Балаңыз рак илдетине кабылганда колдоо алуу

Рак илдетине чалдыккан балалуу болуу - ата-эне болуп көрбөгөндөй кыйынчылыктардын бири. Сиз тынчсыздануу жана кооптонуу менен гана чектелип калбастан, балаңыздын дарылануусун, медициналык кароону, камсыздандырууну ж.б.

Сиз жана сиздин өнөктөш үй-бүлөлүк жашоону өз алдынча башкарууга көнүп калышкан, бирок рак кошумча түйшүк жаратат. Сиз жардамды жана колдоону кантип алуу керектигин билип алыңыз, ошондо сиз кыйынчылыктарды жеңе аласыз. Ошентип, балаңыздын жанында болуу үчүн көбүрөөк убакыт жана күч аласыз.

Баланын рак оорусу үй-бүлөгө оор, бирок үй-бүлөнүн жакындарына жана досторуна оор. Балаңыз рак илдетинен дарыланып жаткандыгын аларга билдирип коюңуз. Үй ишинде же бир туугандарына кам көрүүдө ишенимдүү үй-бүлө мүчөлөрүнөн жана жакын досторунан жардам сураңыз. Рак илдетине чалдыккан балалуу болуу сиздин үй-бүлөңүздөгү кризис жана башка адамдар жардам бериши мүмкүн жана каалайт.

Ошондой эле, жамаатыңыздагы, жумуштагы, мектептеги жана диний жамааттагы адамдарга айткыңыз келиши мүмкүн. Бул сиздин айланаңыздагылар сиздин башыңыздан өткөн нерсени түшүнгөндө жардам берет. Ошондой эле, адамдар сизге ар кандай жолдор менен жардам бере алышат. Алардын окуясы окшош болушу мүмкүн жана сизге колдоо көрсөтүшү мүмкүн, же жумуштарыңызды аткарууга же жумуш нөөмөтүн жабууга жардам бере алышат.

Эмне болуп жатканы жөнүндө ар кимди кабардар кылып туруу кыйынга турушу мүмкүн. Жаңылыктарды кайталоо чарчап калышы мүмкүн. Онлайн электрондук почталар же социалдык тармактар ​​жашооңуздагы адамдарды жаңыртуунун мыкты жолу. Ушундай жол менен жылуу сөздөрдү да айта аласыз. Үй-бүлөңүздүн дагы бир мүчөсүнөн адамдарды жаңыртып, аларга жардам берүү үчүн эмне кылса болорун айтып берүүнү суранганыңыз оң. Бул сиз аны башкарбай эле, колдоо алууга мүмкүнчүлүк берет.

Бир жолу адамдарга билдиргенден кийин, чектерди коюудан коркпоңуз. Адамдардын жардам бергиси келгенине ыраазы болуп жаткандырсыз. Бирок кээде ошол жардам жана колдоо абдан чоң болушу мүмкүн. Сиз жана үй-бүлөңүз үчүн эң башкысы - балаңызга жана бири-бириңизге кам көрүүгө көңүл буруу. Башкалар менен сүйлөшкөндө:

• Ачык жана чынчыл болуңуз
• Өзүңүзгө жана балаңызга кандай мамиле жасоону каалаганыңызды башкаларга көрсөтүңүз
• Адамдар сизге же сиздин балаңызга өтө эле көп көңүл буруп жатышкандыгын билдирип коюңуз

Рак менен ооруган балалуу болууга жардам берген көптөгөн медициналык кызматтар жана топтор бар. Сиз менен байланышууга болот:

• Сиздин саламаттыкты сактоо тобу
• Психикалык саламаттык боюнча кеңешчилер
• Онлайн жана социалдык тармактарды колдоо топтору
• Коомдук топтор
• Жергиликтүү ооруканалардын класстары жана топтору
• Диний жамаат
• Өзүн өзү тейлөө китептери

Кызмат көрсөтүү же чыгымдар боюнча жардам алуу үчүн оорукананын социалдык кызматкери же жергиликтүү фонд менен сүйлөшүңүз. Жеке компаниялар жана коомдук уюмдар камсыздандырууну толтурууда жана чыгымдарды төлөөгө акча табууда да жардам бере алышат.

Өзүңүзгө кам көрүү менен, сиз балаңызга жашоо сунуш кылган нерседен кантип ырахат алууну көрсөтөсүз.

• Спорт менен машыгып, туура тамактануу керек. Денеңизге кам көрүү сизге балаңыз жана провайдерлер менен иштөөгө күч берет. Ата-энеңиздин ден-соолугу жакшы болсо, балаңызга пайдасы тиет.
• Жубайыңыз жана башка балдарыңыз жана досторуңуз менен өзгөчө убакыт бөлүңүз. Балаңыздын рак оорусунан башка нерселер жөнүндө сүйлөшүңүз.
• Балаңыз ооруп кала электе өзүңүзгө жаккан нерселерди жасаганга убакыт бөлүңүз. Өзүңүзгө жаккан нерселерди жасасаңыз, тең салмактуулукту сактап, стресстен арыласыз. Эгер сиз өзүңүздү тынч сезсеңиз, алдыда болгон нерсени жеңе аласыз.
• Күтүү бөлмөлөрүндө көп убакыт өткөрүүгө туура келиши мүмкүн. Китеп же журнал окуу, токуу, сүрөт тартуу же табышмак жасоо сыяктуу сизге жагымдуу, тынч нерсе жөнүндө ойлонуңуз. Күтүп отурганда ырахат алуу үчүн ушул нерселерди алып келиңиз. Стрести азайтуу үчүн дем алуу көнүгүүлөрүн же йога менен алектенсеңиз болот.

Жашоодон ыракат алганы үчүн күнөөлүү эмеспиз. Сиздин жылмайганыңызды көрүп, күлгөнүңүздү уккан балаңыз ден-соолукка пайдалуу. Ушундан улам, балаңыздын да өзүн оң сезиши мүмкүн.

Бул веб-сайттарда он-лайн колдоо топтору, китептер, кеңештер жана балдардын рак оорусу менен күрөшүү жөнүндө маалыматтар бар.

• Америкалык рак коому - www.cancer.org
• Балдардын онкологиялык тобу - www.childrensoncologygroup.org
• Америкалык балдардын ракка каршы күрөшүү уюму - www.acco.org
• Балдардын Рагы үчүн CureSearch - curesearch.org
• Улуттук онкология институту - www.cancer.gov

Америкалык Рак Коомунун сайты. Балаңыз рак илдетине кабылганда жардам жана колдоо издөө. www.cancer.org/content/cancer/en/treatment/children-and-cancer/when-your-child-has-cancer/during-treatment/help-and-support.html. Жаңыланган 18-сентябрь, 2017-жылы 7-октябрда окулган.

Liptak C, Zeltzer LM, Recklitis CJ. Балага жана үй-бүлөгө психосоциалдык жардам көрсөтүү. Жылы: Orkin SH, Fisher DE, Ginsburg D, Look AT, Lux SE, Nathan DG, ред. Натан жана Оски Гематология жана Онкология Ымыркай жана Балалык. 8th ed. Филадельфия, Пенсильвания: Элсевье Сондерс; 2015: 73-бөл.

Улуттук онкология институтунун сайты. Рак менен ооруган балдар: Ата-энелер үчүн колдонмо. www.cancer.gov/publications/patient-education/children-with-cancer.pdf. Жаңыртылган Сентябрь 2015. Окулган күнү 7-октябрь, 2020-жыл.

• Балдардагы рак