Балдар жана кайгы

Жакын адамынын өлүмү менен алектенгенде, балдар чоңдорго караганда башкача кабыл алышат. Балаңызды сооротуу үчүн, балдардагы кайгы-капага кандай жооп кайтарарын жана балаңыз кайгы-капага туруштук бере албай жатканынын белгилерин билип алыңыз.

Бул балдар менен өлүм жөнүндө сүйлөшүүдөн мурун кандай ойдо экендигин түшүнүүгө жардам берет. Себеби, сиз алар менен темада өз деңгээлинде сүйлөшүңүз керек.

• Ымыркайлар менен бөбөктөр адамдардын кайгырганын билишет. Бирок аларда өлүм жөнүндө чыныгы түшүнүк болбойт.
• Мектеп жашына чейинки балдар өлүмдү убактылуу жана калыбына келүүчү нерсе деп эсептешет. Алар өлүмдү жөн гана бөлүнүү катары кабыл алышы мүмкүн.
• 5 жаштан жогору балдар өлүм түбөлүккө созуларын түшүнө башташты. Бирок алар өлүмдү өзүлөрүнө же үй-бүлөлөрүнө эмес, башкаларга боло турган нерсе деп ойлошот.
• Өспүрүмдөр өлүм организмдин иштешин токтотуп, туруктуу экендигин түшүнүшөт.

Жакын үй-бүлө мүчөсүнүн же досунун өлүмүнө кайгыруу кадимки нерсе. Балаңыздан күтүлбөгөн убакта пайда болушу мүмкүн болгон бир катар эмоциялар менен жүрүм-турумдарды көрсөтүүсүн күтүңүз, мисалы:

• Кайгыруу жана ыйлоо.
• Ачуу. Балаңыз ачууланып жарылып, орой ойноп, жаман түш көрүп же башка үй-бүлө мүчөлөрү менен мушташып кетиши мүмкүн. Бала өз көзөмөлүн сезбейт деп түшүнүңүз.
• Жашыраак иш алып баруу. Көптөгөн балдар, айрыкча, ата-энеси каза болгондон кийин жашыраак болот. Алар силкилдеп, чоңдор уктап же жалгыз калгысы келбейт.
• Ушул эле суроону кайра-кайра берүү. Алар сурашат, анткени алар сүйгөн адамдын каза болгонуна толук ишенишпейт жана эмне болгонун кабыл алууга аракет кылып жатышат.

Төмөнкүлөрдү эсиңизден чыгарбаңыз:

• Эмне болуп жатат деп калп айтпа. Балдар акылдуу. Алар абийирсиздикти тандашат жана эмне үчүн калп айтып жатасыңар деп таң калышат.
• Сөөк коюуга баруудан корккон балдарды мажбурлабаңыз. Маркумду эскерүү жана урматтоо үчүн балдарыңызга башка жолдорду издеңиз. Мисалы, шам жагып, сыйынып, шарды асманга көтөрүп же сүрөттөрдү көрө аласыз.
• Балаңыздын мугалимдерине эмне болгонун айтып бериңиз, ошондо бала мектепте колдоо таба алат.
• Кайгырганда балдарга чоң сүйүү жана колдоо көрсөтүңүз. Алар өз окуяларын айтып беришсин жана угушсун. Бул балдар үчүн кайгы менен күрөшүүнүн бир жолу.
• Балдарга кайгырганга убакыт бериңиз. Балдарга кайгырууга убакыт жок, кадимки иш-аракеттерге кайтыңыз деп айтуудан алыс болуңуз. Бул кийинчерээк эмоционалдык көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн.
• Өзүңүздүн кайгыңызга кам көрүңүз. Балдарыңар кайгы менен жоготууну кантип жеңүү керектигин түшүнүшөт.

Эгер сиз балаңыз үчүн тынчсызданып жатсаңыз, анда балаңыздын медициналык кызматкеринен жардам сураңыз. Балдар, эгерде төмөнкүлөр болсо, кайгы-кападан улам чыныгы көйгөйлөргө туш болушу мүмкүн:

• Кимдир бирөөнүн каза болгонун четке кагуу
• Депрессияга кабылган жана иш-аракеттерге кызыкдар эмес
• Достору менен ойнобой
• Жалгыз калуудан баш тартуу
• Мектепке баруудан баш тартуу же мектептеги көрсөткүчтөрдүн төмөндөшү
• Табиттин өзгөрүүсүн көрсөтүү
• Уктай албай кыйналып жатам
• Узак убакыт бою жашыраак иш алып баруу
• Өлгөн адамга кошулабыз деп жатышат

Америкалык балдар жана өспүрүмдөрдүн психиатриясынын академиясы. Кайгы жана балдар. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Grief-008.aspx. Жаңыртылган Июль 2018. 7 август, 2020 күнү кирди.

Маккэб ME, Сервинт JR. Жоготуу, бөлүү жана жакындарынан айрылуу. Жылы: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Педиатриянын Нельсон окуу китеби. 21th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье; 2020: 30-бөл.

• Боштондук
• Баланын психикалык саламаттыгы