып кетишет.

Эне сүтүңүздү сактаңыз.

• Сүттү сактоодон мурун аны даталоо.
• Жаңы эмчек сүтү бөлмө температурасында 4 саатка чейин сакталып, муздаткычта 4 күн сакталат.

Тоңдурулган сүттү сактай аласыз:

• Муздаткычтын ичиндеги муздаткыч камерасында 2 жума
• Муздаткычта / муздаткычта өзүнчө эшикте 3 айдан 4 айга чейин
• Терең тоңдургучта туруктуу 0 градус 6 ай

Тоңдурулган сүткө жаңы эмчек сүтүн КОШУРБАҢЫЗ.

Тоңдурулган сүттү эритүү үчүн:

• Муздаткычка салып коюңуз
• Аны жылуу сууга куюп коюңуз

Эриген сүттү муздаткычка салып, 24 саатка чейин колдонсо болот. Муздатпаңыз.

Эне сүтүн микротолкундуу БОЛБОҢУЗ. Ашыкча ысытуу пайдалуу заттарды жок кылат жана "ысык чекиттер" балаңызды күйгүзүп салышы мүмкүн. Бөтөлкөлөрдү микротолкундуу мешке көпкө толтурганда жарылып кетиши мүмкүн.

Бала багуучуга эне сүтүн калтырып жатканда, идишке балаңыздын аты-жөнү жана датасы жазылсын.

Эгерде сиз эмизип жатсаңыз, ошондой эле бөтөлкө менен тамактансаңыз:

• Эртең менен жумушка кетер алдында жана үйгө келгенден кийин балаңызды эмизип алыңыз.
• Үйүңүздө кечинде жана дем алыш күндөрү балаңыздын эмизүүсүн күтүңүз. Балаңыз менен жүргөндө талап боюнча тамактаныңыз.
• Жумушта жүргөндө балаңызга кам көрүүчү балаңызга бөтөлкө эмчек сүтүн берсин.
• Америкалык Педиатрия Академиясы балаңызга алгачкы 6 айда жалаң гана эмчек сүтү менен камсыздоону сунуштайт. Бул башка тамак-аш, суусундук же формула бербөөнү билдирет.
• Эгерде сиз формуланы колдонгон болсоңуз, дагы деле эмизип, мүмкүн болушунча эне сүтүн бериңиз. Балаңыз эмчек сүтүн канчалык көп ичсе, ошончолук жакшы болот. Өтө көп формула менен толуктасаңыз, сүтүңүз азаят.

Сүт - адам; Адам сүтү; Сүт - төш; Эмчек насосу жөнүндө маалымат; Эмчек эмизүү - насос

Флахерман В.Ж., Ли Х. Ачып калган эненин сүтүн тамактандыруу менен "эмчек эмизүү". Педиатр клиникасы Түндүк Ам. 2013; 60 (1): 227-246. PMID: 23178067 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23178067.

Фурман Л, Шанлер РЖ. Эмизүү. Жылы: Gleason CA, Juul SE, eds. Жаңы төрөлгөн баланын Avery’s Diseases. 10th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2018: 67-бөл.

Лоуренс РМ, Лоуренс РА. Эмчек жана лактация мезгилинин физиологиясы. Жылы: Resnik R, Lockwood CJ, Moore TR, Greene MF, Copel JA, Silver RM, eds. Creasy and Resnik’s Mother-Fetal Medicine: Principles and Practice. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2019: 11-бөлүк.

Newton ER. Лактация жана эмчек эмизүү. Жылы: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушерлик: нормалдуу жана көйгөйлүү кош бойлуулук. 7th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2017: 24-бөл.

АКШнын Саламаттыкты сактоо жана калкты тейлөө министрлигинин сайты. Аялдардын ден-соолугу боюнча кеңсе. Бала эмизүү: сордуруу жана эмчек сүтүн сактоо. www.womenshealth.gov/breastfeeding/pumping-and-storing-breastmilk. 2015-жылы 3-августта жаңыртылган. 2018-жылдын 2-ноябрында окулган.